التصنيفات
القسم العام

التدخل المبكر لرعاية الاطفال المعرضين للاعاقة في الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تعريف التدخل المبكر


هو توفير خدمات تربوية وخدمات مساندة للأطفال المعاقين (صحية – إجتماعية – و نفسية – تدريبية أو المعرضين لخطر الإعاقة الذين هم دون السادسة من العمر وأسرهم.
من هم الفئات المستهدفة في برامج التدخل مبكر؟؟؟؟؟؟
هممم
1- الأطفال المتأخرين نمائيا.
2- الأطفال الذين يعانون من حالات إعاقة جسمية أو عقلية(الداون ) الشلل الدماغى (أطفال الذين لديهم اضطرابات نمائيه ) كالتوحد .
3- الأطفال الذين يعانون هم في حالة خطر (الطفل الغير مكتمل ) و الأطفال الذين لديهم فقر بيئى و سوء تغذية .
ماهى مبررات التدخل المبكر( لماذا نتدخل مبكراً؟؟؟؟؟
1- أن النمو ليس نتاج البيئة الوارثية ولكن البيئة تلعب دور حاسما في ذلك
2- أن الأباء معلمون لأطفالهم وأن المركز ليس بديل للأسرة لذلك أحضائي التدخل المبكر هو ميسر الأسرة
3- مراحل النمو الحرجة والتي تكون فيها القابلية للنمووالتعلم في ذروتها تحدث في السنوات الأولي من العمر
4- كلما تأخر التدخل المبكر مع الطفل ذو الأحتياج الخاص ساعد ذلك علي وضوح الفروق بيئة وبين آخر أنه من الأطفال مع مرور الوقت
5- التدخل المبكر يسهم في تجنيب الوالدين وطفلها مواجهة صعوبات نفسية
6- التعلم في السنوات المبكرة أسهل وأسرع من التعلم في أي مرحلة عمرية أخري
الأسرة والتدخل المبكر:
يركز برنامج التدخل المبكر علي تطوير مهارات أولياء الأمور وقدراتهم لمساعدة الأطفال حيث أن عملية تربية الطفل ذو الأحتياج الخاص هي عملية مشتركة بين المنزل والمركز وهذه المشاركة لها فوائد بالنسبة لكل من : – الطفل – الأسرة – الأخصائين.
مجالات التدخل المبكر:
يعمل التدخل المبكر في مجالين هما :-
1- رعاية الأطفال المعرضين للإعاقة في الطفولة المبكرة لوقايتهم من التأخر في الطفولة الوسطي أو المتأخر.
2- تشخيص حالات التخلف العقلي بعد الولادة مباشرة أو في مرحلة الرضاعة ورعايتهم ووقايتها من أن تسوء حالتها في مراحل حياتها التالية .
ماهى أهداف برنامج التدخل المبكر؟؟؟؟؟؟
1- تنمية قدرات الطفل في مجالات النمو المختلفة
أي تنمية المهارات الحركية الكبيرة والروالدقيقة من خلال الأنشطة الحركية الفردية والجماعية
– تنمية الحصيلة اللغوية والقدرة علي التواصل بالكلام
– تنمية مهارات رعاية الذات (تناول طعام- إرتداء ووجلع الملات )
– تزويد الطفل بالخيرات المعرفية التي تنمي قدرية علي الإنتباه والإدراك
2- مساندة وإرشاد أولياء الأمور متند لحظة أكتشاف المشكلة
3- تكوين كواد من أولياء أمور لمساندة أسر أخري
4- توعية العاملين مجال الخدمات الصحية
5- تدريب مواسسات أخري لتقديم هذه الخدمة بهدف توسيع نطاق الخدمة وذلك نظرا لقكة الأماكن التي تعمل في مجال التدخل المبكر
البرنامج التدريبي بوحدة التدخل المبكر

أنواع من البرامج
برنامج جماعي – برنامج فردي – برنامج شهري(مثل المتابعة )

ماهى المراحل التي يمر بها البرنامج(الذى يوضع للطفل)
1- مقابلة الأسرة والطفل.
و يتم فيها جمع بيانات عن الأسرة والطفل(من خلال استمارة التدخل المبكر ) و منها نحدد ماذا تحتاج الأسرة و بعدها يتم تحديد ميعاد معهم لعمل الملاحظة و الملاحظة تتم في الإطار الخاص بالطفل مع الأب و الأم و أخواته و مع أدواته ومنها نستكمل البيانات الخاصة للأسرة و الطفل و بعد تجميع الكمية الكافية من المعلومات نحدد ميعاد للتقييم
2- إجراء تقييم.
نجرى التقييم من خلال العمر الزمنى للطفل و أثناء التحضير لأدواته نراعى ما وجدناه فى المقابلة و أيضا بننزل من عمر الطفل سنة و يحتوى على أداة تقييم و نفس الوقت منهج (كالبورتاج )مع مراعاة التقرير النفسى الذي و ضعه الاخصائى النفسي
3- تحديد احتياجات الطفل والأسرة
مع ملاحظة اهتمامات الأسرة (مثلا )المشكلة التى تمثل لهم مشكلة رقم واحد (و المشكلة التى يؤذى بها نفسه أولا )
4- وضع البرنامج
.لا أضع لوحدى البرنامج حتى يكون متكامل يكون هناك فريق عمل متكامل يساعدني فى وضع البرنامج (الأسرة – الطبيب المعالج- اخصائى التخاطب – أخصائي نفسى – مدرس التربية الخاصة – العلاج الطبيعي (إن وجد) –
5- تدريب الطفل وولي الأمر.
التدريب سواء سوف يكون( فردى أم جماعى )يجب أضع فى الاعتبار أن الطفل إذا جلس مع الاخصائى ساعة فانه سوف يجلس مع الأسرة باقى ساعات اليوم بل باقى عمره .
6- إعادة تقييم
يجب وضع خطة زمنية محددة أعلم بها الأسرة ما سوف يتم بهذه المدة و متى سوف يعاد التقييم هل هو بعد 3 شهور أم بعد 6 شهور .
7- إرشادات الأسرة.
و يكون هناك إرشادات خاصة بتعامل الأسرة بعد كل جلسة اى ما يتم عمله بالضبط مع الطفل فى المنزل و يسمى بالواجب المنزلى .

و لكل مراحل وضح البرنامج استمارات خاصة بالطفل و بكل مرحلة من مراحل البرنامج و منها يتم عمل ملف خاص بالطفل

م

شكرا لك ِ تسلم الأيادي .

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هالوجينةحالمة مشاهدة المشاركة
شكرا لك ِ تسلم الأيادي .

العفو اختي..

تسلمين عالرد..

تسلمين يا الغلا وما قصرتي

يزاج الله الف خير

بالتوفيج

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~غلا الروح~ مشاهدة المشاركة
تسلمين يا الغلا وما قصرتي

يزاج الله الف خير

بالتوفيج

اششكرج عالمرور..

عساج عالقوة..

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

تقرير عن ذوي الاحتياجات الخاصة في الامارات

ه،ـلا السلام عليكم

هذا تقرير عن ذوي الاحتياجات الخاصة , اتمنى الاستفاده منه
التقرير يمكنكم تحميله من المرفقات .,

حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة

المقدمة

رعاية المعاقين وذوي الاحتياجات الخاصة، من أحد المعايير المهمة لتقدم المجتمعات والدول، وقد اهتم الإسلام اهتماماً بالغاً بالمعاقين وأولاهم رعاية وعناية خاصة، فقد كرم الإسلام المعاقين وحرص على عدم جرح مشاعرهم، والشواهد على ذلك كثيرة، ففي الحديث الشريف أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «ترك السلام على الضرير خيانة»، وهذا الصحابي عبد الله بن أم مكتوم، وهو رجل أعمى، جاء الى النبي صلى الله عليه وسلم وكان عنده أكابر القوم يدعوهم الى الإسلام، فأعرض عنه، فنزلت في حقه آيات عتاب رقيق للنبي صلى الله عليه وسلم جاءت في سورة «عبس»، لتثبت للجميع أن المعاقين وذوي الاحتياجات الخاصة هم جزء مهم لا يتجزأ من المجتمع ، وأن رعايتهم والعناية بهم وتقديم الخدمات المتميزة لهم، هي مبدأ إسلامي مهم من مبادئ وقيم الإسلام العظيمة الخالدة، وبعد هذه الحادثة كان النبي صلى الله عليه وسلم يبسط رداءه لابن أم مكتوم ويقول له مداعباً: «أهلاً بمن عاتبني فيه ربي». وأيضاً الصحابي عمرو بن الجموح، كان أعرج شديد العرج، وكان له بنون أربع وكانوا يشهدون مع النبي صلى الله عليه وسلم المشاهد، فلما كان يوم «غزوة أحد» أرادوا حبس أبيهم عن الخروج، فقالوا له: قد عذرك الله «ليس على الأعمى حرج ولا على الأعرج حرج»، فأتى عمرو بن الجموح رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: ان بني يريدون أن يحبسوني عن الخروج معك فوالله إني أريد أن أطأ بعرجتي هذه الجنة، فقال الصادق المصدوق صلى الله عليه وسلم: أما أنت فقد أعذرك الله فلا جهاد عليك، وقال لبنيه «ما عليكم ألا تمنعوه لعل الله يرزقه شهادة»، فأخذ عمرو بن الجموح سلاحه وخرج فلما صفت الصفوف استقبل القبلة، وقال: اللهم أرزقني الشهادة ولا تردني الى أهلي، وقاتل فكان ممن قتل شهيداً يوم أحد. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «والذي نفسي بيده أن منكم من لو أقسم على الله لأبره، وإن عمرو بن الجموح منهم، ولقد رأيته يطأ الجنة بعرجته».

حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة

هذه الحقوق كما ذكرها الدكتور يوسف أبو حميدان يجب أن يتمتع بها الشخص من ذوي

الإحتياجات الخاصة كما يتمتع بها الآخرون وهي ( بإختصار ) :

1 ــ حق العيش بإحترام وتقدير من الآخرين .

2 ــ حق التعلم قدر إمكاناته .

3 ــ حق الرعاية الصحية والإجتماعية .

4 ــ حق العمل في المجالات التي تعلمها .

5 ــ حق الزواج والإنجاب .

6 ــ حق المشاركة في الأنشطة الرياضية .

7 ــ حق المشاركة في الحديث والمناقشة والأخذ برأيه كلما أمكن ذلك .

8 ــ حق الإمتلاك إذا كانت إعاقته لاتمنع من ذلك .

الخاتمة و الخلاصة

خلاصة القول ان رعاية المعاقين وتأهيلهم وتدريبهم رسالة سامية ذات أبعاد إنسانية شريفة ونبيلة، كما أنها أمانة في أعناقنا جميعاً، تستلزم تضافر كافة جهود المؤسسات والهيئات الحكومية والأهلية، لتؤكد قيمة ومكانة الفرد بدون النظر لمستوى قدراته وإمكاناته، مع الاستفادة من تجارب الدول المتقدمة في رعاية المعاقين وتطبيقها بما يتناسب مع مجتمعاتنا وحالة كل معاق.

المصادر والمراجع :
1- اتعلم لاجل الامارات
2- موقع مجلة الابتسامة

الملفات المرفقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

بارك الله فيك اخوي شاهين..

تسلم عالتقرير..

ننتظر المزيد منك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكووور اخوية بارك الله فيك
فميزان حسناتك ..
طرح رااااااااائع

^^

.
.

طرح موفق
يعطيك العافيه
ما قصرت
.
.

صلى الله على محمد

التصنيفات
القسم العام

للتحميل كتب متعلقة بذوي الإعاقة -مناهج الامارات

دليل لتعليم الأطفال المعوقين عقلياً

المؤلفين: كريستين مايلز؛ تقديم بيتر ميتلر؛ الترجمة والمراجعة عفيف الرزّاز بمشاركة من محمود المصري ومؤنس عبد الوهاب وفاديا الملا؛ المراجعة العلمية والتعديل: ريتا مفرّج مرهج وموسى شرف الدين
الناشر، سنة النشر: ورشة الموارد العربية، 1994
الفئة المستهدفة:
المربون والمعنيون بالتربية والأهل والمعلمون والعاملون مع الأطفال و/ أو ذوي الاحتياجات الخاصة


حمل أولا الأدوب ريدر

http://www.aleppos.net/forum/showthread.php?t=5713

لتحميل الكتاب كاملاً – أضغط على الرابط التالي – PDF

أو

http://www.zshare.net/download/61703462d48be68d/

المحتويات:
كتاب شامل، يقدم معرفة واسعة ويشدد، في الوقت نفسه، على الناحية التطبيقية. وهو مهم في ضوء قلّة النصوص والكتب المتوافرة باللغة العربية حول الإعاقات عموماً، والإعاقة العقلية خصوصاً. يساعد هذا الكتاب كل من يعمل مع الأولاد المعوقين على اكتساب معرفة نظرية ضرورية في مجال الإعاقات. وهو يرشد المربية إلى الخطوات الواجب إتباعها في العمل مع المعوقين عقلياً وتعليمهم. وهو مرجع للطلاب ومرشد للأهل يساعدهم على فهم الجوانب المختلفة لإعاقة طفلهم ولعقد "شراكة" ضرورية مع المربية أو الأخصائي تسمح بأن يكون الجانبان "فريق عمل" واحد.

يتبع ^^


المؤلفين: إعداد فريد أنطون، إندو بالاغوبال وغانم بيبي

هــنآ

أو

http://www.zshare.net/download/617035372cfe711f/

* كتيب من إعداد برنامج الإعاقة، ضمن مشروع التأهيل المرتكز على المجتمع يناقش مفهوم الدمج و اساليبه الممكنه
د. عبدالحميد كابش
أستشاري الطب الطبيعي والتأهيل

أو

يتبع

حلوو.. بس حسافه ماروم انزل مب كمبيوتري
بارك الله فيج..تم ++

المشوق في أحكام المعوق

*عبدالرحمن بن عبدالخالق..

لتحميل الكتاب كاملاً – pdf- zip أضغط على الرابط

أو

http://www.zshare.net/download/617036048b1acae1/

يتبع

*برنامج التدريب المنزلي للأطفال ذوي الشلل الدماغي

من الولادة إلى ثلاث سنوات

تأليف تريزا غلاييني
أخصائية في العلاج الطبيعي رئيسة قسم الخدمات المبكرة
مركز العون ، جدة

أو

http://www.zshare.net/download/61703736d77ee51a/

يتبع

آلام الأطفال وتشوهاتهم الخلقية<<نظرة إسلامية

أو

http://www.zshare.net/download/6170377852dc8657/

يتبع

دراسة لبعض التجارب الوطنية في دول العالم الإسلامي

*عدنان الجزولي


أو

http://www.zshare.net/download/61703832d6cf73b5/

استراتيجيات وطرق تدريس الطلاب ذوي صعوبات التعلم

الاستاذ ابراهيم عبد العزيز الهداب
الاستاذ عبد العزيز الموسى

لتحميل الكتاب كاملاً – pdf- zip أضغط على الرابط التالي

سيكولوجية اللغة والمرض العقلي..

تحرير: د. جمعة سيد يوسف..


لتحميل الكتاب كاملاً – أضغط على الرابط التالي

أو

http://www.zshare.net/download/61703998d01a2009/

لا الـــه الا الله

التصنيفات
القسم العام

( خاطرة ) الأم البديلة للطفل المعاق ……… إلى متى ؟؟؟؟؟؟؟ – الامارات

( خاطرة ) الأم البديلة للطفل المعاق ……… إلى متى ؟؟؟؟؟؟؟
إعداد
خبير التربية الخاصة أ. بلال عودة

المبرر الأساس لكتابتي لهذا العنوان هو مايفرضه الواقع بعيدا عن الأسس النظرية والنظريات……….
موضوع شغلني كثيرا كخبير تربية خاصة وخاصة بالنظر لنتائجه السلبية الكبيرة
فمن خلال خبرتي مع اسر الأطفال ذوي الإعاقة نجد ( العاملة أو الخادمة ) ترافقه مرافقة خياله له فهي التي تقوم بتقديم الطعام والشراب له ( وتغيير الحفاظ ) وتقوم بتبديل ملابسة وهي التي تلعب معه والتي تقوم بتحميمة في الحمام وهي التي تبقى معه بالمنزل في حال خروج الجميع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إلى متى ……………..

نعم أدرك حجم الثقل على عاتق الأسرة بحال قدوم طفل معاق وحاجتها للمساعدة فانا لا ارفض نظرية الخادمة ولكن ارفض نظرية الاتكالية الزائدة على الخادمة في كل شؤون الخادمة حتى بأخص خصوصيات الطفل المعاق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وسألخص بعضا من خبراتي حول مساوئ الخادمة وتوكيلها بكل شؤون الطفل المعاق :

1- قتل روح الاعتماد على الذات لدى الطفل المعاق وخاصة بالأمور الاستقلالية والعناية بالذات وهنا مايؤلمني ذكره أن طفلة معاقة دخلت فترة البلوغ بعمر 14 سنة ومازالت تلبس الحفاظ ومازالت الخادمة تغيير لها الحفاظ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

2- الاعتداءات الجنسية على الأطفال بشكل عام فكيف بالطفل المعاق الذي لايدرك الصواب ولايستطيع الدفاع عن نفسه وقد قمت بتأليف كتاب بعنوان التربية الجنسية لذوي الحاجات الخاصة – دار المسيرة للنشر والتوزيع في الأردن. وبه ماتقشعر له الأبدان من قصص واقعية عن الإساءة الجنسية للطفل المعاق.

3- تقطيع أواصر التواصل مابين المركز الخاص بتعليم ذوي الحاجات الخاصة وأسرة الطفل كيف لا والخادمة هي المكلف بأمور هذا الطفل.

4- العمل على تعطيل وتهميش دور الإرشاد الأسري الذي يشكل ركيزة التواصل مابين الأسرة والمركز.

وغيرها كثير من النتائج وهنا سأكتب تعليق ختامي :

نعم أنت قد تكوني بحاجة لخادمة ولكن ليس بإعطائها زمام كل الأمور أعط طفلك قدرا من الاهتمام والرعاية فهو بأمس الحاجة لك .

ألا تشعرين بالحزن والحرقة عندما تكوني بجانب الخادمة ومعك طفلك المعاق وإذ بالخادمة تذهب لحاجة معينه فيبكي على فراقها وأنت واقفة بجانبه فمن الأم هنا ؟؟؟؟؟؟

وختاما اسأل الله أن يوفقك الجميع برعاية شريحة الأطفال ذوي الإعاقة ولا يحمل مقالي هذا أي مشاعر سلبية حول أمهات الأطفال المعوقين ولكن من منطلق الحرص على هؤلاء الأطفال وتحقيق مصلحتهم الأكبر.

جزاكم الله خير أستاذ الفاضل بلال عودة

بارك الله فيك ياا استاذناا ..

والى الامام دأئمـأ .. ^_^

سبحــــــــــــــــــــان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة -شبكة الامارات

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة
قال باحثون إن الأطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للإصابة بالسمنة أكثر من أقرانهم الذي ينامون جيدا.
جاء ذلك في تحليل لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة لدى الأطفال أجراه باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة. وخلص التحليل إلى أن كل ساعة نوم إضافية تخفض من خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن أو السمنة بمعدل 9%.

وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "أوبيسيتي" (البدانة) أنه على نقيض ذلك فإن الأطفال الذين يحصلون على حصة أقل من النوم معرضون بنسبة 92% للإصابة بالسمنة مقارنة مع الأطفال الذين ينامون جيدا.

وقال يوفا وانغ أحد المشاركين الرئيسيين في إعداد الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال الإصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال، وقد انخفض خطر الإصابة بالسمنة مع زيادة فترة النوم".

وأضاف أن النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة الكلفة للحيلولة دون إصابة الأطفال بالسمنة ويجب أخذه بالاعتبار في الدراسات المقبلة حول هذه المسألة.

ونصحت إحدى الدراسات بأن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمسة أعوام على فترة نوم 11 ساعة أو أكثر في اليوم، وان يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة و10 أعوام على 10 ساعات أو أكثر، بينما يجب أن يحصل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أعوام على تسع ساعات من النوم على الأقل.

اشكرك على المعلوماات

أستــــغفر الله العظيم

التصنيفات
القسم العام

علاج الثعلبة الصحة المدرسية

.علاج الثعلبة

• يدلك البصل المدقوق حول الثعلبة تزول بإذن الله .
• تحرق بعض الذباب وتخلطه بالعسل فإنه يمنع داء الثعلبة طلاء .
• يخلط النشادر بالعسل ويدهن به يذهب الثعلبة .
• يدق الفلفل الأسود ويخلط بالعسل وعصير البصل فإنه ينبت داء الثعلبة طلاء
• إذا حرقت الحبة السوداء وعجنتها بماء وطليت بها حيث شئت أن يطلع فيه الشعر نبت فيه ( مكانها )
• بذر الفجل إذا سحق وعجن مع ورقة المدقوق وطلى به أبرأه الله تعالى .
• رماد الشيح أي الشيح المحروق مع أي زيت كان يزيل داء الثعلبة (والجزاز) قشور الرأس وينبت الشعر طلاء .
• تذويب الصبر في الخل وتغسل به الرأس فإن ذلك يذهب الحزاز (قشور الرأس) وداء الثعلبة .
شفاء بحوله تعالى .
العلاج بالأسماء الحسنى :
100 مرة بسم الله البديع
100 مرة بسم الله الرشيد
100 مرة بسم الله المصور
100 مرة بسم الله المبدئ
تقرأ على ماء للشرب والاستحمام وعلى زيت حبة البركة للمسح والتدليك خمس مرات يومياً .

ردوا علي ارجوكم

تسلم أخوي ….ع الموضوع………..

مشكور وما قصرت

العفوا حبايبي

أستغفرك يا رب من كل ذنب

التصنيفات
القسم العام

,, افحـــــــص نظــرك في المنتـــدى مجـــانــا ,, – الامارات

يمكنك فحص نظرك بالدخول على الرابط

واكتب الرقم الموجود اسفل الدائره ثم التالي الى ان تصل الرقم 12 ثم يعطيك مستوى نظرك

http://www.asaher.com/testco/test1.php

كل واحد يكتب كم الرقم اللي طلع له ؟؟؟؟

ملطووووش

ظهرلي 11/12

مشكوره رؤيه ع الرابط

1012
ثانكيووووو

أهــوووووووو ما شاء الله عاشق نظرك أحسن من كيوت ههههه

الله يسلم عيونكم من كل شر وتصبحو تشوفون السمسوم ع الدوام

12/12 ما شاء الله

نتيجة فحص النظر تبين أن نظرك ماشاء الله ممتاز
المجموع : 12 من 12

هههههههههههآآي خرط ! هييع
عيل كيف في الصف مااأشوف ؟هع

يسلمووو عالموووضوع الرائع
نترقب المزيد منج
دمتي بود ^_^

نتيجة فحص النظر تبين أن نظرك لابأس به ومن الأفضل الذهاب للطبيب
المجموع : 8 من 12

هههههههههههه ,, شكلي بلبس نظاره خخخ

السلام عليكم

مشكورة اختي رؤية عالرابط

وهذا اللي طلع لي : : > > > نتيجة فحص النظر تبين أن نظرك ماشاء الله ممتاز
المجموع : 12 من 12 < < < ::

مع إنه الصدق غييير ههههه

دمتم بود

نتيجة فحص النظر تبين أن نظرك ضعيف عليك سرعة مراجعة طبيب العيون
المجموع : 1 من 12

جذب انا اشوف الحمدالله ^_^
تسلمين على الموضوع
يعطيج العافية

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

الإسعافات الأولية مدارس الامارات

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

قد تجد نفسك وأنت في مكان العمل أو المدرسة أو المنزل أو الشارع أينما كنت تقف وجهاً لوجه أمام شخص عزيز عليك أباً كان أو أبناً أو قريباً أو صديقاً أو حتى إنساناً لا تعرفه وقد تعرض لجرح ، نزيف ، ، كسر ، صدمة ، أو لنوبات مرض ما، فهل فكرت ماذا سيكون تصرفك ؟ وهل ستقف عاجزا عن تقديم بعض الإسعافات التي قد تنقذ حياته حتى يتم نقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبية . لتلقي العلاج المناسب ، إن الإسعافات الأولية على الرغم أنها علاج مؤقت لأي أزمة أو حالة إلا أنها قد تنقذ حياة الإنسان ولهذا فيجب على كل شخص منا التعرف على مبادئ الإسعافات الأولية ووسائلها وكيفية التعامل مع المصاب ، وهذا ما سنحاول عرضه فيما يلي داعين الله عز وجل أن تعم الفائدة على الجميع

** تعريف الإسعافات الأولية :

الإسعافات الأولية هي الرعاية والعناية ألأولية والفورية والمؤقتة التي يتلقاها الإنسان نتيجة التعرض المفاجئ لحالة صحية طارئة أدت إلى النزيف أو الجروح أو الكسور أو الإغماء .. الخ لإنقاذ حياته وحتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة له بوصول الطبيب لمكان الحادث أو بنقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبيه .

** أهداف الإسعاف الأولي :

1- الحفاظ على حياة المصاب.
2- منع تدهور حالة المصاب.
3- مساعدة المصاب على الشفاء.

** مبادئ الإسعافات الأولية :

1- السيطرة التامة على موقع الحدث.

2- ألا يعتبر المصاب ميتا لمجرد زوال ظواهر الحياة مثل توقف التنفس أو النبض.

3- إبعاد المصاب عن مصدر الخطر.

4- الاهتمام بعمليات التنفس الاصطناعي وإنعاش القلب والنزيف والصدمة. وما إلى ذلك.

5- العناية بالحالة قبل نقلها إلى المستشفى.

6- الاهتمام براحة المصاب.

7- الاهتمام بحفظ وتدوين كافة المعلومات المتوفرة عن الحادث والإجراءات التي اتبعت

** المسعف – مسئولياته – خطوات عمله :

** المسعف :

هو الشخص الذي يقوم بتقديم الإسعافات الأولية والعناية بالمصاب أو من تعرض لحالة مرضية مفاجئة ، بشرط أن يكون مؤهلاً للقيام بهذا العمل بحصوله على التدريب المناسب بالمراكز الصحية المتخصصة ولديه المعلومات التي تمكنه من تقديم الإسعافات الأولية للمصاب أو المريض بشكل صحيح لإنقاذ حياته .

** مسؤولية المسعف الأولي :

• تقييم وتشخيص صحيح وسريع سريع للإصابة أو الحالة لمعرفة سبب الحادث وتحديد نوع المرض أو الإصابة معتمداً على وصف وقائع الحادث والأعراض و العلامات المشاهدة.

• فحص المصاب بالكامل والاهتمام بالإصابة كبيرة كانت أم صغيرة وذلك لأنه غالبا ما يكتفي المسعف بالإصابة الأولى خاصة إذا كانت هذه الإصابة كبيرة ويهمل باقي الإصابات الصغيرة والتي قد تكون لها خطورتها .

• تقديم المعالجة الفورية المناسبة حسب الإصابة أو المرض.

• نقل المصاب ‎إلى المستشفى أو المركز الصحي حسب خطورة الحالة.


** خطوات عمل المسعف :

• يجب على المسعف أن يتصرف في حدود معلوماته الطبية التي تمكنه من تقديم الإسعافات الأولية للمصاب أو المريض بشكل صحيح لإنقاذ حياته وأن يقوم بتقييم الموقف ومعرفة ما حدث للمصاب حتى يتمكن من تقديم الإسعافات الأولية التي تتفق مع نوعية الإصابة أو المرض نظراً لاختلاف نوعية الإسعافات بحسب نوع الإصابة.

• يجب على المسعف أن يطمئن المصاب ويهدىء من روعه ويزيل اضطرابه وتشجيعه ومعاملته بلطف والتخفيف من انزعاجه.

• يجب على المسعف أن لا يسمح بتزاحم الناس حول المصاب ليساعده على التنفس وتهدئة المصاب

• يجب على المسعف الاحتفاظ بشهود الحادث واستدعاء الطبيب والشرطة يجب على المسعف محاولة إيقاف النزيف أو عمل جبيره أو تنفس صناعي وتدليك القلب حسب الحالة

• يجب على المسعف أن يعرف ما حدث للمصاب بالاستفسار ودراسة الملابسات وان يصل من ذلك إلى تشخيص تقريبي لإصابة المريض أو مرضه ومن أمثلة ذلك :

– المعرفة التامة بقواعد الإسعافات الأولية وطريقة تنفيذها .
– تأمين موقع الحادث ، وعزل الجسم وتقييم مكان الحادث .
– تنفيذ عملية التنفس الصناعي وكيفية فتح ممرات للهواء .
– الوضع الملائم للمريض أو المصاب
– معرفة الأعراض وعلامات الخطر للمشاكل الطبية .
– معرفة علامات الاستجابة من عدمها للمصاب .
– السيطرة علي النزيف الداخلي .
– معرفة ما إذا كان يوجد نزيف داخلي أم لا .
– التعامل مع إصابات العمود الفقري .
– توافر المعلومات العامة لديه عن جسم الإنسان وتشريحه ، وأعضائه وأجهزته المختلفة .
– كيفية حمل المريض وذلك لتخفيف تعرضه لمزيد من الضرر أو الأذى .
– معرفة الأعراض المتعلقة بمختلف الأمراض وكيفية التعامل معها .
– تدليك القلب .
– التعامل مع الحروق والكسور .
– كيفية تضميد الجراح .
– كيفية التعامل مع إصابات الأطفال .

** صندوق الإسعافات الأولية :

يعتبر صندوق الإسعافات الأولية ضرورة لا غنى عنه في المنزل أو السيارة أو العمل أو الرحلات ، فوجود وسائل الإسعافات الأولية تساعد على إسعاف المصاب بسرعة ، وتجنب تدهور حالته وتفادى حدوث المضاعفات المترتبة عن الإصابة ، فمعظم الإصابات يمكن التعامل معها بسهولة وبقليل من الخبرة وكثير من العناية وبتجهيز صندوق الإسعافات الأولية على أكمل وجه. ويجب حفظ مواد الإسعافات الأولية داخل صندوق محكم الغلق والكتابة عليه بشكل واضح ووضعه في مكان ظاهر يمكن الوصول إليه . حقيبة الإسعافات الأولية للرحلات يجب أن تكون من النوع الخفيف ولها مقابض لسهولة حملها.


** ملاحظة هامة :

– في المنزل يجب حفظ حقيبة أو صندوق الإسعافات الأولية بعيد عن متناول الأطفال الصغار لضمان سلامتهم .
– تأكد من تاريخ صلاحية المواد من فترة لأخرى وقم باستبدال كل مادة انتهى تاريخ صلاحيتها .
– احتفظ بقائمة أرقام هواتف الطوارئ بصندوق أو بحقيبة الإسعافات الأولية.
– يجب الاحتفاظ داخل صندوق الإسعافات الأولية بدليل المواد والحالة التي يتم استخدامها كدليل إرشادي عند استعمال الأدوية .


النزيف – خطوات وقف النزيف

يتم انتقال الدم في جسم الإنسان عبر الأوعية الدموية، والتي تقسم إلى ثلاثة أقسام:( الشرايين – الأوردة – الأوعية الدموية الشعرية ) ، حيث يقوم الدم بحمل الأوكسجين إلى خلايا الجسم التي تستخدم الأوكسجين كوقود لها، وبدون الأوكسجين لا يمكن لأعضاء الجسم وأنسجته أن تعمل.
فإذا نزف الدم من جسم الإنسان واستمر النزف لفترة طويلة فلن يبقى في الجسم دم كاف لنقل الأوكسجين إلى الخلايا، وفي حالة نقص الأوكسجين فان بعض الأعضاء الحساسة والحيوية في الجسم مثل الدماغ والقلب سيصيبها التلف، لهذا كان وقف النزف على قدر كبير من الأهمية.

** هل النزف من مختلف أنواع الأوعية الدموية متساوي ؟

بالطبع لا. تختلف درجة خطورة النزف تبعا لنوع الوعاء الدموي النازف، كما تختلف طريقة النزف من كل نوع من أنواع الأوعية الدموية حيث أن كل منها يكون تحت درجة ضغط مختلفة عن الآخر، ويكون الاختلاف في النزف على النحو الآتي:

– الشرايين:

الشرايين أوعية ذات أنسجة عضلية قوية تقوم بنقل الدم الغني بالأوكسجين من القلب إلى مختلف أعضاء وأنسجة الجسم، وحيث أن الدم الذي يجري فيها قادم من القلب مباشرة فان ضغطه يكون عاليا،ويسير الدم في الشرايين على شكل نبضات مع كل ضربة من ضربات القلب، وفي حالة حدوث قطع في أحد الشرايين فان الدم ينزف من الجرح على شكل نبضات من شدة الضغط الواقع عليه. ويعتبر النزف في هذه الحالة خطيرا لذا فانه يجب وقف النزف فور التأكد من عمل القلب والرئتين وتولي أمرهما، ونظرا لارتفاع ضغط الدم في الشرايين فان الجسم يمكن أن يفقد معظم الدم إذا لم يتم وقف النزف الشرياني.

– الأوردة :

تقوم الأوردة بنقل الدم من مختلف أعضاء الجسم إلى القلب. والأوردة ليست بقوة الشرايين، ثم إن الدم فيها لا يكون تحت ضغط عال. ويكون النزف من الأوردة ( النزف الوريدي ) على شكل دفق ثابت وليس على شكل دفقات نبضيه. ويعتبر النزف الوريدي أقل خطورة من النزف الشرياني، ويتوقف النزف الوريدي تلقائيا بعد فترة تتراوح بين 6 و 8 دقائق، ويستثنى من هذه القاعدة بالطبع النزف الناجم عن جرح قطعي في وريد كبير الحجم.

– الاوعية الدموعية الشعريه:

الأوعية الدموية الشعرية أوعية صغيرة الحجم ودقيقة وتصل بين الشرايين والأوردة، وينتقل الأوكسجين عبر هذه الأوعية إلى خلايا الجسم كما تقوم بنقل الفضلات – مثل ثاني أكسيد الكربون – من الخلايا إلى الدورة الدموية. ويكون النزف الوعائي الشعري على شكل ترشيح بطيء غير متدفق وهو لا يعتبر نزفا خطرا أو مميتا لذا فان من الممكن إرجاء معالجته إلى حين الانتهاء من الجوانب الأكثر أهميه.
ويتوقف هذا النوع من النزف تلقائيا بعد مرور 2 – 3 دقائق، وتجدر الإشارة إلى أن معظم حالات النزف التي يواجهها المسعفون هي من النوع الوعائي الشعري.

** خطوات وقف النزيف :

يتم وقف 99 % من حالات النزف بالضغط على مكان النزف باستخدام ضمادة ماصه.فما هي الضمادة؟
الضمادة هي قطعة من أية مادة يمكن وضعها على الجرح لوقف النزف، والضمادة المثالية التي يمكن استخدامها تكون مصنوعة من الشاش الطبي الذي يتميز بخاصية امتصاص السوائل وعدم الالتصاق بالجرح، ولكن الحوادث والإصابات لا تقع دائما في أماكن تتوفر فيها الضمادات المثالية. في الحالات التي لا تتوفر فيها ضمادات طبية يمكن استخدام مادة بديلة بشرط أن تكون نظيفة وتتميز بخاصية عدم الالتصاق بالجرح.ويمكنك كمسعف أن تستخدم أقمشة الملابس أو المناشف أو أغطية الأسرة كضمادات للجروح النازفة، أما المحارم الورقية أو ورق التواليت فهي ليست خيارا جيدا للاستخدام كضمادات وذلك لان هذه المواد تتفتت عندما تبتل كما تلتصق بالجروح الأمر الذي قد يؤدي إلى تلوث الجروح والتهابها ويجعل تنظيف الجروح فيما بعد أمرا معقدا.

** ما هي عصابة التضميد ؟

التضميد هي أية مادة تستخدم لربط الضمادة فوق الجرح النازف. هناك لفافات خاصة مصممة لربط الضمادات فوق الجروح، ولكن في غياب هذه اللفافات الطبية الخاصة يمكن استخدام وسائل ربط أخرى مثل ربطات العنق ( الكرافات ) أو الغترة أو حتى الأحزمة الجلدية. وعند ربط الضمادات فوق الجروح يجب التأكد من عدم الإفراط في شدها لان ذلك سيؤدي إلى حبس الدورة الدموية عن العضو المصاب من الجسم.

** ماذا أفعل لوقف النزف ؟

تأكد من أن كل منكما ( المسعف والمصاب ) في وضع آمن ومن أن المجرى التنفسي للمصاب مفتوحا ورئتاه تعملان بشكل طبيعي وان قلبه أيضا يعمل بشكل طبيعي، وتذكر دائما بأنه لا يوجد ما هو أهم من ذلك.

– إذا كانت لديك قفازات لاتكس ( بلاستيكية ) ضعها على يديك فهي تقيك خطر العدوى بالبكتيريا والفيروسات التي تتواجد أحيانا في دم المصاب.

– ضع المصاب في وضع استلقاء على الأرض للحيلولة دون فقدانه للوعي.

– حاول إيجاد مادة ماصة وغير قابلة للالتصاق بالجروح لتضميد الجرح النازف للمصاب.

– اجعل الجزء المصاب أعلى من مستوى الجسم إذا كان ذلك ممكنا.

– ضع قطعة سميكة من القماش فوق الضمادة على الجرح واضغط بثبات على منطقة الجرح إلى حين توقف النزف، و يستغرق وقف النزف عادة أقل من خمس (5) دقائق.

· إذا أصبحت الضمادة مشبعة بالدم تأكد من انك تجعل الضغط مباشرة على الجرح النازف. أضف المزيد من القماش فوق القماش الذي كنت قد وضعته أصلا واضغط على الجرح بقوة أكبر.

· بعد توقف النزف اربط الضمادة على الجرح بواسطة عصابة الربط.

– إذا كان المصاب قد نزف لفترة طويلة فيجب استدعاء سيارة الإسعاف. سيقوم طاقم الإسعاف بإعطاء الأوكسجين للمصاب كما أن لدى هذا الطاقم أساليب أخرى لوقف النزف إذا فشلت محاولات وقف النزف بالضغط المباشر.

** كيفية وقف الرعاف ( النزف من الأنف) ؟

1- اجلس المصاب بحيث يكون اتجاه رأسه إلى الإمام.

2- اضغط على الانف من الخارج باستعمال قطعة قماش نظيفة.

3- استمر في الضغط لمدة 3 – 5 دقائق.

4- يجب نقل المصاب بالرعاف إلى المستشفى في إحدى الحالتين التاليتين:

– إذا لم يتوقف الرعاف( النزف من الأنف )

– إذا كان المصاب بالرعاف يعاني من ارتفاع في ضغط الدم .

** كيفية وقف النزف من الأذن ؟

إذا كان النزف من الأذن نتيجة لحادث تعرض له المصاب فان هذا النوع من النزف يعتبر غاية في الخطورة لان النزف في هذه الحالة يكون ناجما عن كسر في الجمجمة. فلا تحاول وقف النزف من الأذن. واستدع سيارة الإسعاف فورا.

الجروح – كيفية التعامل مع الجروح القطعية

** ما هي الجروح القطعية التي ينبغي نقل المصاب بها إلى المستشفى ؟

يجب الحصول على المشورة الطبية في الحالات التالية:

– إذا لم يتوقف النزف من الجرح.
– إذا كان الجرح أطول من بوصة واحده.
– إذا كان الجرح أعمق من 2 سم .
– إذا كان الجرح متشعبا أو منفرجا.
– إذا كان الجرح متسخا أو بداخله جسم غريب.
– إذا لم يكن المصاب قد أخذ طعم أو لقاح مرض التيتانوس خلال السنوات الخمس الماضيه.
– إذا رأيت أن هناك ضرورة لاستشارة طبيب مختص.

إذا لم تنطبق إي من الحالات الأنفة الذكر يمكن للمسعف المباشرة في غسل الجرح بالماء والصابون ومن ثم تضميد وربط الجرح. يجب إبقاء الضمادة على الجرح إلى ان يلتئم الجرح تماما حيث أن الضمادة تساعد على بقاء الجرح رطبا الأمر الذي يعجل في شفائه.

** كيف أتصرف لإنقاذ شخص انسد المجرى التنفسي لديه ؟

( أ ) انسداد المجرى التنفسي باللسان: إذا كان الإنسان فاقداً للوعي ومستلق على ظهره فتجب مساعدته للحيلولة دون انسداد مجراه التنفسي بلسانه، ويتمثل ذلك في استخدام أسلوب إمالة الرأس ورفع الذقن، وبما أن اللسان متصل بالفك فانه عندما يتم رفع الفك إلى أعلى يرتفع معه اللسان وبذلك يبقى المجرى التنفسي مفتوحا.

(ب) انسداد المجرى التنفسي بواسطة جسم غريب: إن كيفية التصرف إزاء وجود جسم غريب في المجرى التنفسي يعتمد على كون المصاب في وعيه أم فاقدا للوعي:

** بالنسبة للشخص الذي يكون في وعيه: هل انسداد المجرى التنفسي لديه كامل ام جزئي؟

– إذا كان بإمكان المصاب أن يتكلم أو يسعل يكون انسداد المجرى التنفسي لديه جزئيا. في هذه الحالة لا تفعل له شيئا سوى تشجيعه على السعال ومحاولة فتح مجرى تنفسه بنفسه. ابق معه لتساعده في حال ساءت حالته.

– إذا لم يكن باستطاعة المصاب التكلم أو السعال فهذا يعني أن المجرى التنفسي لديه مغلق تماما والمصاب في هذه الحالة بحاجة ماسة للمساعدة وبسرعة. ويترتب عليك في مثل هذه الحالة أن تضرب براحة يدك على ظهره عدة مرات أو تقوم بالضغط على منطقة بطن المصاب حيث أن الضغط على البطن من شأنه أن يجبر الهواء الموجود في الرئتين إلى الخروج دافعا أمامه الجسم الغريب الذي يسد المجرى التنفسي.

** كيف أنقذ مصابا بانسداد المجرى التنفسي ؟

1- أسال المصاب " هل تختنق ؟"

2- إذا لم يتمكن المصاب من الإجابة على سؤالك، قم بالضغط على منطقة بطن المصاب .

** ويمكن وصف هذا الأجراء على النحو التالي :

أ- اقبض إحدى يديك على شكل قبضة محكمه.

ب- قف خلف المصاب وأحِطهُ بذراعيك بحيث تكون قبضة يدك على بطن المصاب ( فوق السرة بقليل ) ويكون
إبهام قبضة يدك باتجاه بطن المصاب.

ج- أقفل ذراعيك بشكل محكم ثم اضغط على منطقة بطن المصاب مع مراعاة أن يكون الضغط إلى الداخل والى
الأعلى في أن واحد .

3- استمر في إجراء الضغط بشكل متقطع إلى أن يتم خروج الجسم الغريب من المجرى التنفسي، أو إلى أن يفقد المصاب وعيه بسب عدم خروج هذا الجسم الغريب.

4- إذا فقد المصاب وعيه أنزله على الأرض وحاذر أن يرتطم رأسه بالأرض.

5- استدع سيارة الإسعاف فورا بالاتصال على رقم الطوارئ .

6- استخدم أسلوب إمالة الرأس ورفع الذقن. افتح فم المصاب وأدخل إصبعك وحاول إزالة الجسم الغريب الذي
تسبب في انسداد المجرى التنفسي.

7- افتح المجرى التنفسي وحاول إعادة التنفس الطبيعي لدى المصاب عن طريق إجراء التنفس الصناعي.

8- إذا لم يدخل الهواء إلى رئتي المصاب بعد إجراء التنفس الصناعي فذلك يعني أن المجرى التنفسي لا يزال
مسدودا ، في هذه الحالة أعد الخطوات المتبعة في (5) و (6) أعلاه ثلاث مرات .

9- إذا لم يتم خروج الجسم الغريب من المجرى التنفسي بعد تلك المحاولات، آبدا في إنقاذ المصاب من خلال الضغط على عظم الصدر ( كما في حالات إنعاش القلب والرئتين ) .

10-استمر في محاولة إنقاذ المصاب إلى أن تصل سيارة الإسعاف أو إلى أن يتم خروج الجسم الغريب من المجرى.

11- إذا خرج الجسم الغريب من المجرى التنفسي ، قم بفحص التنفس ونبض القلب تماما كما تفعل في حالة إنقاذ المصاب بتوقف القلب أو / و الرئتين.


** ما هو وضع الإنقاذ للمصاب بانسداد المجرى التنفسي؟

هو الوضع الآمن والمستقر الذي يوفر الحماية للمجرى التنفسي للمصاب الفاقد الوعي. عند وضع المصاب الفاقد للوعي بشكل يكون فيه شبه منكب على وجهه لن يرتد اللسان إلى الخلف ليسد مجرى التنفس، كما أن القيىء والافرازات المخاطية لن تدخل إلى المجرى التنفسي بل ستخرج من الفم.

كيف تضع المصاب في وضع الإنقاذ؟

لوضع المصاب في وضع الإنقاذ يجب إتباع الخطوات التالية:

1- ضع المصاب مستلقيا على الأرض.

2- ارفع الذراع اليسرى للمصاب إلى أعلى بزاوية قائمه.

3- ضع اليد اليمنى للمصاب على خده الايسر بحيث يكون باطن يده إلى الخارج.

4- إثن ركبة المصاب اليمنى إلى أعلى بزاوية قائمه.

5- أدر المصاب باتجاهك وضعه على جنبه الايسر وذلك بسحبه من ركبته اليمنى وكتفه الايمن.

6- تأكد من أن المصاب في وضع مريح.

** ما هو الخطأ الأكثر شيوعا في الإسعاف الأولي ؟

إن المسعفين الغير متمرسين في الإسعاف الأولي غالبا ما تلفت انتباهم الإصابات الظاهرة مثل النزف والكسور البائنه. يجب أن لا تدع أي شيء يحول دون التأكد من سلامتك الشخصية أولا وقبل كل شيء والتأكد من أن المصاب في وضع آمن ومن ثم التحقق من أساسيات الإسعاف الأولي والتي تتمثل في التأكد من أن المجرى التنفسي للمصاب مفتوحا وبأن قلبه يعمل بشكل طبيعي.
تعد هذه من أهم الأمور الواجب التأكد منها وإتباعها، وهي مع الأسف، ما يهمله المسعفون الغير مدربين في الغالب.

لقد مات الكثير من المصابين من جراء انسداد المجرى التنفسي لديهم في الوقت الذي كان المسعفون يقومون بتجبير أطراف مكسورة لدى هؤلاء المصابين !! ان الكسور أمر غاية في الأهمية ولكنها لا تشكل خطرا مباشرا على حياة المصاب. صحيح أن المصاب يمكن أن يموت من جراء نزف من أحد شرايينه أو أوردته ولكنه يموت في وقت أقل من جراء انسداد مجراه التنفسي.
لا تكرر هذا الخطأ. لا تنشغل بأي شيء عن التأكد من أساسيات الإسعاف الأولي من حيث التنفس ونبض القلب.

منقووول

مشكورة هجوووور

وجهاً لوجه أمام شخص عزيز عليك أباً كان أو أبناً أو قريباً أو صديقاً أو حتى إنساناً لا تعرفه وقد تعرض لجرح ، نزيف ، ، كسر ،

استوالي هذا الموقف

والحظ انه قبلها بيوم كانوا يعطونا محاضره عن الاسعافات الاوليه

وطبقناها ع ربعنا خخ

شكرا هاجر ع الطرح قيم

كوبرا شكر لك ^^

عااشق الحمد لله الله ستر ^________^

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
القسم العام

-علاج انخفاض ضغط الدم -شبكة الامارات

53-علاج انخفاض ضغط الدم

يؤخذ عصير بصل قدر ملعقة ( جنستا الصباغين ) معروفا لدى العطار ويصنع منها مستحلب وذلك بإضافة ملعقة من كل منهما على كوب ماء ساخن ويشرب كالشاى مساء قبل النوم .
لتنقية الدم وتنظيف الجسم من الأملاح تعود أن تأكل فحل بصل مع الجبن وزيت الزيتون ، فهذا منظف أكيد ومبيد لكل غريب ضار في جسمك .

شكله البصل واايد مفيد

مشكور

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

تعالوا شوفوا اجسامكم

هلا اخباركم ؟؟علومكم؟؟

المهم موضوع حبيت انقله لكم
^
^
رابــط يعطيــك وزنـك وطولك وخـذ النتيـجة فوريـة ..
سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام ..
كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على النتيجة على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة ..
هل وزنك سليم ؟!
هل انت شديد البدانة ؟!
^
^
^
هذا الرابـط ..
http://www.alhayat.net/bmi.htm
^
^
كل واحد او وحدة تدخل وتقول وش طلع لها

تحياتي

حياتي ما رضي يفتح الموضوع بس على كل حال شكرا

يسلمو بنت البدو على الموضوع
لكن الرابط ما يفتح

مش راضي يقتح

الغالي ما فج وياي الرابط

عالعموم مشكوره خيتو

مشكوورة يالغالية بس الرابط هب شغال

تسلمين .. ((تهانينا وزنك سليم حافظ على ذلك)) ياسلامي ع الرشاقه خخ

مشكوره على الطرح
حمدالله ((تهانينا وزنك سليم حافظ على ذلك))

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل لكن ماعلي بجتهد بالأكل وبصير نشيطة

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم … حافظ على ذلك

^^ تشكرااات أفندم

أستــــغفر الله العظيم