التصنيفات
القسم العام

الكبرياء -التعليم الاماراتي

يخلط الناس بين الكبرياء والكرامة ، وهذا شيء خطير جدا ، لأن الكبرياء لله وحده ولا ينبغي أبدا أبدا لمخلوق ، وذلك لما يلي :

(( وله الكبرياء في السماوات والأرض وهو العزيز الحكيم )) الجاثية 37 .

قال رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ << ‏لا يدخل النار أحد في قلبه مثقال حبة ‏‏ خردل ‏ ‏من إيمان ، ولا يدخل الجنة أحد في قلبه مثقال حبة ‏‏ خردل ‏ ‏من كبرياء >> صحيح مسلم .

قال رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏<< قال الله عز وجل : الكبرياء ردائي والعظمة إزاري فمن نازعني واحدا منهما قذفته في النار >> سنن أبي داود .

‏عن النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏قال ‏ ‏<< إن في الجنة جنتين آنيتهما وما فيهما من فضة ، وجنتين آنيتهما وما فيهما من ذهب ، وما بين القوم وبين أن ينظروا إلى ربهم إلا رداء الكبرياء على وجهه في جنة عدن >> سنن الترمذي .

‏عن ‏ ‏عبد الله بن مسعود عن النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏أنه كان ‏ ‏يتعوذ من الشيطان من ‏ ‏همزه ‏ ‏ونفثه ‏ ‏ونفخه قال ‏ ‏وهمزه ‏ ‏الموتة ونفثه الشعر ‏ ‏ونفخه ‏‏ الكبرياء . مسند أحمد .

لذلك يا إخواني أنصحكم ونفسي بهذا الدعاء :
اللهم لا تجعل في قلبي مثقال حبة خردل من كبرياء .

تسلم اخويه مشكور
وصدقت الكثير منا يخلط بين مفهوم الكبرياء و الكرامة
ان شاءالله مانكون من>> المتكبرين والمتعالين ع الناس

اعوذ بالله من سوء الكبر

شكرا جزيلا

بارك الله فيك

أعــــــوذ بالله من ســــــــ،،ــــــوء الكبر ..

بــــــارك الله فيك …

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الاسترخاء علاج نفسي -التعليم الاماراتي

الاسترخاء علاج نفسي

الدكتور حسان المالح

director$hayatnafs.com

يعتبر الاسترخاء ( relaxation) واحد من أهم الأساليب المضادة للتوتر والقلق.. وهناك عدد من أساليب الاسترخاء التي عرفتها معظم الشعوب منذ وقت طويل . وتقوم أساليب الاسترخاء الحديثة على جملة من التمارين والتدريبات البسيطة التي تهدف إلى إراحة الجسم والنفس وذلك عن طريق التنفس العميق وتمرين الجسم كله على الارتخاء وزوال الشد العضلي .

والحقيقة أن هناك عدة طرق وأشكال مختلفة للوصول إلى الاسترخاء العضلي والنفسي .. ولكنها متشابهة في نتائجها وتأثيرها الإيجابي . وهناك بعض الأجهزة الحديثة ( biofeedback instruments) ( الأجهزة العاكسة للوظائف الحيوية ) والتي تعكس وظائف الجسم المختلفة مثل : درجة الشد والتوتر العضلي في عضلات الجبهة والراس أو الكتف او الظهر او الساعدين أو غيرها من العضلات ، وأيضاً درجة الحرارة المحيطية في أصابع اليدين او القدمين حيث تزداد برودة اليدين في حالة التوتر والقلق .. وتزداد حرارتها مع الراحة والاسترخاء ، إضافة لعدد من الوظائف الأخرى مثل دقات القلب والضغط والتعرق .

ويمكننا القول أن القلق والتوتر بمختلف الدرجات والأشكال يرتبط مباشرة بتغيرات في عدد من الوظائف الجسمية الحيوية التي سبق ذكرها .. والتدريب على الاسترخاء بكافة أشكاله بواسطة جلسات خاصة مع الأجهزة أو دونها يعطي الإنسان قدرة على التحكم بنفسه ومساعدته نفسه بنفسه بعد انتهاء التدريب إضافة إلى التاثير المباشر والفوري للاسترخاء في الراحة العامة وزوال التوتر .

وهناك عدد من الحالات التي تستفيد من مثل هذه التدريبات والتمرينات والجلسات .. ومنها حالات الشدة والضغط النفسي (stress ) وحالات القلق والتوتر العام والمخاوف والآلام العضلية المتنوعة والحالات الوسواسية وغيرها ..

وبالطبع فإن الاسترخاء ليس دواءً شافياً لجميع الأمراض .. ويمكن له أن يكون وسيلة علاجية ناجحة إلى جانب أساليب علاجية أخرى دوائية وغير دوائية سلوكية ومعرفية وتحليلية وغيرها .

وبشكل عام فإننا في العالم الإسلامي نمتلك أحسن أساليب الاسترخاء في الذكر والصلاة .. والعالم الغربي اكتشف منذ فترة ليست بعيدة أهمية الاسترخاء .. واستطاع تطوير بعض البرامج والأساليب الفردية والجماعية والأجهزة .. والتي يتم استخدامها الآن على نطاق واسع كبديل عن العلاج الدوائي في بعض الحالات ، أو كاسلوب مساعد في علاج الاضطرابات النفسية والجسمية .

منقول ،،،

شآكر لج الطيبة موضوع استفدت منها ^^

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريــ الشمال ــح مشاهدة المشاركة

الله يسلمك..
شكرا ع مرورك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amir257 مشاهدة المشاركة
شآكر لج الطيبة موضوع استفدت منها ^^

العفو..
تسلم ع مرورك

مشور جدا موضوعك جدا مفيد

شقوووول مواضيعج كلهااا دررر

الف الف شكر اختي

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايناس العارضة مشاهدة المشاركة
مشور جدا موضوعك جدا مفيد

العفو
اشكرج لمرورج الرائع

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعليم كبار مشاهدة المشاركة
شقوووول مواضيعج كلهااا دررر

الف الف شكر اختي

تسلم اخوي..
العفو
اشكرك لمرورك

ليتكم تعلمون كم هو انسان عظيم هذا الدكتور المبدع والمتميز شكرا لنقل احد مواضيعه الهامة

لا الـــه الا الله

التصنيفات
القسم العام

عظماء خلقتهم كلمات التشجيع .. -التعليم الاماراتي

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يجمع علماء النفس على أن التشجيع ياتي بنتائج طيبة للغاية ،
حتى مع أشد الناس غلظة وأكثرهم كبرياء ،

وليعلم المربون ان الزجر والضرب مثل الإسراف في السخرية والنقد
قلما يردعان الأبناء ، أو يقومان ما فيهم من خطأ أو اعوجاج ،

بل أن هذه الوسائل التقليدية كثيرا ً ما تولد في أنفسهم عقدا ً
تؤثر تأثيرا ً سيئا ً في سلوكهم ، أو تلحق بمستقبلهم أضرارا ً

تكون بالغة في كثيرمن الأحيان ، فعلينا أن نقدر النجاح مهما كان ضئيل الشأن
فيمن حولنا من الناس ، وأن نعمل عل ابراز مواهبهم ، وتنمية امكانياتهم
بما نبثه في نفوسهم من أسباب العطف والرعاية ،

وما نزجيه إليهم من كلمات الا ستحسان والتشجيع فنحفزهم بذلك
دون مشقة أو ارهاق إلى التفاني في العمل واتقانه والحرص عل بذل
كل جهد مستطاع ، وبهذا نأخذ بأيديهم إلى طريق المجد

والواقع أننا لو عرفنا كيف نستخرج الكنوز المخبأة في عقول الأشخاص
الذين نتعامل معهم أو هؤلاء الذين نتولى ارشادهم وتوجيههم في الحياة ،
لاستطعنا في غير عناء أن نؤثر في سلوكهم وفي مستوى كفاءتهم ،
وفي قدرتهم على العمل والإنتاج ، بل أننا لنستطيع أن نجعلهم ياتون بالمعجزات

والحياة زاخرة بالشواهد التي تدعم صدق هذا الرأي

لا صق البطاقات :

في القرن الماضي كان شاب من أهالي مدينة لندن يتمنى من أعماق نفسه
أن يكون أديبا ً غير أن كل شيء من حوله كان يسير على غير ما يشتهي ،
فلم يستطيع أن ينال قسطا ًمن الثقافة العالية فقر والديه ،
إذ حكم على أبيه بالسجن من جراء عجزه عن سداد ما عليه من الديون

وكاد الفتى أن يموت جوعا ً لولا أن وفق بعد جهد جهيد إلى عمل
متواضع في مصنع للأدوية كان ينحصر في لصق البطاقات على الزجاجات ،
فكان يؤدي عمله في مخزن قذر مملوء بالجرذان

وينام في غرفة حقيرة على سطح البناء ، يشاركه فيها اثنان من أشرار لندن ،
كانا يستهزئان به كلما حدثهما عن الأدب ، أو شرع يكتب مقالا ً أو يؤلف قصة ،
حتى كاد يدركه اليأس وأصبح قليل الثقة في نفسه !

لكن صديقا ً من أصدقاء والد هذا الشاب كان يأخذ بيده ويشجعه
على المضي في الكتابة وكان يوقظ في نفسه اسباب الثقة والطموح ،
ويوحى إليه أنه يتوسم فيه مواهب أدبية ممتازة

فكان من أثر هذا التشجيع ان عكف الفتى على الكتابة والتأليف في ساعات راحته

ثم أخذ يبعث بانتاجه إلى المجلات ودور النشر بطريق البريد ،
غير أن مقالات الشاب وقصصه كانت لسوء الحظ لا تلقى قبولا ً لدى الناشرين ،
وتقابل دائما ً بالرفض والإهمال

وبدأ اليأس يتسرب إلى نفسه ، لكن صديق والده ظل يشجعه ويحفزه
إلى مواصلة السعي وينصحه بالصبر والمثابرة

وأرسل الشاب اخيرا ً قصة إلى أحد الناشرين لاقت قبولا ً لديه فنشرها له ،
وأرسل إليه رسالة عبر له فيها عن تقديره لأدبه وأثنى على جهوده ونبوغه ،
فكان ذلك اليوم أسعد يوم في حياته ، وما أن نشرت القصة حتى كتب
عنها النقاد وأبدوا إعجابهم بها

وكتب كثير منهم رسائل تقدير واعجاب ، فترك الشاب عمله المتواضع في مخزن الأدوية

وتفرغ للكتابة فأولاها مزيدا ً من جهده وعنايته ، وأخذت مؤلفاته تظهر تباعا ً

وتلقى من الإعجاب والتقدير ما أذاع صيته في الآفاق ، لما فيها من دقة الوصف

ومتانة الاسلوب وعمق الفكرة وطرافة الموضوع

وهذا الكاتب ، هو الروائي العظيم تشارلز ديكنز

وفي الربع الأخير من القرن الماضي ، كان شاب آخر من سكان لندن
يعمل بائعا ً في متجر لبيع الأقمشة ، وكان عليه أن يستيقظ في الساعة الخامسة
من كل صباح كي يذهب المتجر

لينظفه قبل موعد الافتتاح ، وكان يعمل 14 ساعة في اليوم !
وضاق الشاب أخيرا ً بهذا الارهاق الذي لايحتمل ، فخرج من بيته ذات صباح
دون أن يتناول طعام افطاره ، وقد انتابته أزمة نفسية قاسية ,

وتملكه يأس قاتل ، وسار على قدميه مسافة تزيد على ثلاثين ميلا ً
حتى بلغ بيت والدته التي كانت تعمل مربية عند أحد الأثرياء 0
فلما لقيها أخذ يبثها شكواه ، ويبكي بكاء مريرا ً ، وهو يغمغم قائلا ً

في صوت متقطع الأنفاس : سوف أنتحر
سوف أنتحر يا أماه إذا ما أرغمت على العودة إلى متجر القماش
فأجابته أمه : افعل ما شئت ، فلم تعد طفلا ً صغيرا ً حتى أعنى بأمرك
فأرسل الشاب إلى أحد أساتذته السابقين بالمدرسة رسالة إضافية يقول له فيها :

إنه قد ضاق ذرعا ً بالحياة لأن شؤونه تزداد سوءا ً يوما ً بعد يوم ،
وإنه يفضل الموت لهذا السبب على حياة حافلة بالألم

ورد الاستاذ على تلميذه برسالة كلها تشجيع وحث على الإنتاج والعمل ،
وتنبض كلماتها بالتفاؤل والأمل ، وقال إنه يقدر مواهبه ويعرف أنه شديد الذكاء ،

سديد التفكير جريء مقدام ، قادر على أن يقوم باعظم الأعمال وأكبرالمشروعات
وأنه لا يشك لحظة واحدة في أن هناك مستقبلا ً باسما ً ينتظره ،
وحياة حافلة بالمجد والجاه

وفي ختام الرسالة ، عرض الاستاذ على تلميذه السابق وظيفة مدرس
في المدرسة التي يعمل بها فكانت تلك الكلمات الطيبة المطمئنة
كافية لأن تكون نقطة تحول في حياة الشاب اليائس

غيرت مجرى حياته تغييرا ً تاما ً ، ففتحت أمامه أبواب الأمل والعمل ،
بل لقد كان أكبر الأثر في تطور تطور أدب بلاده نفسه بالقرن العشرين

فمنذ اللحظة التي تلقى فيها الشاب رسالة أستاذه القديم أخذ يكتب
ويؤلف حتى بلغ ما ألفه سبعة وسبعين كتابا ً ربح منهما أكثر
من مليون من الجنيهات!

ولم يكن هذا الشاب سوى الأديب العظيم
والكاتب الفيلسوف هـ 0 ح 0 ويلز


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

طرح رائع..

التشجيع يعطينا دافع عسب نكمل..

شكرا لج

شكرًا على الطرح

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
القسم العام

أحب لغتي .. -التعليم الاماراتي

أحب لغتي

لغتي حروفك عذبة الألحان ***** وصدى بيانك ساحر الألوان
هذي الفصاحة بالجمال كسوتها ***** ومنحتها حللا من البستان
عبر النهى تسمو فنونك بالرؤى ***** وعلى الأنام تهل بالقرآن
وتشع مثل الشمس، يزكو نشرها ***** قيما تأصَّلُ في مدى الأزمان
لغتي :الجمال لدى قطوفك يرتقي ***** فيهيم مسحورا بها وجداني
يا أعذب النغمات عبر مسامعي ***** تتملكين جوارحي وكياني
من ذا تعجب من هيامي بسحرها؟ ***** هذي هويتي وحدّت أوطاني
لغة الحبيب لك فؤادي والهوى***** حييتِ يا لغة النبي العدناني
لا يخشى فيك الغدر صانك ربنا ***** فعساك دوما في حمى الرحمن
إن السيادة بالإرادة فاهنئي ***** نفديك بالأرواح والأبدان
وليعلُ صوتك شامخا في عزة ***** إني شباب لا يشيخ جَناني
في محكم التنزيل ربّي خصني ***** فإلى الجحيم مصير من عاداني

المعلمة كوثر يوسف شتات

شكرا لج ع الأنشوده

يعطيج العافيه ..

شكرااااا
يعطيج العافية …..

الله يعافيكم
مشكورين ع الردود ..

لا الـــه الا الله

التصنيفات
القسم العام

الشيخ عبدالله بن ماجد النعيمي يشهد ختام البرنامج الوطني صيف بلادي 2022 -التعليم الاماراتي

تقرير عن الحفل:-


شهد الشيخ عبدالله بن ماجد النعيمي في مركز عجمان الثقافي الحفل الختامي للبرنامج الوطني للأنشطة الصيفية (صيف بلادي 2022) والتي استمرت في الفترة من 26 يونيو الماضي والى 19 يوليو الجاري ضمن دورته السادسة الذي تنظمه وزارة الثقافة والشباب وتنمية المجتمع والهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة.

حضر حفل الختام الذي أقيم بمركز وزارة الثقافة والشباب وتنمية المجتمع بعجمان سعادة خالد المدفع رئيس اللجنة العليا المنظمة لفعاليات صيف بلادي2017 والأمين العام المساعد للهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة وخليفة بوعميم رئيس اللجنة الاعلامية والدكتور محمد يوسف رئيس لجنة الفعاليات وسلطان مليح مدير مركز عجمان الثقافي وعدد من المسؤولين رجال الدولة.

حيث تضمن الحفل ثماني فقرات رئيسة تتناسب وأهمية الحدث وتوقيت الاحتفال به مراعاة لشهر رمضان المعظم والإقبال الكبير عليه، ليترجم الحفل حجم الثقة الذي تحظى به فعاليات وأنشطة (صيف بلادي) لدى الطلاب وأولياء الأمور في مختلف إمارات الدولة»، حيث اشتمل البرنامج على معرض لإبداعات ومنتجات الشباب من مختلف المراكز التي قاموا بتصنيعها وابتكارها خلال الفعاليات، والتي تشمل المنتجات التقنية والتراثية والفنية. وأضاف أن الحفل تضمنه أوبريت (صيف بلادي)، من أشعار سعيد محمد، وخالد الكعبي، وألحان محمد الملا، وتسجيل صوتي لفتيات نادي (الغيل)، وأداء منتسبي مركز عجمان الثقافي بالمشاركة مع شباب مسرح الفنون في دبي، إضافة إلى تقديم لوحة فنية بعنوان (لوحة المناديل) تقدمه المنتسبات لنادي فتيات مربح، كما تقدم منتسبي مركز وزارة الثقافة والشباب وتنمية المجتمع بالفجيرة بعرض مسرحية وطنية.

الصور في المرفق
تصوير

أحمد الزعابي

الصور المرفقة

Thank you

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
يعطيك العافية اخوي عالتقرير والصور
مجهود طيب
.
.
شكرا لك

لا الـــه الا الله

التصنيفات
القسم العام

** اذاعة مدرسية -التعليم الاماراتي

مقدمة الاذاعة
الحمد لله القوي المتين , القاهر الظاهر الملك الحق المبين , لا يخفى على سمعه خفُّي الأنين, ولا يغرب عن بصره حركات الجنين , ذل لكبريائه جبابرة السلاطين, وقضى القضاء بحكمته وهو احكم الحاكمين , احمده حمد الشاكرين , وأساله معونة الصابرين, واشهد أن لا اله إلا الله وحده لاشريك له في الأولين والآخرين, واشهد أن محمداً عبده ورسوله المصطفى على العالمين……………………..وبعــــــــ د
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

من كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم
عن أبي هريرة رضى الله عنه قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (كلمتان حبيبتان إلى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان :سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) رواه البخاري

حكمة الـــــــــــيوم
من جهل قدر نفسه فهو بقدر غيره أجهل
الحماسة بركان لا تنمو على قمته أعشاب التردد
إذا طلبت العزة فاطلبها بالطاعة , وإذا طلبت الغنى فاطلبها بالقناعة
لو ألقمت اللئيم عسلاً عض إصبعك
عليك بثلاثة :
1/لا تصحب إلا عاقلا تقياً
2/ولاتخالط إلا عالماً ذكياً
3/ولا تودع سرّك إلا مومناً وفياًّ

قصيدة بعنوان (مناجاة )

إلهي لا تعذبني فإنـــــــي مــــقر بالذي قد كان مني
وما لي حيلة إلا رجائي وعفوك أن عفوت وحسن ظني
فكم من زلة لي في البرايا وأنت عليّ ذو فضــــل ومنِّ
إذا فكرت في ندمي عليها عضضت أناملي وقرعت سني
يظن الناس بي خيراً وأني لشر الناس إن لم تعف عـــني
أُجن بزهرة الدنيــا جنوناً وأفني العمر فيــــها بالتمني
وبين يدي محتبسٌ ثقيلٌ كأني قد دعيتُ لهُ كأني
ولو أني صدقت الله فيها قلبت لأهلها ظهر المجنِّ

طـــــــرفة
دخل لص على رجل بخيل فلم يجد شيئاً يسرقه فربطة بالحبل وخرج . ولما جاء الخادم وجد سيده معلقاً فأحضر سكيناً فقطع الحبل وأنقذ سيده , وفي أول الشهر تسلم الخادم راتبه ناقصاً
فسال الخادم سيده: لماذا أنقصت اجري؟
أجاب البخيل : بسبب الحبل الذي قطعته فلم يعد يصلح ؟

هل تـــــــــــــــــعلم أن أول من كتب بالكتاب ( بسم الله الرحمن الرحيم )هو النبي داود عليهما السلام , وان أول ممرضة في الإسلام هي رفيدة الأسلمية.
وان أول من حيا رسول الله صلى الله عليه وسلم بتحية الإسلام هو أبو ذر الغفاري رضى الله عنه .
وان أول علامات الساعة الكبرى طلوع الشمس من مغربها
وان أول من خط وخاط نبي الله إدريس عليه السلام .
وان أول راية عقدت في الإسلام كانت لعبيدة بن الحارث رضى الله عنه.

من دعاء القران الكريم
(ربنا لاتزع قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك أنت الوهاب)
( وقل ربي زدني علماً)

أسماء ومعانيها:
هند: المائة من الإبل
الاخطل : طويل الأذنين
هيثم : ابن النسر أو ابن العقاب
قابوس: الرجل جميل الوجه حسن اللون

زين والله

اذااعه حلووه واكيبتكوون خفيفه ع الطلاب من صباح الله خير هع هع

يعطيييج العاافيه

مشكووووووووووووورة

thanks for that……

صـــرآآحـــة الإذآآعـــة روعـــة

ممكـــن اقتــبــس منهــآآآ للــعــآآم القـــآآآدم

جـــــــــآآري ال++++

سيتم نقل الموضوع للقسم المناسب

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

شكراااااااااااااااااااااااااا:)

شكرااااااااااااا ….

ثانكس

merciiiiiiiiiiii

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

ذوي الاحتياجات الخاصة..التعامل مع اصحاب ذوي الحاجات الخاصة و بالاخص اسر الاطفال :/ -التعليم الاماراتي

طفل خاص وأسرة غارقة في الحزن

أصبح الأشخاص ذوي الحاجات الخاصة مؤخراً محط اهتمام الأسر والمربين.
وتتأثر الأسر بشكل بالغ بوجود أطفال ذوي احتياجات خاصة لديها مما يجعل الأسرة في الماضي تفكر في وضع الطفل في مؤسسة خارج المنزل لأسباب عديدة منها:
1- التكلفة المادية الكبيرة .
2- قضاء الأسرة وقت طويل في تلبية الحاجات الشخصية للطفل الخاص مثل تناول الطعام وارتداء الملابس واستخدام الحمام ..
3- رفض المجتمع أحياناً للأطفال الذين لديهم إعاقات.
4- الحد من نشاط الأسرة في جميع النواحي خاصة في ظل وجود طفل متخلف عقلياً.
5- عجز بعض الأسر عن السيطرة على الطفل العدوانية أو كثرة الحركة .

أصبح الأشخاص ذوي الحاجات الخاصة مؤخراً محط اهتمام الأسر والمربين.
وتتأثر الأسر بشكل بالغ بوجود أطفال ذوي احتياجات خاصة لديها

والآن ربما تكون الأسرة أكثر إيجابية لذي الحاجات الخاصة من حيث المشاركة في تدريب الطفل ، ويهمنا في هذا المجال التخلف العقلي الذي هو:
انخفاض ملحوظ في الأداء العقلي العام ، يصاحبه عجز في السلوك التكييفي مما يؤثر سلبا ً على أدائه فيكون بحاجة دائماً إلى رعاية وإشراف ودعم خارجي في نواحي النضج والتعليم والتوافق النفسي وقد يكون التخلف العقلي بسبب عوامل وراثية أو مرضية أو بيئية.

حاجات نفسية اجتماعية لذوي الحاجات الخاصة:

عندما نتحدث عن طفل خاص يجب علينا أولاً عدم تصنيفهم أو الحط من إنسانيتهم بسبب اختلافهم عن الآخرين وإنهم يواجهون مشكلات خاصة بهم تتعلق بالذات والتصور الجسمي والغضب والاعتمادية، ولذلك يجب التعامل مع الإنسان ككل متكامل.

تصورات الآباء عن طفل المستقبل

كثيراً ما يتخيل الآباء طفلهم الذي لم يولد بعد وماذا سيكون ؟
يتوقعونه طفلاً عادياً صحته جيدة، ويحدوهم الأمل لرؤية هذا الطفل ويكون امتداداً لهم ويحقق ما يصبون إليه ؟؟.
ولكن عندما يولد الطفل ولديه إعاقة يشكل ذلك لهم صدمة عنيفة وتبدد آمال الأسرة الجميلة بسبب تلك الصدمة التي يرون فيها الطفل لا يستطيع خدمة الأسرة أو القيام بها على أكمل وجه وأشياء أخرى بددت أحلامهم الجميلة فجعلت معظمهم يستجيبون بمشاعر متنوعة بين الصدمة والحداد والشعور بالذنب والشعور بالخجل والرفض والقبول، وهذه المشاعر تختلف بين الآباء والأمهات على السواء، فبعضهم تتطور إيجابياً نحو هذه المشاعر وبعضهم تقف عد حد ميعن، وآخرين تكون ردة فعل لإحداث معينة تنتهي بنهاية الحدث وحدوث هذه المشاعر وتأزمها تؤثر سلباً على الطفل.
والوالدان عادة يبحثان عن سبب للإعاقة لدى الطفل للتخفيف من وطأة الشعور بالذنب مثل تذكر الأم من بداية الحمل حتى الولادة تبحث عن سبب للإعاقة كسوء التغذية أو الجهد الزائد وأحياناً يتهم الوالدان بعضهم الآخر بوجود العامل الوراثي لديه .
وقد تحدث هذه الاتهامات أزمة خطيرة بين الزوجين وهي قد تكون غير حقيقية وأحياناً أخرى يقوم الوالدان بلوم الطبيب وإهماله ومرة يعتقدون أن الطفل محسود وأن عيناً أصابته ونحن بدورنا لا ننكر هذه الأشياء قد تكون من الأسباب في وجود الطفل ولكن في حدود وليست مطلقة في جميع الإعاقات.

واهتمام المجتمعات المتزايد بالطفل الذكي والرغبة في وجوده تجعل الوالدان يشعران بالإحراج والخجل من وجود الطفل المعوق ولذلك يتجنبون إخراجه من البيت خوفاً من نظرات الآخرين الغريبة ومن عبارات لا شفقة والتدخلات التي لا مبرر لها.
كيف تصبح مدرساً ناجحاً لطفلك:

1- اختر لطفلك نشاط مناسب يكون متوفر لديه ومحبب له.
2- اختر لطفلك نشاط بسيط وتدرج في صعوبته لأن النجاح سوف يدفع الطفل والأب للاستمرار، ومثل ذلك اختبار لونين فقط أو شكلين لتعليم وتدريب الطفل ثم التدرج في الصعوبة بإعطائه مواضيع أخرى ويضاف موضوع واحد فقط في كل مرة على ما تعلمه سابقاً.
3- تعليم وتدريب الطفل على تسمية الأشياء المنزلية مثل المطبخ –الحمام- غرفة النوم.
4- أعط طفلك شيء آخر لعمله مع الاستمرار بالنشاط الأول.
5- نوع النشاط ولا تقتصر على نشاط واحد لكي تجعل الطفل يكتسب مهارات جديدة ويبتعد عن الملل.
6- شجع أفراد العائلة الآخرين على المشاركة في تدريب وتعليم الطفل.
7- وضع برنامج تدريبي للطفل بإشراف الوالدين ومشاركة الأخصائيين والمعنيين في هذا المجال.
إرشادات مهمة لولي الأمر يجب إتباعها:

1- امتدح نجاح طفلك والأشياء التي يعملها بشكل صحيح مهما كانت صغيرة سواء بالكلمات أو الاحتضان.
2- اعمل على تعدل سلوك طفلك بطريقة غير مباشرة مثل ذلك "لا تقل لطفلك هذا خطأ واعمل كذا وكذا" بل قل له الشيء الصحيح ودعه يحاول أن يقوله أو يعمله مثلك.
3- تكلم مع طفلك بوضوح وصوت عادي.
4- استخدم أكثر من طريقة للتحدث مع طفلك عن الأشياء ودعه يلمس ويتذوق ويشم الأشياء لأن استخدام الحواس يفيده كثيراً ورما تكون بعض الحواس ضعيفة لديه.
5- كن قدوة للطفل اعمل ما تقول ولا تقل شيئاً ثم تنفذ غيره.
6- قدم لطفلك العاطفة الجسمية مثل الاحتضان واللعب جسدياً معه.

7- وضح لطفلك الأشياء قدر الإمكان ووفر له الخبرات المتنوعة.
8- غير أسلوبك لتعليم الطفل إذا لم تنجح طريقتك الأولى واستخدم أكثر من بديل لتعليم وتدريب الطفل.
9- خاطب طفلك بطريقة عادية وخصص من 5 إلى 15 دقيقة يومياً لتعليم الطفل نشاط جديد أو إعادة نشاط قديم.
10- عامل طفلك بنفس التقدير والاحترام الذي تعامل به أصدقاءك.

والسلام ختام
في رعاية الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بارك الله فيج ع طرح الموضوع

ربي يعطيج الصحه والعافيه ..

وفيج آللهـ يعآفيج

شكرأ ع آلرد

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
القسم العام

تفسير معاني القران الكريم بلغة الاشارة.. -التعليم الاماراتي

السلام عليكم و رحمة الله و بــركــاتــه

موقــع جــداً راائــع

لتفسير معاني القرآن الكريم بلغة الاشـــارة

تحت اشراف مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف

اتفضلوا الرابط

هـــــنــــــا

منقول,,

شكرا مواضيعج حلوة كثير وبيها معلومات حلوة وتوعي الكثير من الناس شكرا الله يجعلها في ميزان حسناتك

السسلام عليكم
يزاج الله خير
ما قصصرتي

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المدارس مشاهدة المشاركة
شكرا مواضيعج حلوة كثير وبيها معلومات حلوة وتوعي الكثير من الناس شكرا الله يجعلها في ميزان حسناتك

العفو فديتج..

حلت دنياج يارب,,

امين يارب,,

اشكرج عالرد الجميل,,^^

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطيبة مشاهدة المشاركة
السسلام عليكم
يزاج الله خير
ما قصصرتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

امين يارب,,

اشكرج عالرد..

تسلمين يا الغلا وما قصرتي

يزاج الله الف خير

بالتوفيج

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~غلا الروح~ مشاهدة المشاركة
تسلمين يا الغلا وما قصرتي

يزاج الله الف خير

بالتوفيج

الله يسلمج لجناته..

بارك الله فيج..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الف شكر لرموووشنا
ما قصرتي
تم +++

Thanx

لا الـــه الا الله

التصنيفات
القسم العام

تقرير / بحث / عن الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة -التعليم الاماراتي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة

ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض ‘الخصر النحيف’ ونجدها عند البعض الآخر ‘الوزن الملائم’ وآخرين تعنى بالنسبة لهم ‘الشعور العام بالعافية والصحة’ لكن الشيء الأهم للحصول على تعريف ملائم لهذه الكلمة هو النظر إلى مفهومها بشكل أعم و أشمل، فاللياقة ليست مجرد الحديث عن القوة أو الاحتمال أو نسبة الدهون ولكنها تجمع بين ذلك كله فمن الممكن أن تكون قويا وليس لديك قوة احتمال، أو لديك قوة احتمال وليس لديك مرونة.

ونستخلص من ذلك كله انه لا يمكننا تقديم تعريف عام وشامل لمفهوم اللياقة بعيدا عن مكوناتها وعناصرها الخمسة التالي ذكرها – وتحقيق التوازن بين هذه المكونات تساوى لياقة صحية وسليمة لجسم الإنسان، وعليك بدراسة كل عنصر على حدة وان تضع يدك على مواطن القوة والضعف ومعالجة نقاط ضعفك لأن ذلك يؤثر على صحتك بوجه عام

عناصر اللياقة الأساسية

‘ قوة التحمل في وجود الطاقة التي تعتمد على الأكسجين.
‘ القوة العضلية.
‘ قوة التحمل العضلي .
‘ المرونة .
‘ التكوين الجسماني.

‘ قوة التحمل :-
يقصد بها قدرة الجسم على تشغيل كل المجموعة العضلية لفترة طويلة وعلى نحو معتدل باستخدام الطاقة التي تعتمد على الأكسجين. ويستخدم الأكسجين في تحليل المواد النشوية وتحويلها إلى طاقة دائمة، كما يساعد على تحليل الدهون والبروتينات. والقيام بالأنشطة الرياضية التي تعتمد على الأكسجين تزيد من معدل ضربات القلب، وتزيد من قدرة الأعضاء على الإنقباضات حيث تساعد الإنقباضات القوية على تدفق الدم بشكل أفضل وأقوى وبالتالي تهيئ الجسم لممارسة أي نشاط بشكل أفضل .

‘ القوة العضلية :-
هي قدرة عضلات الجسم على توليد قدر من القوى في فترة قصيرة مستخدمة الطاقة التي لا تعتمد على الأكسجين. وهذه التمرينات تساهم في تقوية العضلات وزيادة حجمها بل وزيادة حجم الأنسجة المتصلة بها وزيادة كثافتها لأن هذه التمارين تؤدي إلى توسيع الخلايا وبناء العضلات. وبعيدا عن الناحية الجمالية، كلما ازداد حجم العضلات والأنسجة المتصلة بها كلما كان الجسم أكثر مرونة وأقل تعرضا للضرر عند الحوادث، كما يساعد على التحكم في وزنك على المدى الطويل حيث يمكن الأنسجة المحيطة بالعضلات من حرق سعرات حرارية أكثر من الدهون حتى أثناء فترات الراحة.

‘ نصائح تهمك:
للحصول على أفضل النتائج لابد من وضع جدول منظم مع التركيز على الأنشطة التي تعمل على تشغيل مجموعة عضلية محددة، ممارسة التمرينات ببطء وتركيز وبطريقة فيها مقاومة للجاذبية حيث أن الطاقة الموجهة تؤدى إلى أفضل النتائج وتساعد على عدم التعرض للأذى والضرر. وبالنسبة للأنشطة التي لا تعتمد على الأكسجين (أي التي تعتمد على الطاقة اللاهوائية) فهي تساعد على إفراز الحمض اللبني في أنسجة العضلات وهذا الحمض يسبب الإحساس بالألم، ولكن إذا قمت ببسط عضلاتك وتهيئتها قبل وبعد التمارين سيحول دون حدوث ذلك. ممارسة تمارين الضغط تزيد من قوة عضلاتك مع الوضع في الاعتبار أن الاعتدال في ممارسة أي شيء هو المفتاح لتجنب أي ضرر ويحقق الفائدة المرجوة، ونجد أن تمرينات التحمية شيء ضروري وهام قبل البدء في أي نشاط، ولابد من تناول قسط من الراحة لمدة يوم أو يومين لكي تستعيد العضلات وضعها الطبيعي

‘ المرونة:-
هي القدرة على بسط العضلات والأربطة. ونعنى بزيادة المرونة بسط الأنسجة المرنة عن الحدود الطبيعية لها والاحتفاظ بها على هذا الوضع لبضع لحظات، ومع تكرار هذه العملية تتكيف الأنسجة مع حدودها الجديدة. وكلما زادت مرونة الجسم كلما قلت مخاطر التعرض للإصابة بأي أذى أو ضرر عند ممارستك لأي نشاط رياضي بل ويرفع من مستوى أدائك .

إرشادات ممارسة تمرينات التحمية شيء ضروري وهام قبل البدء في أي نشاط رياضي فهي تكسبك الرشاقة حتى لا تكون عرضة للإصابة بالمزق أو الشد العضلي، أما بسطها بعد ممارسة النشاط الرياضي يرخى العضلات المجهدة ويمنع حدوث الشد العضلي. مع مراعاة الإحساس بهذه التمارين على أنها مجهود يبذل فقط بحيث لا تسبب أية آلام تضر بجسم الإنسان .إبسط عضلات مناطق معينة في جسمك في اليوم الواحد ويكون ذلك بصفة منتظمة عدة مرات على الأقل في الأسبوع الواحد

‘ التكوين الجسماني:-
يتمثل في نسبة الدهون والعظام والعضلات الموجودة في جسم الإنسان وتعطينا هذه النسب نظرة إجمالية عن صحة الإنسان ولياقته فيما يتصل بوزنه وعمره وحالته الصحية، وغالبا ما يتلازم الوزن مع نسبة الدهون ولكنه لا يحل إحداهما محل الآخر. ولا تعنى الزيادة في الوزن السمنة لأن الكثير من الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة عالية أوزانهم زائدة عن الحد المسموح به وذلك نتيجة للعضلات التي يكتسبونها عند ممارستهم لأي نشاط رياضي ولكن إذا كنت تعانى من نسبة دهون عالية يعنى ذلك التعرض لمخاطر صحية تبدأ بأمراض القلب، وإرتفاع ضغط الدم ومرض السكر. ومن الصعب تحديد هذه النسب على وجه دقيق، وعلى الرغم من ذلك فإن إستخدام طريقة ‘قياس طيات الجلد’ التي يتم فيها إتخاذ معيار خاص لقياس الدهن تحت الجلد – وهى طريقة أقل دقة من غيرها – إلا أنها تعطى نتائج جيدة.

ويتراوح معدل نسبة الدهون الطبيعي في جسم الرجل ما بين 12% إلى 18% تقريبا، وفى النساء تكون أعلى قليلا حيث تتراوح ما بين 14% إلى 20%، ومع أن زيادة الدهون عن المعدل الطبيعي له مخاطر فإن قلتها عن المعدل لا ينصح به لأن الدهون لها بعض الفوائد والمزايا فتمد الإنسان بالطاقة وتحافظ على درجة حرارة جسمه

لياقة أفضل هناك بعض النصائح التي ينبغي عليك اتباعها وأخرى تتجنبها لكي تصل إلى اللياقة بمفهومها الصحيح مع الالتزام بعناصر اللياقة الخمس الأساسية: ـ الاعتدال عند البدء في أي نشاط رياضي : صحيح، عند البدء في أي نشاط رياضي بعد فترة راحة طويلة لابد من الاعتدال عند بداية ممارسته لأن المجهود الزائد عن الحد يعرضك للضرر ـ الإفراط في ممارسة النشاط الرياضي: خطأ، فمن الخطأ ممارسة أي نشاط بشكل مكثف أو زائد عن الحد، فجسدك يحتاج إلى الراحة وذلك لتحقيق أقصى استفادة من النشاط الذي تمارسه وبأقل ضرر ممكن، فعندما تعرض عضلات جسمك لإجهاد شديد لابد أن تنال قسطا من الراحة على الأقل لمدة 24 ساعة، وينبغي التنويع بين الأنشطة التي تتطلب مجهوداً بسيطاً أو كبيراً مثل التنويع بين تمرينات الوزن و العجلة الهوائية ـ تهيئة العضلات قبل البدء في أية تمارين رياضية: صحيح، لأنها تكسب العضلات مرونة وتمنع حدوث الأذى أو الضرر كما أن تهدئة العضلات بعد أي نشاط رياضي شيئا ضروريا لأنها ترخى العضلات وتقلل من معدل ضربات القلب وتساعد الجسم على العودة إلى حالته الطبيعية بعد النشاط الرياضي وعلى المدى الطويل.
‘ بسط العضلات :-
صحيح المرونة هي إحدى العوامل المهمة في اللياقة ، وبسط العضلات قبل وأثناء وبعد النشاط الرياضي سيسفر عن أداء أفضل وجسم أصح وضرر أقل ولياقة أفضل بشكل عام. ـ التغاضي عن الألم: خطأ، عليك الإنصات جيدا إلى ما يرسله جسمك من إشارات فإذا شعرت بألم عليك بالتوقف على الفور فإن ألم العضلات والمفاصل يعنى الكثير والتغاضي عن الآلام البسيطة يؤدى إلى آلام اكبر فيما بعد، وإذا استمر الألم لفترة طويلة عليك باستشارة الطبيب ـ استشارة مدرب محترف: صحيح، إذا كنت تمارس الرياضة في ناد رياضي أو إحدى الصالات الرياضية ستتاح لك الفرصة لاستشارة مدرب متخصص فسيرسم لك خطة تلائم أهدافك. كما أنه يوجهك في استخدام الأدوات الرياضية، ويصحح لك ما كنت تمارسه من عادات رياضية خاطئة.

‘ الملل:
خطأ، عليك بالتنويع فيما تمارسه من أنشطة وذلك لكسر الرتابة والذي يساهم أيضا وبشكل غير مباشر في لياقة الجسم بوجه عام.

‘ الشريك الرياضي:
صحيح، إذا كان وجود الحافز هو مشكلتك الأساسية سيكون الشريك هو الحل لأنه سيشجعك على الاستمرار وعلى الارتفاع بمستواك وبذل مجهود أكبر للتنافس معه، بشرط أن تتكافأ قدراته مع قدراتك.

‘ فقد التركيز:
خطأ، الانشغال بما يدور حولك أو التفكير في أية أمور أخرى غير ما تمارسه من نشاط سيعرضك للأذى والضرر فعليك التركيز فيما تفعله للحصول على نتيجة أفضل. ولكن إذا فقدت تركيزك فعليك الإقلال فيما تمارسه على الفور.

‘ مراقبة النظام الغذائي:
صحيح، إن النظام الغذائي هو الجزء الفعال في مسألة اللياقة، وما تتناوله من أطعمة يؤثر على ما تقوم به من نشاط، كما أنه يؤثر بدوره على نتائج خطة اللياقة التي رسمتها لنفسك والتي تساعد على بناء عضلاتك وتقلل من نسبة الدهون الموجودة في جسمك، كما يساهم ما يمارسه الإنسان من نشاط يومي أو نشاط رياضي في حرق الكثير من السعرات الحرارية إلى جانب الإعتدال.

‘ نقص السوائل من الجسم:
خطأ، يحتاج الجسم إلى الماء كل عشرين دقيقة عند ممارسة أي نشاط رياضي لكي يعوض الفاقد، تناول سوائل على الفور عند إحساسك بالعطش حتى لا تتعرض للجفاف وخاصة إذا كنت تمارس أي نشاط ما لأكثر من ساعة. ـ الاستمتاع بما تمارسه: صحيح، اختر نشاطا تستمتع به لأنه سيلزمك بما سترسمه لنفسك من خطط، وهذا في نفس الوقت لا يكون مبرر لأي شخص بعدم ممارسة أي نشاط إذا لم يحقق له المتعة .

م/ن

أستــــغفر الله العظيم

التصنيفات
الصف الاول الابتدائي

الوضوء والصلاة -التعليم الاماراتي

انشاء الله تحوز على إعجابكم

الملفات المرفقة

السلام عليكم
يزاج الله خير
ما قصرتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ما قصرتي اختي..

عسساج عالقوة..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم الايادي

Thank you

الله يعطيج العافية

يعطيج العافية اختتي

يسلموووووو

سبحــــــــــــــــــــان الله و بحمده