التصنيفات
الصف الحادي عشر

درس الدخل : ملخص , أسئلة , أوراق عمل , إختبار , شفوي / الإقتصاد الصف الحادي عشر

آلسلـآمـٍ ع’ـلييكمـٍ وآلرح’ـمهـٍ .,. !

درس الدخل : ملخص , أسئلة , أوراق عمل , إختبار , شفوي / الإقتصاد ~> فآلمرفقآإت .,. !

وبآلتوفييج 🙂 .,. !

منقول .,. !

.,.

ربــي . . وفقنـي ووفـق أحبتـي . . لمـآ تحـب وترضـى . . وافتـح لنـآ أبـواب رزقـك . . اللهـم آميـن !

الملفات المرفقة

بارك الله فيج ..

ربي يعطيج العافيه والصحه
ما قصرتي ..

و فييج ،،

آمين ،،، ويآإآإج

منورهْ آلبيج

بــآإآركـ الله فيــكـ

لو يكوون محلول احسسسسسسسسن

بغيت حل درس الدخل بليييييييييييييز

يعطيج العافية إختي
الله يوفقج إن شا الله دنيا و اخرة

مشكوووووووووووره الغالية

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووره^^

الف شكر لج

تحيااااااااااااااااااااااااتي

ؤ يؤ ي ي

أستــــغفر الله العظيم

التصنيفات
الصف الحادي عشر

بحث ، تقرير ، مشروع الجهاز البولي للصف الحادي عشر

بغيت مشروع هالاسبوع بليييييييييز والله محتاج بلييييييييييز

اسمحني أخوي أنا من العلمي والله كسرت خااااااطري

السلَآم ع ـليكمً والرحمهَ…

ـمًآ قصرتٍ ـآختي هآجر يزاهاَ الله ـآلف خيرً..

العفو ^^

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
الصف الحادي عشر

طلب مشروع اثر العقاقير للصف الحادي عشر

ابغى مشروع اثر العقاقير مثل الشاليدوميد على اجنة حيوانات التجاوب

او عن تقصى العوامل مهيئة والمحفزه لتكوين حصى الكلى

السموحه لم أجد

إن شاء الله غيري يساعد

صلى الله على محمد

التصنيفات
الصف الحادي عشر

مشاريع للاحياء جاهزة للصف الحادي عشر

السلام عليكم

شحالكم

أخواني وخواتي بغيتكم تساعدوني
أبغي مشروع حق الأحياء ومب عارفة شو أسوي والمشاريع الموجوده في المدونة ما تفتح عندي

عطوني أسامي مشاريع أقدر أسويها

أتريا ردودكم أخواني وخواتي

وينكم ليش مطنشيني

كيف يعني ما تنفتح

عطيني الرابط مالهن وانا بساعدج في فتحهن

انزين حطي اسامي المشروع يلي تبغينه

يمكن ما عندج برنامج الوورد لان كل الي في المنتدى على الوورد يفتحن ..

مًرـٍأَحبَ ))ٍ
مٍآقصرٍوآ آعضآءِ معهٍدنَ(ـٍأ) آلغاليـَ يزآهمْ آللهَ آلفَ خَيَر

إَيْ طلًب نحنْ موؤجًوووـٍودينً وفَ) آلخٍدمةِْ

آلغلـٍآكلـًه.,

صلى الله على محمد

التصنيفات
الصف الحادي عشر

بحث تقرير آثر البيبسي على اللحوم الصف الحادي عشر

بحث علمي يوضح أثر البيبسي والكولا على جسم الانسان

أثارت الأبحاث العلمية المنشورة أمس عن وجود أضرار كبيرة لشرب البيبسي والكوكاكولا قد تؤدى للاصابة بالسرطان لان العنصر الاساسى فيهما مأخوذ من امعاء الخنازير الذى يحمل لحمه جراثيم وميكروبات مميتة قاتلة ردود فعل ساخنة فى مختلف الاوساط.. ففى الوقت الذى طالب فيه الغالبية بضروة سحب هذه المشروبات من الأسواق حفاظا على صحة المستهلكين دعا البعض الآخر إلى التريث. من جانبها اكدت مصادر وزارة التجارة انها ستقوم بجولات عاجلة على مصانع البيبسي والكوكاكولا لضمان التأكد من سلامة هذه المشروبات حرصا على صحة المواطنين. وكانت الجامعة الهندية أجرت اختبارات علمية حول اثر شرب البيبسي والكوكاكولا واثبتت ان شربهما يؤدى الى زيادة سرعة ضربات القلب وهبوط الضغط وان شرب ست زجاجات منها يؤدى للوفاة فورا كونهما مصنعان من مياه معالجة كيميائيا تحوى ثاني أكسيد الكربون وحامض الفوسفوريك وحامض السيتريكو الكربونيك ومادة الكافيين التي تؤذي الأسنان وتسبب الإصابة بمرض هشاشة العظام.

فرض ضرائب

وقال الدكتور ابو بكر باقادر الخبير الاجتماعي: في جميع دول العالم من المهام الرئيسية للأجهزة الرسمية في الدول حماية مواطنيها ورعاياها من الآثار الصحية التي تسببها المنتجات المستوردة وذلك بحظر استيرادها والقيام بالبحوث في المختبرات لضمان سلامة المنتجات على صحة الإنسان مؤكدا ان الدولة لديها سياسات معلنة تحول دون دخول المنتجات المضرة بصحة الإنسان كأنواع من اللحوم والاجبان والكحوليات بمختلف انواعها لحماية المواطنين والمقيمين من اثارها الطبية المعروفة والتي اثبتت البحوث الطبية تأثيرها على الصحة.

وقال : ان صدور التحذير من جهة رسمية وإعلانه بشكل ملفت يدل على اعتراف بمحتوى وأثر هذه المواد على صحة الإنسان وهو ما يصب في سياسة الدولة في تحذير المواطنين والمقيمين من أي منتجات مضرة مما يوجب على وزارة الصحة ان تقوم بتوعية المواطنين والمقيمين بضرر هذه المشروبات واتخاذ الإجراءات اللازمة لوقف استيرادها او التخفيف من الكميات الكبيرة في الأسواق.

وأكد ان الدول تقوم برفع الضرائب على المنتجات التي لم يثبت خطورتها على الصحة والتي يدور حولها تحذيرات متكررة مؤكدا ان رفع الضرائب على مثل هذه المنتجات هو الخطوة الأولى التي ينبغي البدء فيها عند معالجة هذه القضية بالتزامن مع برنامج توعوي لشريحة كبيرة من المستهلكين لتوضيح الضرر الكبير الذي تسببه وأشار الى ان المستهلك هو المعني بالدرجة الأولى بالامتناع عن مثل هذه المشروبات التي يثبت ضررها على الصحة حتى وان تم اتخاذ الخطوات القانونية والكفيلة بحجب مثل هذه المشروبات عن السوق السعودي.

وقال ان لوزارة الصحة جهوداً كبيرة فيما يتعلق بتحذيراتها المسبقة لمرض أنفلونزا الطيور وخطواتها السابقة في حجب لحوم الأبقار المسببة لجنون البقر وقيامها بمراقبة اللحوم والمنتجات الاستهلاكية .

دعم التوعية ووقف الاستيراد

ويؤيده الرأي الخبير الاقتصادي الدكتور سالم باعجاجة من جامعة الملك عبد العزيز الذي يؤكد ان على الجهات الرسمية ان تركز على الجانب التوعوي لتوعية المستهلكين بضرر البيبسي والكوكاكولا والمشروبات الغازية بمختلف أنواعها ويقول: ان لدى الناس فكرة بسيطة عن ضرر هذه المشروبات وبالتالي فإن زيادة الجانب التوعوي إضافة الى اتخاذ خطوات لوقف استيراد هذه المشروبات من أولويات وزارتي التجارة والصحة بحيث يتم منعها نهائيا في السوق السعودي ويعترف الدكتور بصعوبة مثل هذه الخطوة ولكنه يرى ان اتخاذ خطوات ملموسة كالتوعية من شأنه إطلاق المرحلة الأولى لحجب مثل هذه المشروبات ومن ثم سن قوانين وتشريعات لرفع أسعار هذه المشروبات وتحجيم استيرادها وتقنينه بما يضمن تطبيق خطة شاملة لوقف استيرادها خاصة . وقال : ان على وزارة التجارة بفروعها في المناطق منع مثل هذه المشروبات وسحبها من الأسواق بعد ثبوت اضرارها الكبيرة على الصحة العامة .

وجود مادة تسبب الإدمان

ومن جهته أوضح الدكتور باسم احمد شوقي أخصائي سمنة ان تناول المشروبات الغازية له مضاعفات خطيرة جدا بسبب وجود مادة تؤدي إلى ما يشبه الإدمان على هذه المشروبات .كما أن لهذه المشروبات تأثيراً مدمراً على الجهاز العصبي المركزي أي (المخ) بسبب وجود مواد ضارة على الإنسان.

وأشار إلى ان نسبة السكريات الموجودة في هذه المشروبات الغازية تسبب أضراراً على الكلى والكبد وأجهزة هامة في الجسم.

منع البيع في المدارس

واضاف بان وزارة الصحة ووزارة التعليم تجاوبتا مع دراسات علمية سابقة أكدت على تأثير مشروبات الببسي والكوكا كولا على الإنسان فقامت بمنع بيعها فى المدارس.

تآكل في الأسنان

من جانبه اكد الدكتور احمد صلاح أخصائي أسنان وجود آثار جانبية كبيرة لشرب الببسي والكوكاكولا وذلك بسبب احتوائها على حامض الفوسفوريك وحامض السيتريك والكربونيك موضحا انها تؤدي إلى تآكل وضعف في الأسنان لاحتوائها على نسبة كبيرة جدا من السكر .كما أنها تؤثر بشكل خطير على الأطفال وخاصة صغار السن.

سرطان والتهابات في المعدة

وقال الدكتور ثامر عربان طبيب عام ان شرب الببسي والكوكاكولا يسبب مشاكل كبيرة ومعقدة في الجهاز الهضمي والتهابات في المعدة بسبب وجود مادة الكافيين كما أن هناك بعض المواد التي في هذه المشروبات الغازية تؤدي إلى الإصابة بالسرطان فى المعدة والبنكرياس والقولون والبروستات والكلى وهذه من الأسباب في ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بأمراض السرطان.

واضاف بان هناك دراسات علمية متقدمة أثبتت بشكل كبير بان شرب هذه الغازيات يسبب ضعف وهشاشة في العظام لدى الأطفال والنساء.

وقال الدكتور عبدالله النفيعي استشاري طب الأسنان والمشرف على عيادات الأسنان بصحة الطائف نحن ننصح الجميع دائما بالابتعاد عن شرب البيبسي والكولا والمشروبات الغازية بشكل عام نظرا لاضرارها على الأسنان حيث تؤدي للإصابة بالتسوس.

أبحاث مفصلة

وأشار الدكتور خالد بالبيد استشاري أمراض الكلى ورئيس قسم الكلى بمستشفى التخصصي بالطائف إلى انه لم تصدر ابحاث مفصلة حول المواد الضارة بالتفصيل وبشكل عام فإن المشروبات الغازية والبيبسي على وجه الخصوص تحتوي على عناصر منها مادة الفسفور التي تتحد مع مادة الكالسيوم مما يؤدي الى تقلص في الأوعية الدموية.. وقال ان جميع الدراسات التي اجريت في مجال أمراض القلب أوضحت ان تقلص الأوعية الدموية يحدث للشخص العادي بعد سن الخمسين أما مرضى الكلى فإن هذه المادة تسبب التقلص في أوعيتهم الدموية بعد خمس سنوات أي في سن مبكر ولهذا تزيد احتمالية إصابتهم بأمراض القلب بشكل كبير.

أكد الدكتور مصطفى عبدالعزيز وجود تحذيرات قديمة عن المشروبات الغازية والمواد التي تسبب السرطان للمعدة والقولون والبلعوم والكلى والمثانة والى زيادة سرعة ضربات ونبضات القلب وهبوط الضغط

الًسَل’ـٍآمْ علَيكمْ وؤَ آلَرحمهْ ..

يسَعدْ مسٍآكمْ وصبِآحكمْ بَكٍلَ خيَر وبِركةْ . ,..

يسَلْموؤ عٍ آلمَوضوعِ وؤ بِآركـَ آللهٍ فيكْمِ و(فً) ميَزِـٍإنِ حسنْ’ـًأتٍكمْ !

(بـٍإـإَذنْ آللهـ)ْ.,

يزَـٍـًأكمْ آلله آلفَ ــِخَيرَِ . . :,

أختَْـٍ(م)ٍ آلغًلـٍـٍـً algulla’ ـَآكلـَ(ـهـِ)..

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الحادي عشر

بوربوينت عن الجهاز الدوري الدموي للصف الحادي عشر

ه ـلا السلام عليكم
يبتلكم بوربوينت عن الجهاز الدوري الدموي
آإتمنى انكم لقيتوا الي تدورونه وأن شاء الله تستفيدون منهُ ^^)

البوربوينت فالمرفقات

الملفات المرفقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

ما شاء الله عليك..نشيط..

تم تقييمك..+++

بانتظار المزيد..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أشكرج على مرورج وردج الراقي وتقييمج لي
ويعطيج العافية
نورتي …


تشكر أخوي شاهين على المجهود
بارك الله فيك وجزاك الخير والبركه

السسلام عليكم
يزاك الله خير
تسسلم يمناك
موفق ان ششاء الله

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الحادي عشر

خأإتمـة للبحث. .× للصف الحادي عشر

السلـآم عليكم . .×

آبـإـأ خأإتمـة لبحـث ضغط الدم المرتفع . .

بليـز . . اللي عنده يحطهأإ هني . .×

ارتفاع ضغط الدم Hypertension
● يعرف ضغط الدم بأنه المقاومة التي يواجهها حجم وقوة دفع الدم خلال مروره بالأوعية الدموية
● ضغط الدم مرض شائع و خطير للغاية ونظرا لان المرضى لا يشعرون بأية أعراض يطلق عليه اسم "القاتل الصامت"
● يرتفع تقدم الدم عند:
– زيادة حجم الدم : على سبيل المثال المرآة الحامل عرضة لارتفاع ضغط الدم خلال الحمل وذلك لزيادة حجم الدم بنسبة 40% لتغطية احتياجات الجنين. كذلك احتباس السوائل بالجسم يزيد ضغط الدم
– زيادة قوة دفع القلب مثلا قوة دفع الدم تزداد خلال الحمل (من ضمن التغيرات الفسيولوجية خلال الحمل ) لذلك الحامل عرضة لارتفاع ضغط الدم خلال الحمل أو عند زيادة قوة دفع الدم مثل وجود بعض المؤثرات العصبية الضغوط النفسية الخوف الشديد نشاط بدني عنيف يرجع الضغط الى مستواه الطبيعي بعد زوال السبب
– زيادة مقاومة الأوعية الدموية لسريان الدم مثلا عندما تضيق الأوعية نتيجة ترسب الكولسترول بجدار الأوعية الدموية يرتفع ضغط الدم فى بعض الحالات، لا يستطيع الدم أن يمر بسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها او إصابتها بالتصلب، وفى هذه الحالات سيرتفع الضغط حتى يضمن استمرارية مرور الدم من خلال هذه الشرايين المصابة، وهذا هو ما يسمى بمرض "ضغط الدم المرتفع".
● إذا لم يعالج هذاالمرض وظل ضغط الدم مرتفعاًفسيؤدى هذا إلى الإصابةبالأزمات القلبية والسكتةالدماغيةوأمراض الكلى وغيرها من الأمراض.
قراءة مستوى ضغط الدم يتكون من رقمين:
– الرقم العلوي يتضمن الضغط الانقباضي:
انقباض عضلة القلب لتفريغ أو دفع الدم خارج القلب عبر الشرايين.
– الرقم السفلي يتضمن الضغطالانبساطي:
انبساط عضلة القلب لاستقبال الدم من الأوردة في حالة سكون القلب (أي أثناء سكون القلب بين كل نبضة .
إن ضغط الدم متغير فهو يتغير وقتياً مع:
أ. الإنفعال.
ب. النوم.
ج. الأكل.
د. وقت القياس خلال اليوم.
هـ. المجهود الجسمانى.
و. كمية الملح فى الطعام.
ز. تعاطى بعض الأدوية.

ينقسم إرتفاع ضغط الدم إلى :
إرتفاع ضغط الدم الأساسي Essential Hypertension ,وهو الاكثر شيوعا و يشكل 90% من حالات ارتفاع ضغط الدم و لا يعرف السبب لذا سُميّ بالأساسي.
– إرتفاع ضغط الدم الثانوي Secondary Hypertension , و يشكل 10% من حالات ارتفاع ضغط الدم يحدث بسبب مرض يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مثل أمراض الكلى أو الشريان الأورطي أو أمراض الغدد الصماء ،

منظمة الصحة العالمية وضعت جدول لقياس ضغط الدم في الحالات المختلفة:

التصنيف

الضغط الانقباضي

الضغط الانبساطي

الضغط الطبيعي Normal
أقل 120
أقل 80
الضغط فوق الطبيعي H. Normal
130-139
85-89
ضغط مرتفع من الدرجة الأولى Grade-1
140-159
90-99
ضغط مرتفع من الدرجة الثانية Grade-2
160-179
100-109
ضغط مرتفع من الدرجة الثالثة Grade-3
180 أو أعلى
110 أو أعلى

عوامل الخطورة التي قد تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
-1العمر والجنس تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم بصفة عامة الاصابة لدى النساء اعلى ولكن مع تقدم العمر كلما تقدم العمر كما بأن الإصابة لدى النساء أكبر من نسبتها عند الرجال
2- التاريخ المرضي للعائلة لقد أثبتت الدراسات أنه في حالة وجود إصابة لدى أحد الوالدين بارتفاع ضغط الدم فإنه تزيد خطورة إصابة الأبناء بارتفاع ضغط الدم
3- زيادة مستوى دهون الدم وترسيبها بجدار الأوعية الدموية
4- السمنة أن احتمال حدوث ضغط الدم عند الشخص السمين هو أكثر منه عند الشخص العادي، كما لوحظ أن انقاص الوزن لدى مرضى ضغط الدم البدينين يحسن من حالاتهم بدرجات متفاوتة. كلما زاد وزن الجسم، كلما كان في حاجة أكثر للدم لإمداده بالأكسجين والتغذية الكافية
5- النشاط البدني قلة النشاط اليومي للجسم يزيد من فرصة إصابتك بارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من فرص زيادة وزن الجسم. يساعد أيضاً قلة النشاط علي زيادة نبضات القلب لأن عضلات القلب تحتاج لمجهود أكبر في الانقباض والانبساط وبالتالي فهي تزيد الحمل علي الشرايين.
6 التدخين: يعمل النيكوتينأيضاً علي إنقباض الأوعية الدموية وبالتالي زيادة عمل القلب بشكل أقوى.
7- تناول أطعمة غنية بالصوديوم ) الحساسية منالصوديوم( هناك أشخاص شديدي الحساسية من الصوديوم، وبالتالي فذلك يؤدي إلي احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.
8تعاطي الكحوليات: سبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة الكحوليات غير معروف بشكل محدد. ولكن شرب الكحوليات مع مرور الوقت يسبب ضرر بالغ بعضلات القلب.
9الشد العصبي: قد يؤدي الشد العصبي الزائد إلي ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ولكن هذا الإرتفاع قد يزداد مع مرور الوقت. أيضاً نتيجة محاولة تخفيف الشد العصبي عن طريق تناول المزيد من الطعام، التدخين المستمر أو شرب الكحوليات يساعد علي بقاء ضغط الدم مرتفعاً.
11- الأمراض المزمنة: الفشل الكلوي والسكري من الأسباب التي تؤدي ارتفاع ضغط الدم|
المضاعفات
يجب التحكم في ارتفاع ضغط الدم، إذا كان مرتفعاً باستمرار.
هناك دراسات عديدة أكدت وجود صلة كبيرة بين عدم التحكم في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأزمات القلب والسكتة الدماغية، هبوط القلب ومشاكل العين

ملخص لأهم المضاعفات نتيجة ارتفاع ضغط الدم
.احتشاء دماغي(سكتة دماغية أو جلطة
نزيف دماغي
اعتلال دماغي نتيجة فرط ضغط الدم
اعتلال الشبكية نتيجة فرط ضغط الدم
الذبحة الصدرية
احتشاء القلب(جلطة القلب)
ضخامة أيسر القلب
قصور القلب Heart failure
تضيق الشريان الكلوي
تصلب الكلوة

العلاج الغذائي :
قواعد أساسية للتحكم في ضغط الدم:

.1- تعديل الحمية الغذائية حسب الحالة.

2-. الحفاظ على وزن المثالي وإنقاص الوزن لدى البد ناء .

3- . ممارسة التمارين الرياضية.

4- إتباع الإرشادات الغذائية مع تناول الأدوية حسب توصية الطبيب.

-أولا تقييم حالة المريض الغذائية
اذا كان سبب الضغط غير معروف ( الضغط الدم الأساسي) يتبع المريض حمية داش و الإرشادات الغذائية الخاصة بضغط الدم
ابتعاد مرضى ضغط الدم عن عوامل الخطورة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
تخطيط وجبات مرضى ضغط الدم يعتمد على حسب الحالة مثلا مرضى ضغط الدم لدى مرضى الكلى يجب تخطيط وجبة مرضى الكلى ( غسيل بدون غسيل ) والتي يتم فيها تحديد البروتين والبوتاسيوم والصوديوم و فوسفور والسوائل مع الأخذ بالاعتبار حصول المريض على احتياجاته
المرضى الذين يعانون ارتفاع الوزن يجب لن انقاص الوزن ( حمية منخفضة السعرات مع الاخذ بالاعتبار حصول الشخص على احتياجاتة من العناصر الغذائية وتحديد كمية الصوديوم المتناولة

الإرشادات الغذائية
1- تقليل الأغذية الغنية بالصوديوم أو المملحة مثل الاجبان واللحوم عالية الصوديوم
2- تقليل المتناول من ملح الطعام ( كلوريد الصوديوم) لأقل من 2.4 جرام باليوم علما بان قي كل 10 جرام ملح طعام تحتوي على 4 جرام صوديوم ( أي إن نسبة الصوديوم 40%)
3- تناول بدائل ملح الطعام مثل كلوريد البوتاسيوم
4- زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
5- زيادة تناول الأطعمة الغنية الكالسيوم ( يزيد طرح الصوديوم بالبول)
6- الإقلال من تناول الدهون
7- الحد من الدهون وخصوصاً الدهون الحيوانية ( الدهون المشبعة)، لأن زيادةتناول الدهون تتسبب في زيادة مخاطر أمراض القلب، وتزيد دهون الدم خصوصاً مع ارتفاع ضغط الدم لما لهمن مساهمة بشكل كبير في ارتفاع الدهون في الدم، كما ان هذه الدهون لها دور كبير فيرفع الطاقة المستهلكة والتي بدورها سوف تؤدي إلى زيادة في وزن الجسم وحدوث السمنةمما يرفع ضغط الدم.
8- انقاص السعرات للبد ناء الذين يعانون من ضغط الدم
9- عند تحديد الصوديوم إلى اقل من 1000 مليجرام يجب عدم استخدام ملح الطعام في إعداد الطعام أو عدم إضافته للأغذية والابتعاد عن الأغذية الغنية بالصوديم أو ملح الطعام ( مثل المخلالات والاجبان المملحة والمعلبات والأغذية الغنية بالصوديوم
10- استعمال الليمون او البهارت بدل من الملح لجعل الطعام مستساغا
11- البطاقة الغذائية توضح كمية الصوديوم بالمنتج لذلك من المهم لمرضى الضغط قراءة البطاقة الغذائية
12- تناول الفوكة والخضروات الغنية بالبوتاسيوم
13- تناول الحليب قليل الدسم
14- الإقلال من تناول المنبهات كالقهوة ولشاهي

أكثر الحميات المستخدمة لمرضى ضغط الدم حمية داس Dietary Approaches to Stop Hypertension
هي أحد أنواع الحمية الحديثة التي صممت أصلاً للتحكم في ضغط الدم المرتفع، وتقوم حمية داش على تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان القليلة الدسم أو منزوعة الدسم. مع الإقلال من اللحوم، وخصوصاً الحمراء واستبدالها بالأسماك وتناول المكسرات والألبان القليلة الدسم كما تعتمد على استبدال الدهون الحيوانية بالنباتية. وممارسة النشاط الجسدي بانتظام، وإنقاص الوزن، والابتعاد عن القلق النفسي.
وقد أثبت المعهد القومي الأمريكي للصحة أن تطبيق الحمية لمدة أربعة عشر يوماً فقط يضمن انخفاض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من ارتفاع غير حاد لضغط الدم أو لمن لديهم قابلية للإصابة بارتفاع الضغط. أما الذين يعانون من ارتفاع حاد في الضغط فلن يمكنهم الاستغناء عن أدوية الضغط. ولكن حمية داش تساعد على تحسن الاستجابة للعلاج وتساعد على تخفيض الكوليسترول، كما تساعد على الاستجابة للعلاج بالأنسولين عند انخفاض الوزن وممارسة الرياضة.
أثبتت الأبحاث أن نوعية الغذاء تؤثر على ارتفاع ضغط الدم وأن اتباع هذه الحمية ينتج منه انخفاض في ضغط الدم بما يعادل 11 ملم زنبقي للضغط الانقباضي و6 ملم زئبقي للضغط الانبساطي.
وتتكون هذه الحمية من كمية كبيرة من الفاكهة والخضراوات والحبوب مع الإقلال من اللحوم، وخصوصاً الحمراء واستبدالها بالأسماك وتناول المكسرات النيئة والألبان القليلة الدسم كما تعتمد على استبدال الدهون الحيوانية بالنباتية. وممارسة النشاط الجسدي بانتظام، وإنقاص الوزن، والابتعاد عن القلق النفسي.

مقررات حمية داش
4-5 حصص من الخضروات
4-5 حصص من الفواكة
2-3 حصص حليب قليل الدسم
7-8 حصص من مجموعة الحبوب
اقل من حصتين من اللحوم والدجاج والسمك
4- 5 حصصص من البقوليات
2-3 حصص من الزيوت والدهون يوميا.
5 حصص من الحلوياتاسبوعيا.
تصنف أدوية ضغط الدم حسب ميكانيكية تاثيرها إلى:
مُثبطات انزيم تحويل الأنجيوتنسين (ACE Inhibitors)
وهو الأنزيم الذي يحول أنجيوتنسين1 الى أنجيوتنسين2 (الذي يحفز إفراز هرمون الالدسترون – ما هو دور الالدسترون) العقار يمنع ذا التحول و من ثم ينخفض ضغط الدم
– مضادات أنجيوتنسين2 (AngiotensinII antagonists) و هي تعمل بتثبيط مستقبلات الأنجيوتنسين على الأنسجة ومن ثم منعه من تقليص جدار الشرايين الطرفية التي إذا تقلصت ترفع ضغط الدم
– مثبطات بيتا Beta blockers
وهي تعمل خفض معدل نبضات القلب وبالتالي يقل ضخ الدم من خلال بسد مستقبلات البيتا على القلب
– كذلك تثبط افراز الكلى للرينين (Renin) الذي يساعد في إنتاج الأنجيوتنسين
مدرات البول (Diuretics)
تعمل على زيادة طرح البول وبالتالي تقلل من سوائل الجسم وبالتالي انخفاض كمية الدم ايضا تقلل من اعادة امتصاص الصوديوم مما يؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم

http://faculty.ksu.edu.sa/Alshatwi/D…8%AF%D9%85.doc

[CENTER][/CENTER]

تعليمات هامة لمرضى ضغط الدم:
ضغط الدم متغير فهو يتغير وقتيا مع:
الأنفعال ,النوم,الأكل , وقت القياس خلال اليوم ,المجهود الجسماني , كمية الملح في الطعام , تعاطي بعض الأدوية .
إن تعديل أسلوب الحياة بمعنى:
أ. الحد من تناول الملح فى الطعام.
ب. إنقاص الوزن الزائد.
ج. ممارسة الرياضة بانتظام.
د. الإقلاع عن التدخين والعادات الصحية السيئة فى الأكل.
ه. الإمتاع عن الكحوليات.
هى جزء هام في علاج ضغط الدم المرتفع، وقد تؤدى فى بعض الأحيان إلى الإقلال من جرعات الدواء التى يحتاجها المريض للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم
*/ نصائح وإرشادات هامة يجب على المريضإتباعها:
1)لاتأخذ نصيحة من شخص غير مؤهل أو ليس مختصا.
2)يجب أن تشارك طبيبك وتساعده على العناية بك وعلاجك.
3)فى بداية الأمر سيكون الأمر صعبا بعض الشيء عندما تغير من عاداتك اليومية لإدخال البرنامج العلاجي.
4) سيقوم الطبيب بالإستفادة من زيارتك لكى يتابع تطور حالتك وللتأكد من أن قلبك يعمل بطريقة فعالة .
5) الإقلال من ملح الصوديوم فى نظامك الغذائى.
لذا يجب عليك مراعاة الأتى:
1- الإقلال من إستخدام ملح الطعام.
2- الإقلال من إستخدام الأغذية المحفوظة (لإحتوائها على نسب عالية من الصوديوم كمادة حافظة ).
3- الإبتعاد عن الوجبات الخفيفة كثيرة الملح مثل الشيبسى والبسكويت المملح والمكسرات المملحة والبسطرمة.
4- تجنب تناول الوجبات السريعة "Fast Foods" لأن كثيرا منها يحتوى على نسبة عالية من الصوديوم.
5- تجنب أية مصادر للملح مثل الجبن الرومى والزيتون والمخلل والأسماك المحفوظة.
6- قراءة الورقة الملصوقة بالأطعمة المختلفة الموجودة بالأسواق للتأكد من نسبة الصوديوم فيها .
المصدر / كلية الصيدلة / جامعة الملك سعود
الرابط
http://faculty.ksu.edu.sa/hisham/Doc…atch_2/طھط¹ظ„ظٹظ…ط§طھ هامة لمرضى ضغط الدم.doc
علاج ضغط الدم
الغذاء:
يجب أن يراعي مريض ضغط الدم المرتفع نوعية طعامه، فيزيد من استهلاكه للخضروات والفواكه ويقلل من كمية الدهون والكوليسترول، وهذا سيساعده على خفض ضغطه وأيضا وزنه الذي سيساعد حالته الصحية.
*/ ينبغي تناول الأغذية الطبيعية غير المصنعة وغير المنقاة، بما في ذلك من الفواكه والخضروات والثوم والبصل، والأوراق الخضرا والصويا والبقول والبذور والحبوب والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك مثل التونة والسردين والسلمون والماكريل.
*/ التقليل من الصوديوم (ملح الطعام) وزيادة البوتاسيوم في الطعام. فالتقليل من الصوديوم يعمل بصورة أكثر فاعلية عند الاكثار من البوتاسيوم.
*/ يجب الامتناع عن الملح والسكر والمأكولات المصنعة والمقلية والمأكولات السريعة والقهوة وكل مستحضرات الكافيين.
*/ يجب شرب كثير من الماء يوميا.
*/ الزبادي وبروتينات الألبان لها تاثير في خفض ضغط الدم العالي.
المكملات الغذائية:
*/ تناول 800 -1500 مج من الكالسيوم يوما.
*/ تناول 1000 مجم من فيتامين ج يوميا
*/ تناول كوانزيم كيو 10 coenzyme Q10 50 مج مرتين يوميا.
*/ تناول وجبة من بذور الكتان يوميا: 2-4 ملاعق كبيرة من بذور الكتان المطحونة يوميا، وهي تحتوي لى الألياف والليجنان والفيتامين، كما يمكن استبدال ذلك بملعقة كبيرة من زيت الكتان (الزيت الحار) يوميا.
علاج الضغط بالأعشاب:
ليست للأعشاب أية أعراض جانبية هامة عندما تستعمل حسب الجرعات المقترحة، فيما عدا بعض اضطراب المعدة أو صداع في حالات قليلة. وينصح باستعمال تركيبات عشبية من نوعية عالية، ويجب أن يكون معلوما أنه ليس بكثرة التركيبة أو قوتها يتم الشفاء بل باستخدام الجرعات المناسبة. وفي حالة استعمال أعشاب طبية يجب أن يحاط الطبيب المعالج علما بهذا العلاج العشبي.
*/ الكركديه: أكدت دراسات علمية حديثة أن الكركديه كمشروب بارد أو ساخن ينشط عضلة القلب ويفيد في خفض ضغط الدم المرتفع ويحد من نمو الأورام السرطانية بجسم الإنسان.
ويقول الباحثون إن الكركديه ظل يستخدم مشروبا لخفض ضغط الدم المرتفع لكن الدراسة أعطت نتائج مميزة أبرزت دور مشروب الكركديه في تنشيط وتقوية عضلة القلب كما أن الكركديه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C. علاوة على أنه يمكن تقوية القلب وتنشيطه أيضا بالاعتماد على الأعشاب مثل الكزبرة والنعناع والزنجبيل والزعتر والرمان والخرشوف.
*/ الشاي الأخضر: ثبت أن مادة "كاتيشين" الموجودة في الشاي ألأخضر تستطيع خفض معدلات افراز مادة "انجيوتنسين 2" التي تلعب دورا في الاصابة بضغط الدم المرتفع. وشرب الشاي الأخضر يوميا وبانتظام قادر على خفض ضغط الدم المرتفع.
*/ الثوم: معروف بقدرته على تنظيف الشرايين وخفض ضغط الدم والكوليسترول وبالتالي الوقاية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
لبعض الروائح تأثير في تهدئة الأعصاب مما ينعكس على ضغط الدم بالايجاب، مثل زيت اللافندر وعطر الورد.
تناول الكثير من الفواكه و الخضراوات : إن الطعام الذي يحتوي على وفرة من الفواكه والخضراوات قد يكون هو أفضل وسيلة غذائية لمنع الإصابة بإرتفاع ضغط الدم . وهذا النوع من الطعام يحتوي على الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم و الكالسيوم ، وكل ذلك يحميك من الاصابة بأرتفاع ضغط الدم
تناول الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم :إن الطعام الغني بـ البوتاسيوم يحميك من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم والسكتات المخية . وتشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم البرتقال و الموز و الزبيب و التين و البطاطس المطهية بقشرها و الفاصوليا المطهية و الزبادي منخفض الدسم و الحبوب النشوية المحتوية على النخالة
إمنتع عن الملح : إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتجنب الاطعمة المالحة ولا تضف الملح إلى الاطعمة . وإذا لم تكن تعاني تلك الحالة ، فهناك خلاف عما إذا كان تجنبك للملح سوف يحميك من الاصابة بها أم لا . وبعض الاشخاص يبدو أنهم أكثر حساسية للملح ويستفيدون أكثر من غيرهم بخفض ما يتناولونه من ملح . وتشير دراسات أكثر حداثة إلى أن خفض الملح قد يكون أكثر فائدة بصفة خاصة للمسنين فوق سن الستين
خفض وزنك وحسّن شكل جسمك : كلما كان جسمك أضخم ، كان من الصعب على القلب أن يعمل على ضخ الدم إلى جميع أجزاء جسمك. وخفض وزن الجسم إلى المستوى الطبيعي يمكن أن يكون هو كل ما تحتاجه للوقاية من أو لعلاج ارتفاع ضغط الدم . وخفض الاوزان الزائدة له أثر كبير على ضغط دمك حتى لو لم تصل إلى الوزن المثالي . وهذا صحيح بصفة خاصة للاشخاص الذين يحملون أكداسآ من الشحم حول منطقة الخصر وهم الذين توصف أجسامهم بأنها تشبه التفاحة وليست تشبه ثمرة الكمثرى . والعلاقة بين ضغط الدم المرتفع وبين زيادة الوزن تكون محققة بصفة خاصة للبالغين من السن الصغيرة إلى المرحلة العمرية المتوسطة .
مارس الرياضة : حتى لو لم تكن تعاني زيادة في الوزن ، فإن ممارستك للرياضة يمكن أن يخفض ضغط دمك . وتمارين الايروبيك مثل المشي بتؤدة أو ركوب الدراجة أو المشي الحثيث ، ثلاث إلى خمس مرات اسبوعيآ لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة قد تبين أنها فعّألة في منع إرتفاع ضغط الدم .
تحنب تعاطي الكحول : إن شرب الكحوليات (المسكرات) يزيد بشكل ملحوظ خطر الأصابة بأرتفاع ضغط الدم . والإمتناع عن شرب الكحوليات يمكن أن يقلل إحتياجك لتناول العقاقير المخفضة لضغط الدم
تجنب التدخين : إذا كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم ، فإن التدخين يزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية
مارس تقنيات الاسترخاء : إن الانواع المختلفة من العلاج السلوكي وتشمل التغذية الحيوية و اليوجا و التاي تشي ، قد يكون لها بعض الأثر النافع في علاج ضغط الدم المرتفع
الوخز بالابر في علاج الضغط:
في الطب الصيني التقليدي يعتبر ضغط الدم العالي مشكلة في دورة الطاقة ( شي qi) في الجسم. والغذاء السيء مع عدم التوازن الانفعالي هي العوامل التي يمكن أن تقود لهذه النتيجة. لذا فان مزيج من العلاج بالوخر بالابر والأعشاب هو ما ينصح به لتحقيق توازن تدفق الطاقة. وارتفاع ضغط الدم الثانوي هو نتيجة لاستنزاف مخزون الطاقة في الجسم وهو ما يسمى "نقص الين في الكلى". وهدف العلاج هو بناء واستعادة الطاقة وبالتالي العودة الى ضغط الدم المتوازن. وحديثا يتم استعمال الليزر منخفض الطاقة كبديل للابر في العلاج وهو ما يحقق نتائج جيدة.
الهوميوباثي في علاج ضغط الدم المرتفع:
ان العلاج الهوميوباثي المناسب يمكن أن يقود الجسد والعقل الى الشفاء. ومعالج الهوميوباثي الخبير يستطيع أن يتعرف على الحالة وأن يصف العلاج الفعال.
المصدر
كلية الصيدلة جامعة الملك سعود

صلى الله على محمد

التصنيفات
الصف الحادي عشر

فهرس شامل لمواضيع احياء ادبي (ملخصات,اوراق عمل ,امتحانات) وكل مايخص القسم للصف الحادي عشر

فهرس لجميع مواضيع قسم الاحياء ,الصف الحادي عشر ادبي
لجميع الفصول الثلاث (تقارير ,تعابير,بوربوينت,امتحانات,ملخصات،مشاريع)
****
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
جمعت لكم كل المواضيع لسهولة إيجاد المواضيع وحفظا للوقت
(جل من لا يسهو)


بسم الله الرحمن الرحيم




*******

(اوراق عمل)

اوراق مراجعة / للصف الحادي عشر ادبي/ المادة : الاحياء

ورقه عمل : مادة الاحياء

ورقة عمل لدس الدهون

(امتحانات)

نماذج امتحانات أحياء 11 ادبي ف2 ، اختبارات لمادة الأحياء حادي عشر ادبي ف2

طلب امتحان احياء ادبي ف3

امتحان

نماذج امتحانات محلوله أحيـــاء 11/أدبي 2022 – 2022

امتحان احياء للصف 11 ادبي على الوحده الاولى

موقع ممتاز فيه امتحانات لمادة الأحياء / للقسم العلمي والأدبي / للصف الحادي عشر

نماذج امتحان احياء- حادي عشر دبي

11 أدبي ثلاث نماذج لامتحانات نصف العام 2022/2017 أحياء

نماذج الامتحان

نموذجين لامتحانات نصف العام 2022/2017

امتحان الفصل الدراسي الأول = أبوظبي = 2022 / 2022

امتحان نصف العام = أبوظبي = 2022 / 2022

نموذجين لامتحانين احياء 11 أدبي الفصل الأول معهد الإمارات التعليمي

امتحان نصف العام .. أبوظبي 2022 / 2022 أحياء

نموذج اختبار 11د 2022-2017

نموذج امتحان أحياء 2022

يتبع

(ملخصات)

ملخص وحل انشطة نشاط الاحياء الصف الحادي عشر الادبي الفصل الثاني

انتهى ملخص كتاب الأحياء كامل الصف الحادي عشر ادبي

ملخص الاحياء للصف الحادي عشر الادبي الفصل الثاني

ملخص للأحياء

تلخيص وحدة الجهاز الهضمي , الاسئلة المهمة

ملخص احياء للوحدة الاولى

ملخص الفصل الأول احياء أدبي 11

ملخص احياء للصف الحادي عشر أدبي الفصل الثاني

ملخص احياء للحادي عشرادبي الفصل الثاني

ملخص احياء ف 2 ولا اروع >> ادخل وتأكد ^6^

ملخص 11 أدبي الفصل الثاني …. أدعو لي بالنجاح

ملخصات أحياء 11 ادبي ف2 ، تلخيص أحياء ، 11 أدبي

اريد ملخص

ملخص احياء للحادي عشر ادبي الفصل الثاني

مراجعة للأحياء للحادي عشر أدبي ف2

ملخص الاحياء الفصل الثاني

انتهى ملخص الجهاز الدوري

ملخص احياااء

تلخيص احياء

ابا تلخيص لمادة الاحياء

(حلول واجوبة)

حل كتاب النشاط , الاحياء , الحادي عشر الادبي , الفصل الثاني

حل كتاب النشاط , الاحياء , الحادي عشر الادبي , الفصل الاول ,,مجهود شخصي

حل التقاويم , الاحياء , الحادي عشر الادبي

ملخص وحل انشطة نشاط الاحياء الصف الحادي عشر الادبي الفصل الثاني

حل كتاب النشاط الاحياء الصف الحادي عشر الادبي الفصل الثاني

حل تقويم درس طرق تحسين الإنتاج النباتي و الحيواني

كتاب النشاط- الجهاز البولي

حل مسالة السعرات الحرارية

اسئلة جهاز التناسلي…

حل اسئلة كتاب النشاط , الاحياء , الفصل الاول

حل التقويم الاول المواد الغذائية

حل التقويم الثاني الجهاز الهضمي

آجوبة… الاحيـآآآ ..

طلب حل سؤال في درس تقنيات حديثة في الوراثه ، صفحة 170 ،

طلب حل كتاب النشاط الفصل الاول كله من ص 19 الي ص 38 ضروري

طلب حل اسئلة

طلب حل سؤال صفحة 63 نشاط 2-3 الكتاب الرئيسى

حل تقويم درس الدواء

/ اجوبـــه تقويم الجهاز البولي اتفضلــوا / (سما دبي)

طلب حل الاسئله

حل التقاويم ( احياء ) !!!

بغييت حل كتاب النشاااط

طلب حل الانشطة صفحة 165

حل التقاويم كلها

طلب حل الانشطه الجهاز البولي

طلب حل سؤال

طلب:حل التقويم الاول..

حل اسئلة التفويم فصل الاول كامل

طلب حل اسئلة التقويم اثالث

طلب حلول كتاب الاحياء المنهج اليديد الفصل الثالث والرابع

أبا حل كتاب النشاط ص56 ص57

طلب حل الفصل 6 " الجـهاز التناسلي"

ابغي حل كتاب النشاط ص 95 و 103و117

طلب حل كتاب النشاط الأحياء الفصل الثامن

بليز أبا حل أنشطة و تقاويم الفصل الثاني

طلب حل الاسئله 15-23

طلب حل درس التثاؤب من كتـــــآب النشاط …. عليه شرح ><

طلب حل صفحة 17

ابا حل صفحة 32 و 33 من كتاب النشاط

Help ..! أريد أجوبة الجهاز التناسلي لــ كتاب النشاط ^^"

كتااااابالطااااالب(7-1) الحل بلييييييييييز..

الاجوبة مال كتاب النشاط الاحياء

طلب حل نشاط الي في الكتاب(6_1) تقصي الاجراءات الوقائية

طلب حل الاسئله

يتبع

(تقارير و بحوث)

بحث , تقرير مرض السكري _الامارات

ساعدوني في تقرير احياء

[انتهـــى ] بحث عن الامطار الحمضيهـ^.^

طلب معلومات عن تأثير الفيتامين سي على الانزيمات الموجوده في التفاح

موضوع متكامل عن الجهاز الهضمي / مع الصور..

بحث ، تقرير ، حصى الكلى ، العلاج ، الأسباب ، الوقاية ، شرح

بحث جاهز ، تقرير ، معلومات ، الإنزيمات

بحث تقرير بصمة الأصبع ، بصمات الأصابع

بحث تقرير ، كيف تتنفس الأسماك ، عملية تنفس السمك

الإنزيمات ، بحث تقرير ، انزيم

ابغي تقرير عن الجهاز البولي

قلب ، بحث تقرير ، ماهو القلب ، وظيفة القلب ، أحياء

بحث ، تقرير ، بوربوينت ، الجهاز الهضمي ، عرض تقديمي

تقرير عن الوراثة المتنحية

بحث ، تقرير ، الجهاز الهضمي

بحث ، تقرير عن الغذاء المتوازن

طلب تقرير عن المراهم

تقرير بحث عن الجهاز الهضمي

بحث عن الدواء

تقرير , بحث عن فيروس نقص المناعة المكتسبة _الامارات

تقرير عن الأعشاب الطبية ، الأعشاب الطبية ، فوائدها

بحث تقرير مرض خاز باز

بحث تقرير آثر البيبسي على اللحوم

تقرير + الخطه لمشروع اضرار المشروبات الغازيه < مجهود شخصي

بحث تقرير فقر الدم ، الانيميا

موضوع متكامل عن الجهاز الهضمي / مع الصور..

معلومات كيفية العناية بالاسنان

بحث عن مرض السكري …

تقرير عن المضافات الغذائيه

تقرير عن البانادول Panadol

بحث , تقرير جاهز / الإستنساخ

خأإتمـة للبحث. .×

تقرير عن الفشل الكلوي

بحث ، تقرير ، الجهاز التناسلي الذكري

تقرير السمنة

تقرير عن الاحياء

تقرير عن فصائل الدم

تقرير بحث المضافات الغذائيه

تقرير عن أهميه تصنيف الكائنات الحيه

تقارير أحياء ، تقارير جاهزة ، 11 ادبي

بحث عن الجهاز الهضمي

بحث , تقرير موضوع عن الجهاز التنفسي

بحث عن الجهاز الدوري حادي عشر أدبي

تقرير عن التدخين

الطلائعيات ، مملكة الطلائعيات ، بحث ، تقرير

بحث , تقرير , معلومات عن الجهاز الدوري

بحث احياء الفطريات على الاطعمة

تقرير عن تصنيف الكائنات الحيه .. للصف الحادي عشر

تقرير عن مرض السكر

تقارير وبحوث عن الجهاز التنفسي

أسس التغذية في مرحلة المراهقة

بحث عن أطفال الانابيب

طلب تقرير + ملخص للتقرير

تقرير كامل عن الفطريات

تقرير , بحث عن التيارات الكهربائية , الصف الحادي عشر الادبي

الجهاز البولي ، تقرير الجهاز البولي ، بحث الجهاز البولي ، معلومات الجهاز البولي

(مشاريع)

طلب..مشروع

أبا مشروع جاهز يخص الفصل الاول

طلب مشروع عن الزراعة

هديه مشروع جاهز يصلح حق الاحياء والكيمياء وخبروني شرايكم

أريد مشروع عن تأثير Hcl على الدواء

مشروع الجهاز التناسلي الانثوي

طلب مشروع عن البصمة الوراثية ، تعريفها ، كيفية الحصول عليها ، أهيمتها ، بصمة DNA

بحث ، تقرير ، مشروع الجهاز البولي

لوسمحتوا أريد مشروع عن الجهاز التناسلي النثوي بليز بأسرع وقت ممكن

مشروع أحياء عن الأدوية العشبية ، العلاج باستخدام الأعشاب ، الأعشاب

طلب مشروع اثر العقاقير

مشروع عن الفشل الكلوي ، فشل كلوي ، بحث تقرير

طلب مشروع عن الايدز

مشروع البصمة الوراثية ، بصمة وراثية ، مشروع أحياء ، البصمة الوراثية

مشروع لمادة الأحياء عن فصائل الدم

مشروع عن الاسنان

مشروع عن حساب نسبة الماء في بعض العينات الغذائية / بحث تقرير

مشروعنا المدرسي

الإيدز ، مشروع الإيدز ، إيدز ، فيروس الإيدز

طلب مشروع ؟؟؟لو سمحتوااا

افرحوووو خلصت مشروع الجهاز التناسلي (( الجهاز البولي (الكليه ) حياااكم الساع والله

مشروع عن وجود البروتين في زلال البيض .و بالصور _ الاحياء , الامارات

مشروع السمنه

مشروع أحياء الجهاز التناسلي

مشروع عن الإنزيمات , بحث , تقرير

(بوربوينت)

بور بينت عن الادويه

بوربوينت لمشروع المشروبات الغازيه واضراره < مجهود شخصي

بحث ، تقرير ، بوربوينت ، الجهاز الهضمي ، عرض تقديمي

بوربوينت عن الجهاز الدوري الدموي

عرض تقديمي: الهرمونات النباتية وحركة النبات / حادي عشر / الفصل الدراسي الثاني / احياء

باور بوينت جهاز التنفسي و الجهاز العصبي و الجهاز الدوري

بوربوينت , عرض تقديمي / عادات غذائية سليمة

بوربوينت عن الجهاز الهضمي وعملية الهضم

بوربوينت /جزيئات الحياة

فلاش + بوربوينت عن عمل النفرون

بغيت برو بوينت لحياء عن الاستنساخ

طلب بوربوينت للجهاز التنفسي

طلب بوربوينت الجهاز الدوري

بوربوينت هضم الدهون وايضها

(اخرى)

بغيت استبيان عن التهاب الجيوب الأنفيه…

فـلاشات عن الجهاز الهضمي

استبيان عن السمنهـــ ..

منشورة عن الايدز

موقع فلاشات لمادة الأحياء(للعاشر- والحادي عشر والثاني عشر)

مراجعة للأحياء للحادي عشر أدبي ف2

طلب استبيان عن مرض الفشل الكلوي

نشرات بصمات الانسان واسرارها

تم بحمد الله

أستغفرك يا رب من كل ذنب

التصنيفات
الصف الحادي عشر

بوربوينت لمشروع المشروبات الغازيه واضراره < مجهود شخصي للصف الحادي عشر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشحالكم ربكم الا بخير

حبيت انزل لكم اليوم بوربوينت عن مشروع المشروبات الغازيه

مجهود مجمــوعتنـــآآآ وحبيت انزلــه عسب تستفيدون منه

فلا تحرمونآآ من دعواتكم مانبي غير الدعـآآء

بالتوفييييييق تلاقونه بالرابط

http://www.sendspace.com/file/yy9nm3

خويتكم خفايا الشوف

بارك الله فيج ..

عسى ربي يوفقج ويحميج

تسلمين ..

تسلميينـً .,.

ربي يح’ـفظج إنتي ومج’ـموع’ـتج 🙂

ع’ـسآإكمـٍ دوومـٍ ع’ـآلقوهْ <~

يزآإكمـٍ آللهـٍ كل خ’ـير

بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم

لا الـــه الا الله

التصنيفات
الصف الحادي عشر

معلومات,تقرير,بحث عن الرايبوسومات للصف الحادي عشر

الرايبسومات

ريبوسوم

صورة 1: بنية الريبوسوم توضح وحيدة صغيرة (A) ووحيدة كبيرة (B). منظر جانبي وأمامي.
(1) Head. (2) Platform. (3) Base. (4) Ridge. (5) Central protuberance. (6) Back. (7) Stalk. (8) Front.الريبوسوم هو أحد عضية صغيرة كثيفة في الخلايا الحية تقوم بتجميع البروتينات. ويبلغ قطر الريبوسومة 15-20 نانومتر، وتتألف من 65% رنا ريبوسومي و35% بروتينات ريبوسومية. مهمته الأساسية ترجمة الرنا المرسال إلى سلاسل ببتيدية تترابط فيما بعد لتشكيل البروتينات وبالتالي هو أحد المراكز المهمة في عملية تحويل المعلومات الوراثية إلى البروتينات المشفرة ضمن هذه الصيغة الوراثية . يمكن تخيل الريبوسوم على انه المصنع الذي يحول المعلومات الوراثية المشفرة إلى تسلسل ببتيدي من حموض أمينية . يمكن للريبوسومات ان تسبح في الخلية بحرية او ترتبط بالشبكة الهيولية الباطنة Endoplasmic Reticulum أو إلى الغلاف النووي nuclear envelope . يعتبر الريبوسوم مجموعة ريبوزيم ribozyme ، لذلك يعتقد انه من بقايا عالم الرنا . لوحظت الريبوسومات في منتصف الخمسينات من قبل عالم الأحياء الروماني جورج بالاد بوساطة المجهر الإلكتروني كجسيمات كثيفة او حبيبات. [1] و نال على هذا الاكتشاف جائزة نوبل .

البنية الذرية of the 30S Subunit from Thermus thermophilus. Proteins are shown in blue and the single RNA strand in orange.[2]ولا يمكن مشاهدة الريبوسومات بإستخدام المجهر الضوئي نظرا لصغر حجمها ، حيث يبلغ قطر الريبوسومة 15-20 نانومتر. وقد أوضحت الدراسات الحديثة أن كل ريبوسومة من الناحية الشكلية تتكون من وحيدة subunit كبيرة ووحيدة صغيرة (راجع المقارنة بين أوليات النواة وحقيقيات النواة). وترتبط الوحيدتان معا وتنفصلان عن بعضهما ، حسب المراحل الوظيفية المختلفة أثناء عملية تخليق البروتين. والريبوسومة قد تكون مرتبطة بالسطح الخارجي لأغشية الشبكة الإندوبلازمية ، أو قد توجد حرة في أرضية السيتوبلازم. وقد يرتبط عدد من الريبوسومات بشريط حمض رنا RNA ، ليكونوا ما يعرف بإسم "بوليسوم" Polysome.

البنية الذرية

البنية الذرية of the 50S Subunit from Haloarcula marismortui. Proteins are shown in blue and the two RNA strands in orange and yellow.[3] The small patch of green in the center of the subunit is the active site.

الوظيفة
وفي حقيقيات النواة إذا ما بدأت ريبوسومة حرة في ترجمة حمض m-RNA ، وظهر تسلسل معين من الأحماض الأمينية في بداية سلسلة عديد الببتيد Polypeptide Chain ، في شكل ما يعرف بإسم "دليل أو إشارة" ، فإن الريبوسومة سيتم توجيهها إلى سطح الشبكة الإندوبلازمية ، حيث سيتم إطلاق سلسلة عديد الببتيد التي جري تخليقها إلى تجويف الشبكة ، وبعد ذلك يتم نقل عديد الببتيد إلى جهاز جولجي حيث تتم معالجته ، ثم تنقل المركبات الناتجة لتدخل في تكوين الليزوسومات أو الغشاء الخلوي أو الحويصلات الإفرازية . أما إذا لم تظهر الإشارة فإن سلسلة عديد الببتيد ستخلق وتطلق في أرضية السيتوبلازم ، لتدخل في بناء تراكيب معينة في النواة والمتقدرات Mitocondria وصانعات اليخضور والبيروكسيات. وعزى مفهوم دور إشارة عديد الببتيد إلى العالم جونتر بلوبل Gunter Blobel ، الذي منح جائزة نوبل في عام 1999م.

صورة 3 : Translation of mRNA (1) by a ribosome (2) into a polypeptide chain (3). The mRNA begins with a start codon (AUG) and ends with a stop codon (UAG).

المصادر
^ G.E. Palade. (1955) "A small particulate component of the cytoplasm." J Biophys Biochem Cytol. Jan;1(1): pages 59-68. PMID 14431428
^ Schluenzen F, Tocilj A, Zarivach R, Harms J, Gluehmann M, Janell D, Bashan A, Bartels H, Agmon I, Franceschi F, Yonath A (2000). "Structure of functionally activated small ribosomal subunit at 3.3 angstroms resolution". Cell 102 (5): 615-23. PMID 11007480.
^ Ban N, Nissen P, Hansen J, Moore P, Steitz T (2000). "The complete atomic structure of the large ribosomal subunit at 2.4 A resolution". Science 289 (5481): 905-20. PMID 10937989.

http://www.marefa.org/index.php/%D8%…B3%D9%88%D9%85

ريبوسوم

الريبوسوم هو أحد عضيات الخلايا الحية المؤلف من بروتينات ريبوسومية و رنا مرسال ، مهمته الأساسية ترجمة الرنا المرسال إلى سلاسل ببتيدية تترابط فيما بعد لتشكيل البروتينات و بالتالي هو أحد المراكز المهمة في عملية تحويل المعلومات الوراثية إلى البروتينات المشفرة ضمن هذه الصيغة الوراثية . يمكن تخيل الريبوسوم على انه المصنع الذي يحول المعلومات الوراثية المشفرة إلى تسلسل ببتيدي من حموض أمينية . يمكن للريبوسومات ان تسبح في الخلية بحرية او ترتبط بالشبكة البلاسمية الداخلية أو إلى الغلاف النووي nuclear envelope . يعتبر الريبوسوم مجموعة ريبوزيم ribozyme ، لذلك يعتقد انه من بقايا عالم الرنا . لوحظت الريبوسومات في منتصف الخمسينات من قبل حورج بالاد بوساطة المجهر الإلكتروني كجسيمات كثيفة او حبيبات [1] و نال على هذا الاكتشاف جائزة نوبل .

مراجع
^ G.E. Palade. (1955) "A small particulate component of the cytoplasm." J Biophys Biochem Cytol. Jan;1(1): pages 59-68. PMID 14431428
تم الاسترجاع من "http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%85"

المصدر : من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

00000000000000000000000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000000000

مقدمة
قد اتضحت أهمية الريبوسومات فى تخليق البروتين فى الخلية أثناء عمليات الأيض الخلوى Cellular ****bolism عن طريق النمو السريع لخلية بكتريا E.Coli والتى تحتوى على عدد 15 ألف من الريبوسومات وهذه الكمية من الريبوسومات تمثل ثلث كتلة الخلية . وبالرغم من أن الريبوسومات فى الخلايا مميزة النواة والخلايا غير مميزة النواة غير متطابقة . إلا أن كل ريبوسومات الكائنات الحية تتكون من تحت وحدتين وهما تحت وحدة صغيرة وتحت كبيرة Small and large subunits . ففى البكتريا نجد أن تحت الوحدة الأصغر The Smaller Subunit تحتوى على 21 نوعاً من البروتينـات وجزئ واحد من RNA . أما تحت الوحدة الأكبر فيحتوى على 35 نوعاً من البروتينات وعـدد اثنين جزئ من RNA . لاحظ أن RNA الريبوسومى Ribosomal RNA يتم نسخه من DNA وهو لا ينقل معلومة خاصة ولكنه له تركيب ووظيفة تحليلية Structural and Catalytic Function ) .

تركيب الريبوسوم
تم عزل الريبوسوم معمليا وفصل وحداته عن بعضها وفصل مكونات كل وحدة من الـ RNA والبروتينات عن بعضها وفحص كل هذا بالميكروسكوب الإلكترونى وقد اتضح من هذه الدراسة أن الريبوسوم يعتبر تركيب ثلاثى الأبعاد Three-dimentional structure ووجد أن وجهاً واحداً من أوجهه تحت الوحدة الكبيرة The lagre subunit وهو الوجه المقابل والمؤتلف شكليا مع تحت الوحدة الصغيرة يحتوى على Depression . أما الـ m-RNA فهو متطابق ( مثل الضبة والمفتاح ) مع تجويف متكون بين تلامس سطحى التحـت وحدتين وداخل كل ريبوسوم يوجد Two depressions وهما مواقع ارتباط للـ t-RNA ويطلق عليهما A and P . والموقع A هو Aminoacyl t-RNA site . ومن هنا جاءت تسميته بالموقع A وهو يقوم بربط الـ Aminoacyl t-RNA والذى سوف يستخدم لإضافة حمض أمينى إلى السلسلة الببتيدية النامية The growing polypeptide chain .
أما الموقع The p site ( peptidyl-t RNA Site) P فهو يربط t-RNA المرتبط بسلسلة الأحماض الأمينية النامية Growing Polypeptide . وبعد تكوين الرابطة الببتيدية بين الحمض الأمينى فى الموقع A ونهاية السلسلة الببتيدية النامية فيتحرك الآن الـ t-RNA مع السلسلة الببتيدية المتصلة به حيث تتحرك إلى الموقع P من الريبوسوم تاركه الموقعA حراً متاحاً للارتباط بجزئى Aminoacyle t-RNAالمقبل.
وأحد مهام الريبوسوم هى أن يرتبط بكلا من m-RNA القالبm-RNA template وجزئ Aminoacyl t-RNA والسلسلة الببتيدية النامية وجميعهم يكونوا مرتبطين مع الريبوسوم فى الاتجاه الصحيح حتى يمكن قراءة الشفرة الوراثية وتكوين الروابط الببتيدية .
ولمناقشة عملية الترجمة Translation والتى تعرف أيضا تخليق البروتين Protein Synthesis نجد أنها تتضمن ثلاتة مراحل رئيسية هى :

الابتداء Initiation – الإضافة Elongation – الانتهاء Termination

عملية الابتداء
تتكون من عدد من الخطوات وتتطلب البروتينات والتى يطلق عليها عوامل الابتداء Initiation Factors . وتبدأ عملية الابتداء بتحميل Special initiation t-RNA على تحت الوحدة الصغيرة من الريبوسوم . ويجدر الإشارة أن كودون الابتداء لتخليق مختلف البروتينات فى مختلف الكائنات الحية هو AUG والذى يشفر إلى الميثيونين Methionine .
وفى اللحظة التى يحمل فيها جزئ t RNA الابتداء Initiator على تحت الوحدة الصغيرة من الريبوسوم يرتبط معقد الابتداء Initiation مع الـ Special ribosome recognetion sequences بالقرب من النهاية 5 ( 5end ) من الـ m-RNA وهذه بالطبع عبارة عن Upstreem of the coding sequences . وينتج عن هذا الارتباط إحضار الـAnticodon ( الكودون المكمل للكودون الموجود على m-RNA) لـ t RNA الابتداء ( البادئ Initiator) مع كودون الابتداء للـ m-RNA وهو الـ AUG . ثم ترتبط بعد ذلك تحت الوحدة الكبيرة للريبوسوم The large ribosomal subunit مع المعقد Complex مكونين الريبوسوم المكتمل .

عملية الإضافة
تبدأ عملية إضافة الأحماض الأمينية إلى عديد الببتيد النامى Growing polypeptide وهذه العملية يطلق عليها عملية الإضافة Elongation process . فمتى ترك t RNA الابتداء الموقع A يرتبط بالموقع P تاركا الموقع A خالياً ليملأ بالـ Aminoacyl t-RNA المتخصص للكودون القادم على
m-RNA والشكل يوضح خطوات عملية الإضافة Elongation ( تذكر أن جميع خطوات الترجمة بما فيها الإضافة تحدث بالسيتوبلازم ) والتى فيها يرتبط الـ Aminoacyl t-RNA مع الموقع A على الكروموسوم بواسطة زوج متخصص من القواعد من الـ Anticodon مع الخيط المكمل لكودون
m-RNA. وهذه الخطوة من الارتباط تحتاج إلى طاقة وهذه الطاقة يمكن إضافتها عـن طريق جزئ الجوانزين ثلاثى الفوسفات Guanosine Triphosphate (GTP) ( لاحظ أن GTP مثل ATP ينقل الطاقة عن طريق منح مجموعة فوسفات كما نلاحظ أيضا أن GTP ينتج من أحد تفاعلات دروة كربس .
ومجموعة الأمين Amino group للحمض الأمينى عند الموقع A أصبحت الآن بجوار مجموعة الكربوكسيل Carboxyl group للحمض الأمينى السابق لها عند الموقع P وبالتالى تحدث عملية تكوين رابطة ببتيدية بين المجموعة الأمينية للحمض الأمينى الجديد والمجموعة الكربوكسيلية للحمض الأمينى السابق له ، وهذا التفاعل هو تفاعل ذاتى لا يحتاج إلى طاقة إضافية . وفى هذه العملية فإن الحمض الأمينى المتصل بالموقع P ينفصل عن t-RNA الخاص به ويصبح متصلاً بالـ Aminoacyl t-RNA عند الموقع A .

الشكل يوضح أن كل دورة من دورات الإضافة Elongation cycle تضيف حمض أمينى للسلسلة الببتيدية النامية Growing polypeptide chain .

وبعد تكوين الرابطة الببتيدية ينفصل جزئ t-RNA من الموقع Pويفرز حيث يمكن إضافة حمض أمينى جديد له . أما السلسلة الببتيدية النامية والتى هى الآن : متصلة بالـ t-RNA عند الموقع A تنتقل مكانيا إلى الموقع P تاركة الموقع A مفتوحاً لـ t-RNA amino acid complex القادم . وعملية الانتقال من الموقع A إلى الموقع Trans******** Process P هذه تحتاج إلى طاقة وهذه الطاقة تضاف أيضا عن طريق جزئ الجوانزين ثلاثى الفوسفات GTP .
والريبوسوم والمعلومة Massage يتحركان فى علاقة بين كلِ منهما بمعنى أن الكودون حامل معلومة الحمض الأمينى القادم فى السلسلة الببتيدية يتجه إلى الموقع A الغير مشغول . وهذا يعنى أن الريبوسوم يتحرك فى الاتجاه 3 3 end على طول جزئ m RNA ولذا فعملية الترجمة من علىm-RNA غالبا ما تتم فى اتجاه 3′ —- 5 ‘
و بالتالى فنهاية جزئ m-RNA الذى خلق فى البداية أثناء عملية النسخ Transcription هو نفسه الذى تبدأ به عملية الترجمة Translation لتخليق البروتين كما هو موضح .
5 ______ 3 m RNA
وتستغرق عملية تكوين كل رابطة ببتيدية حوالى 1/20 من الثانية و بالتالى لو كان حجم جزئ البروتين المخلق هو 500 حمض أمينى فسوف يستغرق تخليق هذا الجزئ من البروتين حوالى 25 ثانية ويمكنك حساب الوقت اللازم لتخليق جزئ البروتين بضرب عدد الأحماض الأمينية الموجودة بالجزئ فى 1/20 ويميز الناتج بالثانية .

عملية الانتهاء

عملية تخليق السلسلة الببتيدية تنتهى بواسطة عوامل إفراز Release factors والتى تعرف بالانتهاء Termination أو كودونات التوقف ( أو الانتهاء ) Stop Codons والتى توجد فى التعاقب الأخير للشفرة . وكودونات ، UGA ,UAG,UAA عبارة عن إشارات توقف خاصة والتى لا تشفر لأى حمض أمينى . وعملية التعرف على كودون التوقف Termination codon بواسطة عوامل الإفراز Release Factors تسبب انفصال تحت وحدتى الريبوسوم عن بعضهما و بالتالـى يمكن استخدامهم فى ابتـداء عملية تخليق سلسلة ببتيدية جديدة باستخدام جزئ m-RNA آخر فهى لا تحتاج لتفاعلات الفصل . كما أن البعض الأخر من m RNAالخلايا مميزة النواة تكون مغطاة Capped لكنها لا تحتوى على الـ Poly – Atail .

المصادر :

محرك البحث العالمي قوقل

معهد الامارات التعليمي www.uae.ii5ii.com

جمعت لج المعلومات و أتمنى انها تفيدج

بالتوفيق

تسلمى المبرمجه على المساعده

تم نقل الموضوع للمكان المناسب

تسلمي المبرمجة على التفاعل ..

+_+

طررررررر وربـي فــنـتـكـهـ ..

يــســلــموو خـويـتـي ولاهنتـي

تــقــبــلـٍــي مـ،ِـٍروري

::
يثلموا المبرمجه..
::
لا هنتي..
::

أستغفرك يا رب من كل ذنب