الوسم: الماء

في المرفقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شفت هالتقرير بالأنجليزي حولته بالعربي لعيوونكم ..

الماء والأرض هو دائما في حركة ، ودورة المياه ، والمعروف أيضا باسم الدورة الهيدرولوجية ، ويصف الحركة المستمرة للمياه في أعلاه ، وتحت سطح الأرض. منذ دورة المياه حقا "دائرة" ليس هناك بداية أو نهاية. يمكن تغيير المياه بين الدول بخار والسائلة ، والثلج في اماكن مختلفة في دورة المياه ، مع هذه العمليات يحدث في غمضة عين ، وعلى مدى ملايين السنين. ورغم أن ميزان المياه على الأرض لا تزال مستمرة إلى حد ما مع مرور الوقت ، فرد أن جزيئات الماء تأتي وتذهب في عجلة من امرنا ، ولكن هناك دائما نفس القدر من الماء على سطح الأرض

وصف

دورة المياه وبدء أو إنهاء أي نقطة. الشمس ، والذي يحرك دورة المياه ، والمياه مع ارتفاع درجات الحرارة في المحيطات. بعض يتبخر كما بخار في الهواء. يمكن للجليد والثلوج تسامى مباشرة إلى بخار الماء. التيارات الهوائية المتصاعدة بأخذ بخار تصل الى الغلاف الجوي ، إلى جانب المياه من التبخر ، وهي تبين المياه من النباتات وتبخرت من التربة. البخار يرتفع في الهواء حيث تصل درجة الحرارة يؤدي إلى برودة تتكثف في السحب. تقوم التيارات الهوائية بتحريك السحب حول الكرة الأرضية ، وتصطدم ذرات السحاب وتنمو وتسقط من السماء وهطول الأمطار. بعض الأمطار تتساقط الثلوج ويمكن أن تتراكم والقمم الجليدية والأنهار الجليدية ، والتي يمكن تخزين المياه المجمدة منذ آلاف السنين. Snowpacks تحسن في مناخ اكثر دفئا في كثير من الأحيان وتذوب عندما يحل فصل الربيع ، وذاب تدفقات المياه برا وذوبان الثلوج. تسقط أغلب مياه الأمطار داخل المحيطات ، أو على الأرض ، وحيث ، وذلك بسبب خطورة ، وهطول الأمطار تتدفق على الأرض وجريان المياه السطحية. جزء من جريان الأنهار يدخل في الوديان في المناظر الطبيعية ، مع تدفق المجاري المائية تتحرك نحو المحيطات. الجريان السطحي ، وتسرب المياه الجوفية ، تتراكم وتشكل مياها عذبة في البحيرات. ليس كل الجريان السطحي تصب في الأنهار. الكثير منها يتسرب إلى داخل الأرض كما تسلل. بعض المياه تتسرب إلى أعماق الأرض وتغذي الطبقات الصخرية المائية (صخور سطحية مشبعة) ، التي تقوم بتخزين كميات هائلة من المياه العذبة لفترات طويلة من الزمن. تسلل بعض يبقى على مقربة من سطح الأرض ويمكن أن يتسرب العودة الى المياه السطحية (والمحيطات) وتصريف المياه الجوفية ، وبعض المياه الجوفية يجد فتحات في سطح الأرض حيث تخرج منها ينابيع المياه العذبة. مع مرور الوقت ، لا تزال تتدفق المياه ، لإعادة إدخال بعض المحيط ، حيث دورة المياه تجدد نفسها.

عمليات مختلفة على النحو التالي :

هطول الأمطار يتم تكثيف بخار الماء الذي يسقط على سطح الأرض. معظم هطول الأمطار كما يحدث ، بل يشمل أيضا الثلج والبرد ، وبالتنقيط الضباب ، graupel ، ومطر متجمد. [1] ³ حوالي 505،000 كيلومتر من سقوط المياه من الأمطار كل عام ، 398،000 كلم مكعب منه فوق المحيطات. [2]
المظلة اعتراض هو هطول الأمطار التي يتم اعتراضها من قبل النبات وأوراق الشجر يتبخر في نهاية المطاف إلى الغلاف الجوي بدلا من السقوط على الأرض.
ذوبان الثلوج يشير الى جولة الاعادة التي تنتجها ذوبان الثلوج.
الجريان السطحي ويشمل مجموعة متنوعة من الطرق التي تنساب المياه في جميع انحاء الارض. وهذا يشمل كل من الجريان السطحي للمياه والصرف قناة. كما أن التدفقات ، قد تسلل المياه إلى باطن الأرض ، تتبخر في الهواء ، ويصبح المخزنة في البحيرات أو الخزانات ، أو يكون استخراجه للاستخدامات الزراعية الإنسان أو غيرها.
تسلل وتدفق المياه من سطح الأرض في الأرض. تسلل مرة واحدة ، ويصبح الماء رطوبة التربة أو المياه الجوفية. [3]
تدفق تحت السطح هو تدفق المياه الجوفية ، في منطقة vadose ومستودعات المياه الجوفية. قد المياه تحت السطحية العودة إلى السطح (على سبيل المثال كما في الربيع أو عن طريق ضخ يجري) أو تسرب في نهاية المطاف في المحيطات. عودة المياه إلى سطح الأرض على ارتفاع منخفض من حيث تسللت ، في إطار قوة الجاذبية أو خطورة بفعل الضغوط. المياه الجوفية يميل إلى التحرك ببطء ، وتتجدد ببطء ، حتى تتمكن من البقاء في طبقات المياه الجوفية لآلاف السنين.
التبخر هو تحول الماء من سائل إلى غاز مراحل وهي تنتقل من الأرض أو المسطحات المائية في الغلاف الجوي الفوقية. [4] ومصدر للطاقة التبخر هو الاشعاع الشمسي في المقام الأول. تبخر في كثير من الأحيان يشمل ضمنيا النتح من النباتات ، جنبا إلى جنب على الرغم من ويشار إلى أنها على وجه التحديد كما التبخر. مجموع التبخر السنوي يصل إلى حوالي 505،000 كيلومتر مكعب من المياه ، 434،000 كيلومتر مكعب منها يتبخر من المحيطات. [5]
التسامي هو تغيير حالة مباشرة من المياه الصلبة (الثلج أو الجليد) لبخار الماء [6].
التأفق هو حركة المياه — في الصلبة والسائلة ، أو بخار الدول — من خلال الغلاف الجوي. دون التأفق ، والمياه التي تبخرت فوق المحيطات لا يمكن أن يعجل على الأرض [7].
التكثف هو تحول بخار الماء إلى قطرات الماء السائل في الهواء ، وإنتاج الغيوم والضباب. [8]

الخزانات

في سياق دورة المياه ، وخزان المياه يمثل الواردة في مختلف الخطوات في إطار دورة. اكبر خزان هو مجموعة من المحيطات ، وهو ما يمثل 97 ٪ من مياه الكرة الأرضية. كمية ثاني أكبر (2 ٪) يتم تخزينها في شكل صلب في القمم الجليدية والأنهار الجليدية. وتمثل هذه الكمية الصغيرة من أجل ما يقرب من 75 ٪ من مجمل احتياطي المياه العذبة على كوكب الأرض. المياه الواردة في جميع الكائنات الحية ويمثل أصغر الخزان.

حجم المياه في خزانات المياه العذبة ، وبخاصة تلك التي تكون متاحة للاستخدام البشري ، والموارد المائية الهامة. [10

الإقامة مرات

الوقت إقامة خزان ضمن الدورة الهيدرولوجية هو متوسط الوقت لجزيء الماء سوف تنفق في هذا الخزان (انظر الجدول المجاور). وهو مقياس لمتوسط عمر من المياه في هذا الخزان ، على الرغم من بعض الماء ويقضون وقتا أقل بكثير من المتوسط ، وبعضها أكثر من ذلك بكثير.

يمكن أن تنفق أكثر من المياه الجوفية تحت سطح 10،000 سنة قبل أن يغادر أرض. وتسمى المياه الجوفية وبخاصة القديمة المياه الأحفورية. المياه المخزنة في التربة يبقى هناك لفترة وجيزة جدا ، لأنه انتشر في أرجاء الكرة الأرضية رقيقة ، ويتم فقدان بسهولة عن طريق التبخر ، النتح ، وتدفق تيار ، أو تغذية المياه الجوفية. بعد تبخر ، ولا تزال المياه في الغلاف الجوي لمدة 9 أيام قبل التكثيف وسقط على الأرض وهطول الأمطار.

في علم المياه ، يمكن تقدير مرات الإقامة بطريقتين. الأسلوب الأكثر شيوعا تعتمد على مبدأ حفظ الكتلة ويفترض كمية المياه في خزان معين هو ثابت تقريبا. مع هذا الأسلوب ، ويقدر مرات الإقامة بقسمة حجم الخزان من معدل المياه الذي يدخل أو يخرج أحد الخزان. من الناحية النظرية ، وهذا يعادل توقيت كم من الوقت سيستغرق الخزان لتصبح شغله من فارغة إذا كان هناك ماء على ترك (أو كم من الوقت سيستغرق لتفريغ الخزان من كامل إذا كانت لا توجد مياه للدخول).

طريقة بديلة لتقدير مرات الإقامة ، وتكتسب شعبية خاصة لتعود المياه الجوفية ، ويتم استخدام تقنيات النظائر. ويتم ذلك في الحقل الفرعي للهيدرولوجيا النظائر المشعة.

التغييرات على مر الزمن

دورة المياه ويصف العمليات التي تقود حركة المياه في جميع أنحاء المائي. ومع ذلك ، والماء هو أكثر من ذلك بكثير "في التخزين" لفترات طويلة من الزمن مما هو في الواقع تتحرك من خلال دورة. ومخازن للغالبية العظمى من جميع الماء على الأرض والمحيطات. وتشير التقديرات إلى أن من 332500000 ميل مكعب (mi3) (1386000000 km3) من إمدادات المياه في العالم ، على بعد حوالى 321،000،000 mi3 (+1338000000 km3) المخزنة في المحيطات ، أو نحو 95 ٪. ومن المقدر أيضا أن المحيطات تزويد نحو 90 في المئة من تبخر الماء الذي يذهب إلى دورة المياه. [11]

خلال الفترات المناخية الباردة قبعات أكثر الجليد والأنهار الجليدية شكل ، وبما يكفي من إمدادات المياه في العالم كما يتراكم الثلج لتخفيف المبالغ في أجزاء أخرى من دورة المياه. العكس هو الصحيح خلال الفترات الدافئة. خلال تغطية العصر الجليدي الأخير الأنهار الجليدية تقريبا ثلث مساحة الأرض ، وكانت النتيجة هو أن المحيطات حوالي 400 قدم (122 متر) أقل مما هو عليه اليوم. وخلال فترة "العالمية آخر الحارة" ، حوالي 125،000 سنة مضت ، وكانت البحار حوالي 18 قدما (5.5. مترا) أعلى مما هي عليه الآن. كان يمكن أن يكون نحو ثلاثة ملايين سنة المحيطات يصل الى 165 قدم (50 مترا) أعلى من ذلك. [11]

توافق الآراء العلمية التي أعرب عنها في الفريق الحكومي الدولي عام 2022 بشأن تغير المناخ) ملخص لواضعي السياسات [12]) هو لدورة المياه على الاستمرار في تكثيف طوال القرن 21st ، وإن كان هذا لا يعني أن هطول الأمطار وزيادة في جميع المناطق. في المناطق شبه الاستوائية الأرض — الأماكن التي هي بالفعل الجافة نسبيا — من المتوقع هطول الأمطار في الانخفاض خلال القرن 21st ، مما يزيد من احتمال حدوث الجفاف. والتجفيف ومن المتوقع أن تكون أقوى بالقرب من الهوامش نحو القطب من شبه الاستوائية (على سبيل المثال ، في حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب أفريقيا وجنوب أستراليا ، وجنوب غرب الولايات المتحدة). ويتوقع هطول كميات السنوي للزيادة في المناطق القريبة من خط الاستواء التي تميل الى ان تكون رطبة في ظل المناخ الحالي ، وكذلك عند خطوط العرض العالية. هذه الأنماط واسعة النطاق موجودة في كل ما يقرب من نماذج المحاكاة المناخية التي أجريت في عدد من مراكز البحوث الدولية كجزء من التقييم 4th للفريق الحكومي الدولي.

تراجع الجليدية هو أيضا مثال لدورة المياه المتغيرة ، حيث توريد المياه الى الانهار الجليدية من هطول الأمطار لا يمكن أن يتماشى مع فقدان المياه من الذوبان والتسامي. تراجع الجليدية منذ عام 1850 وقد واسعة النطاق. [13]

الأنشطة البشرية التي تغير دورة المياه ما يلي :

زراعة
تغيير في التركيبة الكيميائية للغلاف الجوي
بناء السدود
إزالة الغابات والتحريج
إزالة المياه الجوفية من الآبار
استخراج المياه من الأنهار
تحضر

الآثار على المناخ

هو مدعوم من دورة المياه من الطاقة الشمسية. 86 ٪ من التبخر يحدث العالمية من المحيطات ، وخفض درجة الحرارة عن طريق التبريد التبخيري. وبدون تأثير التبريد التبخر ظاهرة الاحتباس الحراري يؤدي إلى درجة حرارة سطح أعلى بكثير من 67 درجة مئوية ، وأكثر دفئا الكوكب. [14]

الآثار على البيوجيوكيميائية الدراجات

في حين أن دورة المياه هو في حد ذاته الدورة البيوجيوكيميائية ، [15] تدفق المياه فوق وتحت الأرض هو عنصر أساسي من ركوب الدراجات من biogeochemicals أخرى. الجريان السطحي هو المسؤول عن كل ما يقرب من نقل الرواسب وتآكل [الفوسفور 16] من الأرض إلى المسطحات المائية. ويستمد ملوحة المحيطات من التآكل ، والنقل من الأملاح الذائبة من الأرض. التخثث الثقافية للبحيرات يرجع أساسا إلى الفوسفور ، وتطبق في الزائدة في الحقول الزراعية والأسمدة ، ونقلها بعد ذلك برا والأنهار إلى أسفل. يتم تنفيذ كل من الجريان السطحي وتدفق المياه الجوفية تلعب دورا هاما في نقل النيتروجين من الأرض إلى المسطحات المائية. [17] منطقة ميتة عند مخرج نهر المسيسيبي هو نتيجة للسماد النترات من خارج الحقول الزراعية ، وحولت إلى أسفل النهر إلى نظام خليج المكسيك. الجريان السطحي أيضا يلعب دورا في دورة الكربون ، ومرة أخرى عن طريق النقل من الصخور والتربة المتآكلة. [18]

المراجع

^ المناخ في القطب الشمالي والأرصاد الجوية. هطول الأمطار. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ دليل الفن الدكتور على كوكب الأرض. دورة للمياه. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ دائرة الارصاد الجوية الوطنية التوقعات نهر مركز نورث ويست. دورة الهيدرولوجية. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ المناخ في القطب الشمالي والأرصاد الجوية. التبخر. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ دليل الفن الدكتور على كوكب الأرض. دورة للمياه. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ المناخ في القطب الشمالي والأرصاد الجوية. تسام. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ المناخ في القطب الشمالي والأرصاد الجوية. حركة الهواء الأفقية. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ المناخ في القطب الشمالي والأرصاد الجوية. التكثيف. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ أ ب PhysicalGeography.net. الفصل 8 : مقدمة في المحيط المائي. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ مجلس محو الأمية البيئية. دورة المياه. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ أ ب http://ga.water.usgs.gov/edu/watercycleoceans.html هيئة المسح الجيولوجي الامريكية ، ودورة المياه : المياه في المحيطات التخزين — لهذا المسار في 2022-05-14
^ الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ. تغير المناخ 2022 : الأساس العلوم الفيزيائية ، WG1 ملخص لواضعي السياسات
^ المسح الجيولوجي الاميركي. تراجع الأنهار الجليدية الوطنية الجليدى بارك ، مونتانا. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ العلوم في وكالة ناسا. ناسا علم المحيطات : دورة المياه. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ مجلس محو الأمية البيئية. الدورات البيولوجية الكيميائية. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ مجلس محو الأمية البيئية. دورة الفوسفور. لهذا المسار في 2022-10-24.
^ جامعة ولاية أوهايو ملحق صحيفة وقائع. النيتروجين والدورة الهيدرولوجية. لهذا المسار في 2022-10-24.
مرصد الأرض ^ ناسا. دورة الكربون. لهذا المسار في 2022-10-24.

م/ن

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الإسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الاضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.

أسلوب المعالجة :

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله ..

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما)

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.
إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ..

من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط ..

هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية. ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا ، فقط الكسب .

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً . قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية . وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم .

وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب . وسوف يبطِّن الأمعاء ..

وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان . من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام

ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية: . على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر .

. انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي

. قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية ..

. الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية .
. 60% من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون ..

في المرفقات

– لا يستطيع الإنسان الحياة بدون ماء لأكثر من خمسة أيام.

– الماء مذيب طبيعي للعديد من العناصر مثل الفيتامينات والمعادن والبكتريا والفطريات والمعادن الثقيلة والمواد المشعة.

– توجد مجموعتان من الماء: الماء الجوفي والماء السطحي. مصادر المياه الجوفية الأمطار والثلوج والأنهار حيث يتم امتصاصها وتخزينها في باطن الأرض, أما مصادر المياه السطحية مياه الأنهار والبحيرات.

– مياه الأمطار التي تأتي من السحب هي أنقى نوع من أنواع المياه الطبيعية، على الرغم من أنها تتلوث من عوادم المصانع المتمثلة في الكبريت والتي يتشبع بها الهواء ومن هنا يتكون ما يعرف باسم المطر الحمضي.

– هناك مصطلحان يستخدمه الأمريكان للتعبير عن نقاء الماء "فدرجة صفر" تعني أقصى درجات اتساخ الماء، أما "ثيرفانا" فهذا دليل على أقصى درجات النقاء للماء في صفوه ومذاقه.

– يضاف في بعض الأحيان ثاني أكسيد الكربون للماء لإعطائه الفوران.

– يغسل الماء جسم الإنسان من السموم والمواد السرطانية، والبول هو شكل من أشكاله والذي يحتوي على المواد الضارة.

– الماء الجامد واللين: ليس بالمعنى الحرفي وإنما يقصد به ارتفاع نسبة المعادن به فالأول يحتوي على كميات عالية من الكالسيوم والماغنسيوم والذي يكون تنقيته صعبة.. أما النوع الثاني والذي يستخدم أكثر يحتوي على كميات عالية من الصوديوم. ويوجد شكلان للنوع الأول أيضاً مؤقت ودائم.. فالشكل الجامد المؤقت يتحول إلى اللين من خلال الغلي أما الدائم فلابد وأن يمر بمرحلة التقطير أو بمساعدة مواد مخصصة تساعد في إكسابه الليونة.. والمقصود بإكسابه الليونة هنا هو التخلص من الكالسيوم والماغنسيوم وفي بعض الحالات إضافة الصوديوم.

– يضاف الكلور غالباً للماء لقتل البكتريا، وقد تكون رائحته نفاذة وتختفي عند غليه.

– كما يضاف الفلورايد لمحاربة تسوس الأسنان, وهيدروكسيد الألومنيوم لتنقية الماء.

* معالجة الماء:
– الغلي:
ويمكنك أن تضمن به قتل البكتريا لكن هذه العملية لا تساعد على التخلص من شوائب الرصاص والزئبق.

– إضافة الكلور:
والكلور عامل مؤكسد، يتحلل في الماء لقتل البكتريا ثم يتم إزالته.

– التقطير:
يسخن الماء حتى يتبخر ثم يترك ليبرد.

– الترشيح:
تمر المياه من خلال فلاتر لإزالة الملوثات منها والكلور. وتوجد أنواع عديدة للفلاتر مثل : الفلاتر المؤكسدة، الفلاتر الميكانيكية، الفلاتر المحايدة، فلاتر الكربون.

التناضح (الأزموزية- Osmosis ):
وهذه الخاصية يحدث فيها تبادل بين سوائل مختلفة الكثافة ومفصولة بعضها عن بعض بغشاء عضوي حتى يتجانس تركيبها. وتمر المياه من خلال فلاتر تزيل معظم مكونات الماء الطبيعي.
* متى تشرب الماء، وماهو الكم الذي تشربه؟
كحد أدنى وبشكل عام يتم شرب حوالي 2 لتر من المياه يومياً. ويتم شرب المزيد عندما تمارس الأنشطة الرياضية أو أي مجهود عضلي

متوسط مايفقده الإنسان من ماء يومياً
طريقة فقد الماء مقدار الفقد بالكوب
البول 1/2 5 كوباً
البراز 1/2 كوب
عرق الجلد 3 أكواب
التنفس 3 أكواب
الإجمالي 12 كوباً

( حجم الكوب = 250 مليلتر)

متوسط معدل الماء الذي يحصل
عليه الإنسان من:

الماء من: عدد الأكواب
الطعام 1/2 2 كوباً
التمثيل الغذائي 1/2 1 كوباً
الإجمالي 4 أكواب

جدول شرب المياه اليومي
جدول المياه عدد الأكواب
عند الاستيقاظ كوبان
بعد الإفطار, قبل الغذاء
3 أكواب
بعد الغذاء, قبل العشاء 3 أكواب
بعد العشاء 1-2 كوباً
الإجمالي 9-10 أكواب

* وبما أن الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسب عالية في مكوناتها.. فبالتالي تكون مصدراً غنياً للماء.
* أنواع الماء:
– مياه فوارة:
وهو الشكل الذي تحتفظ فيه المياه بنفس معدلات ثاني أكسيد الكربون التي كانت عليها قبل المعالجة.
– مياه غنية بالفيتامينات:
وكما يتضح من الاسم يتم إضافة الفيتامينات لها حتى تصبح صحية أكثر.
– مياه الينابيع:
وهي مياه غير معالجة وتأتي من المياه الجوفية لكنها تتدفق على سطح الأرض وتحتوي (على الأقل) على 250 جزئ/مليون من المواد الصلبة القابلة للتحلل.
– مياه مطهرة:
وهي التي يتم تنقيتها بإحدى وسائل التنقية السابقة.

– مياه غنية بالأكسجين:
وتحفظ باحتوائها على نسبة من الأكسجين أكثر 40 مرة من الماء العادي.
– مياه معدنية طبيعية:
وهي التي تأتي من مصادر جوفية وتحتوي على معادن مثل الماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد.
– مياه ذات نكهة:
نكهات طبيعية أو صناعية تضاف غالباً للمياه المعدنية.
– مياه مقطرة:
ويتم الحصول عليها بالتقطير لكنها تستخدم في المعامل الكيميائية من أجل التجارب وليس للشرب.
– مياه شبه قلوية أيونية:
وهي التي تستخدم فيها الكهرباء لفصل الجزيئات وشحنها. وفي عام 1966 قامت وزارة الصحة اليابانية باعتماد هذا النوع من المياه رسمياً للارتقاء بمستوى مياه الشرب الصحية.
* التعامل مع أنواع المياه المعبأة:
– إذا تم الشرب منها وفتحها لا تتركها لفترة طويلة بدون استخدامها لأن البكتريا ستنشط فيها والتى يكون مصدرها من الفم والبيئة التي توجد من حولنا.
– زجاجة المياه وطريقة العناية بها هامة من غسيل غطائها باستمرار وغسيل الزجاجة نفسها بالماء الساخن والصابون عند إعادة ملئها.. مع تغييرها من فترة لأخرى.
– يمكنك إضافة بعض العناصر الصحية لكوب الماء الذي تشربه مثل شرائح الليمون أوأوراق النعناع الطازجة أو الزنجبيل المبشور.
– للتخلص من طعم الكلور عليك بصب الماء في إناء كبير وتركه لمدة ساعة تقريباً.