التصنيفات
القسم العام

معلومات عامه عن الهلع -شبكة الامارات

هل تعلم ؟؟؟؟
*غالبا ما يبدأ الهلع في اواخر العشرينات من العمر وان كان المرض قد يصيب من هم اكبر سنا
*يزداد احتمال ظهور النوبة الأولى بعد موقف يدعو الى الخوف مثل حادث او فقدان شخص عزيز أو بعد الولادة
*يمكن ان يصاب من1-2%من الناس خلال فترة حياته بنوبات الهلع وقد تتكرر عدة مرات في الشهر الواح
*مدة النوبة: تتراوح الفترة الزمنية لهذه الحالة من 5-30دقيقة وقد تطول إلى ساعة ويمكن ان تتكرر في اليوم الواحد أكثر من مرة
*الأشخاص الذين يعانون من الهلع دائما في حالة غضب وحزن وقلق حول المشاكل التي يواجهونها في منازلهم أو في العمل
*عادة ما يجدون صعوبة في الأقلم مع الاخرين مما يزيد من حدة استمرار المشاكل لديهم وبذلك يبدأ القلق والضغوط بالازدياد

الله يبعد عنا الهَلع

شكراً لج

شكرا لج

تسلمين

لا الـــه الا الله

التصنيفات
الصف العاشر

حل كتاب التمارين أحياء ، إجابات كتاب التمارين ، عاشر ، ف1 -تعليم الامارات

جميع اجابات كتاب التمارين مقسمة

على الروابط التالية
الملف الأول متوفر على أكثر من رابط
أو

http://www.zshare.net/download/68715959438f614f/

أو

========================================

الملف الثاني متوفر على أكثر من رابط

أو

أو
========================================
الملف الثالث متوفر على أكثر من رابط
أو

========================================
حمل أولا الون رار من الرابط التالي
بالتوفيق
منقول

انتي خطيرة

فعلا عجيبة

بارك الله فيج هجوووووووووورتي

مافيش أخطر منك +_+

منورة الموضوع

مشكووووووره والله يعطيج الف الف الف عافيه

يسلموووووووووووووو

ماقصرت ياهاجر ومشكـــــــــــوره

Thank you

مشكوووووووووووووووووووورة وماقصرتي والله يعطيج الف الف عافيه..

مشكور و ما قصرت و مستنين المزيد

مشكورة أختي و ما قصرتي .. و نتريى المزيد ان شاء الله

مشكوره اختي وووووووايد حلو

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

كيف نربي أبناءنا على حب الصلاة؟ -تعليم الامارات

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيف نربي أبناءنا على حب الصلاة؟
ليلى الناجي

إلى كل أب وأم فهما قول الله تعالى : { يا أيها الذين آمنوا قوا أنفسكم وأهليكم نارا وقودها الناس والحجارة عليها ملائكة غلاظ شداد لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون}1 أهدي هذا المقال .

مقدمة :

قال الأحنف بن قيس يعظ معاوية في فضل الولد : " يا أمير المؤمنين هم ثمار قلوبنا وعماد ظهورنا ونحن لهم أرض ذليلة وسماء ظليلة وبهم نصول على كل جليلة.فان طلبوا فأعطهم وان غضبوا فأرضهم يمنحوك ودهم ويحبوك جهدهم" 2.
ولأن أبناءنا هم رياحين الحياة وفلذات الأكباد فقد أوصى الله تعالى الأبوين بهم خيرا ، وأمرالنبي صلى الله عليه وسلم بحسن رعايتهم وتأديبهم ورحمتهم فقال صلى الله عليه وسلم مبينا من هو خير الناس :" خيركم خيركم لأهله "3 وأعظم ألوان الخير لأفراد الأسرة حسن الرعاية والتأديب.

وإن أعظم صور تأديب الأبناء تعليمهم الصلاة وغرس محبتها في قلوبهم ليقوموا بحقوقها خير قيام .

فهي الشعيرة العظيمة التي سماها الرسول صلى الله عليه وسلم نورا وجعلها للدين عمادا وهي الصلة التي تربط بين العبد وخالقه في اليوم الواحد خمس مرات ، هي محطات للخلوة بالإله العظيم ومناجاته وذكره وتعظيمه سبحانه…

فيها يقف العبد موليا وجهه نحو ربه.فييمم رب العزة وجهه الكريم نحو عبده ويقول جل من قائل:{ حمدني عبدي…مجدني عبدي…فلعبدي ما سأل}
وهي مفتاح الجنة والحصن الحصين من الذنوب والمعاصي.قال تعالى:{ إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر}4.

وقد نبه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم الأبوين إلى ضرورة ربط صلة الأبناء بالله تعالى في سن الطفولة المبكرة – عند سن السابعة־ لأن ذلك أدعى أن يشب الأولاد على محبة الله والحرص على الصلاة.وإدراك أسرارها وفضائلها الكثيرة فقال صلى الله عليه وسلم :" مروا أولادكم بالصلاة وهم أبناء سبع واضربوهم
عليها وهم أبناء عشر وفرقوا بينهم في المضاجع ." 5.

وتطبيقا لحديث المصطفى صلى الله عليه وسلم أضع بين يدي إخواني الآباء وأخواتي الأمهات هذه الطرق والخطوات العملية التي تساعد على تحبيب الصغار ( بنين وبنات ) في الصلاة والحرص عليها وهي حصيلة اجتهادات بعض أهل الدعوة والتربية .

أ – التربية الإيمانية هي الأساس الأول :

فلا يتوقع الأبوان التزاما تاما من الأبناء بأداء الصلوات وقلوبهم فارغة من معاني العقيدة؛ لأن الطفل في مراحله المبكرة لا يستطيع إدراك الغيبيات فيكون دور الأبوين هنا
تقريب معاني العقيدة كحقيقة الله الواحد ومعنى النبوة, وحقيقة اليوم الآخر, ونسبة الدنيا إلى الآخرة.
ولنا في ذلك القدوة الحسنة من رسول الله صلى الله عليه وسلم وقد اعتنى في السنوات الأولى من الدعوة بتثبيت عقيدة الإيمان بالله الواحد في نفوس أصحابه حتى إذا استقرت, لم يجد أصحابه غضاضة في طاعة أوامر الله .والعمل بأحكام الشريعة.

فيعلم الطفل منذ نعومة أظفاره أن الله هو خالق كل الناس والأشياء المحيطة به.
وأنه هو الذي يعطي للإنسان كل النعم فهو الرزاق لخلقه والحريص على هدايتهم للخير وهو
يحب الأخيار من الناس ويبغض الأشرار لذلك بعث للأخيار رجالا صالحين يعلمونهم ما فيه صلاح حياتهم ووعد من اتبعهم ببساتين وقصور نعيم لا ينفذ.بينما توعد من يعصيهم بعذاب شديد…هذه صور تقريبية لمعاني العقيدة يسهل على الطفل فهمها.

ب – أن يقدم الأبوان القدوة الصالحة لأبنائهم :

في الحرص على الصلاة في أول الوقت, والعناية بالسنن والنوافل بعد الفرائض, لأن الأطفال مولعون في الصغر بتقليد الآباء, إذن فليستغل الآباء هذه الملكة في غرس محبة الصلاة لدى أبنائهم.

فإذا اعتاد الأبناء رؤية الآباء يسارعون إلى ترك أي عمل على أهميته والمسارعة إليها بعد كل أذان فستترسخ في قلوبهم الصغيرة أهمية الصلاة وإدراك فضلها.

ويستحب كذلك أن ترتبط مواعيد الأسرة بمواقيت الصلاة كالخروج لسفر, أو زيارة قريب فيقول الأب مثلا سنزور جدتكم بعد صلاة العصر إن شاء الله فترتبط حياة الطفل فيما بعد بالصلاة حتى في شقها الدنيوي.

فإذا تراخى الأبوان أو فرطا في المحافظة على الصلاة فلا مجال للوم الأبناء إذا تركوا الصلاة أو أعرضوا عنها فيما بعد.

ويتعلق كذلك بمجال القدوة تعليم الأبناء كيفية الوضوء والصلاة بأسلوب عملي إما بأدائها وهم ينظرون أو بمراقبتهم أثناء الوضوء والصلاة وتعديل بعض أخطائهم .
أما الخوض النظري في أحكام الطهارة والصلاة فيمكن تركه للمدرسة, أو تعليمه للطفل عند بلوغ سن المراهقة فهو أجدى.

ج- الاستعانة بالقصص والمواعظ المأثورة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه أو قصص الصالحين ليدرك الطفل فضل الصلاة وسر تعلق الكبار بها.

لأن استغلال الخطاب المباشر قد لا يستوعبه الطفل في المراحل المبكرة فقد يعتبر الصلاة عبأ ثقيلا لأنها تمنعه اللعب.أو باعتبارها من شؤون الكبار التي لا علاقة له بها.

لكن عندما نرسم في مخيلته صورة المؤمنين الصالحين الذين ارتبطت قلوبهم بالله فوجدوا في الصلاة قرة عين لمناجاة الخالق العظيم فسيصل الطفل بفطرته ونقاء قلبه إلى محبتهم ومحبة الصلاة.

وجدير أن يعلم الطفل أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقوم الليل حتى تفطرت قدماه شكرا لله على نعمه.
وأن من الصالحين رجلا قطعت إحدى أطرافه المريضة وهو في صلاة ولم يكد يشعر بما حصل له حتى أتم صلاته.
وأن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا قام إلى الصلاة سمع لصدره أزيز من البكاء
بين يدي الله…6

د – مصاحبة الأطفال إلى المسجد لأن بيوت الله هي مواطن إنشاء الرجال العظماء المتشبعين بمحبة الله والحرص على طاعته حتى تتعلق قلوبهم الصغيرة بمحبة بيوت الله, وحيث سيجدون دروس العلم والإرشاد والرفقة الصالحة ويتربون على معاني الإيمان كلما كبرت أعمارهم وازداد وعيهم.

كما أن في زيارة المساجد تسلية للأطفال لأن أكثر ما يسعدهم هو الخروج مع الآباء ومرافقتهم إلى الأماكن العامة ومشاركتهم بعض اهتماماتهم.

ولدعم دور المسجد فليجتهد الأبوان في تنظيم دروس تعليمية للأبناء تناسب مستوياتهم وتساهم في إدراكهم لفضل الصلاة ومحبتها والحرص على أدائها, وكلما كبر الأبناء احتاجوا لوجود مكتبة إسلامية تفيدهم في توسيع معارفهم وتثبيت أهمية العبادة في قلوبهم.

ه – الاعتماد على مكافأة الأبناء كلما حافظوا على صلواتهم:

إن كل طفل يكتسب معالم شخصيته وثقته بنفسه أولا من قبل والديه فكل طفل يحتاج إلى التحفيز والمكافأة على كل عمل إيجابي يقوم به- وهو أمر أساسي في موضوع التربية عموما- فكيف إذا تعلق الأمر بالصلاة .

وطرق مكافأة الطفل تكون :

بالثناء عليه أمام أفراد العائلة, أو تخصيص هدية يحبها الطفل لأن قيمة الهدية ستجعله يدرك قيمة الصلاة وأهميتها.
علما أن علماء التربية ينصحون بالتدرج مع الطفل في أداء الصلاة فيكفي في اليوم الأول المحافظة على صلاة واحدة وفي اليوم الثاني على صلاتين…إلى أن يصل إلى مستوى المحافظة على الصلوات الخمس بنجاح.

وأخيرا إن مما يكلل تجربة الآباء بالنجاح في تربية الأبناء عموما, أو غرس محبة الصلاة والمحافظة عليها في قلوبهم نجاح الآباء في الوصول إلى قلوب الأبناء بالتعبير لهم عن معاني المحبة الدائمة لهم واستغلال جميع الأساليب المناسبة لذلك بتخصيص الوقت الكافي لهم ومشاركتهم اهتماماتهم وألعابهم والرفق والرحمة بهم.

لأن هذه المحبة هي التي ستجعل الأبناء طوعا في يد الآباء كصفحات بيضاء نقية يسطرون عليها معاني الإيمان والخير والصفاء والعبودية التامة لله تعالى .

م/ن للفائده

يسلمووو اختي ع الموضوع الجميل الف شكر لج

موضوع جميل ومفيد جداً

أستغفرك يا رب من كل ذنب

التصنيفات
الصف العاشر

مشرووع : عن تجميل المدرسة ( الزراعة ) / المادة : احياء / للصف العاشر -مناهج الامارات

اتمنى الكل يستفيد ومووجد في المرفقاات مع الصور

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين والصلاة و السلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ,
فأول مادفعنا إلى عمل هذا المشروع , هو معرفة النباتات التي تحدث عقدا بكتيرية في جدورها و فحص العقد البكتيرية في جذور النباتات البقولية .
وقد قسمنا الأرض المسموح لنا بزراعتها إلى ثلاثة أقسام ، الأول وهو خاص بالمشروع والثاني فقد رزعنا فيه نباتات أخرى مفيده ,زرعنا في المشروع بعض النباتات ذات العقد البكتيريه مثل : الحمص و العدس و الفول والفاصوليا .
الأهداف :
وكان الهدف من المشروع رؤية العقد البكتيرية التي تكون في جذرو بعض النباتات .
خطوات العمل :
المرحلة الأولى : بدأنا بتجهيز الأرض للزراعة . بري الأرض عدة مرات , ثم بدأنا بتقليب الأرض حتى تأخذ قدرا كبيرا من النيتروجين و الأكسجين و العناصر المفيدة وأضفنا السماد الطبيعي وهذه صور لهذه المرحلة

ثم بدأنا بتقسيم الأرض وتزينها ببعض الأجذوع الأشجار و الأحجار الجميلة وهذه بعض الصور لهذه المرحله من المشروع
المرحلة الثانيه :
ثم بدأنا بتقسيم أنابيب الري على الأرض بحيث يصل الماء لكل أجزاء الأرض وهذه صور للأرض بعد توزيع المياه و الأنابيب ظاهرة على التربه و صور أخرى و الأنابيب مدفونه في التربة حتى لا يتم العبث بها
المرحلة الثالثة :
قمنا بشراء بعض البذور وزرعناها بشكل جميل بحيث لايقارب عمق الحفر 1سم بشكل مرتب حتى لا تلتصق الجذور ببعضها وقمنا بري الأرض مرة واحدة في اليوم وهنا صور لكيفية الزراعة

المرحلة الرابعة : قمنا بتتبع نمو النباتات ورصد سرعة نموها وهنا صور لهذه المرحله

وقد إستعملنا في المشروع أداه لتقليب الأرض ولحفر أماكن لأشجار الزينه وتسمى ( الشيول ) وأداة أخرى لتسوية الأرض وتسمى ( الشوكه) واستخدمنا غطاء شفاف نغطي به النبات عن ماء المطر .
بعد أن وصل النبات إلى الإرتفاع المطلوب بدأنا بإستخراج العقد البكتيريه و كانت بهذه الصوره :

نوصي جميع من يريد أن يصنع مثل هذا المشروع أولا الرجوع إلى أناس لديهم الخبره و ثانيا الصبر وثالثا إستخدان السماد الطبيعي لأنه أكثر فائداة وعملا من السماد الصناعي

وقد مررنا ببعض الصعوبات ولكن تغلبنا عليها وهي هطول ماء المطر بغزارة وقوة ، والثانيه عبث الطلاب بأنابيب الري و تشغيلها لفترات طويله
الخاتمة :
وهكذا تم المشروع نشكر الله العلي القدير لما وفقنا لإتمام المشروع بنجاح ونشكر الأستاذ أسامه و الأستاذ العايق مدرسا مادة الأحياء في المدرسة لما قدما لنا من نصائح وتوجيهات .

الملفات المرفقة

شكًكَرأإ لــكَ..:)

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..همسة طموح.. مشاهدة المشاركة
شكًكَرأإ لــكَ..:)

العفوو ؛ الشكر لله اختي
يسلمو على الرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

يعطيك الف عافية..

وتسلم ما قصرت..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمش الذبوحي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

يعطيك الف عافية..

وتسلم ما قصرت..

الله يعااافيج
يسلمو ع الرررد

شكراً لك ع المشروع الناايس

منور القسم

بالتوفيق

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــموض شفــاف مشاهدة المشاركة
شكراً لك ع المشروع الناايس

منور القسم

بالتوفيق

العفوو ؛ الشكر لله اختي
النوور نورج اختي
امين يا رب

السسلام عليكم
يزاك الله الف خير.
تسسلم ع المششروع..
ما عليك زود والله..موفق

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطيبة مشاهدة المشاركة
السسلام عليكم
يزاك الله الف خير.
تسسلم ع المششروع..
ما عليك زود والله..موفق

ويجزييج الف خير
يسلمك ربي من عذاابه
يسلموووووووو

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

سبب احمرار الخد عند الخجل – الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،,

من أين يخرج إحمرار الخجل؟

جسم الإنسان مزوّد إلى جانب جهاز المناعة

بوسائل أُخرى تتحرك عند مواجهه خطر أو موقف يثير الارتباك .

عندالخطر تفرز هرمونات خاصة تساعد على المواجهة , أو الهروب ..

لكن الفتيات والفتيان عند مقابلة أصدقاء جدد للعائلة أو السقوط على الأرض أمام بعض الناس .

يصابون بالارتباك و الخجل وعند هذه الحالة يعاني الجسم من صراع داخلي بينالرغبة في الهروب

أو التماسك والظهور بثبات .. عن طريق التغلب على هذاالموقف .

ففي ظروف مواجهة الخطر , يكون من السهل اختيار الاشتباك أو الهروب ,

أما في هذه الحالة الاجتماعية , فلا يفلح الهروب أو الصراع ..

رغمأن جهازنا العصبي المركزي , المسئول عن السيطرة على المعاناة من الضغط النفسي

, يكون في ذروة نشاطه ..لكن هذه الحالة .. تجعل الدم يتركز حول عضلات الجسمو المخ

, بحثاً عن الحل المناسب , في الهرب أو المواجهة ..

و بماأننا أثناء هذا الموقف نريد التماسك و الصمود , بجهود مكثفة ,

فالنتيجةالنهائية تكون اندفاع الدم في الطريق العكسي , أي إلى سطح الجلد ,

و قبلإدراك ماذا حدث ,
تكون حمرة الخجل قد غطت وجوهنا

=)
راق لي..

وعليييكم السسسلام ورحمه الله وبركاتــــه.,’~
شـــــــكراً لكـــٍ معـــلومات مفــيدهـ .,’~

يادلبي ع الخجل

شكراا لج

مشكوره ع الطرح …

يا هلا..
العفو..
اشكركم ع مروركم الرائع..

,

وانا اقول ليش هالاحمرار

انا من النوع الخجول واايد

يسلمو ع الموضوع الحلو

aaaaaaaaaaaaaaaaaah ma3lomeh mofedeh jedan yeslamo kteeeeeeeeeeeeer
2awal mara b3raf
thanx

تسلمون..
شكرا لكم ع مروركم ..

وعليــكم الســـلام ورحمة الله وبركاته

الف شكر لج طيوبه ع الموضوع المفيد
الف شكرلج

والله يعطيج الصحه والعافية

يا هلا
العفو
الله يعافيك..
شكرا ع مرورك الرائع

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
الصف العاشر

ورقة عمل عن الانقسام المتساوي -تعليم الامارات

ورقة عمل عن الانقسام المتساوي

>>

السسلام عليكم
بارك الله فيج
موفقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تسسلمين خيتو عالورقة..

تم..+++

وفقكِ الله تلميذتي المميزة .

شكراً لمروركـن المميز

وشكراً معلمتي الغالية هالوجينة


тнаиќ џоu

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
القسم العام

فن التعامل مع التعليقات السخيفة -مناهج الامارات

إن الثقة بالنفس هي تأشيرة النجاح في الحديث مع الآخرين والتعامل معهم ، وعادة ما يواجه الفرد مواقف محرجة عديدة في حياته العادية والعملية،

ولكن اختلاف رد فعله في كل منهما أمر طبيعي ،
ففي الحياة العملية أنت حر إلى حد ما في تصرفاتك حيث أنك المسئول عنها،

ولكن في المجال العملي فهناك ضوابط وضغوط إضافية تحتم عليك التصرف بردود فعل معينة،

ويجب قبل أن نخوض في مثل هذه المواقف أن نعرف من هو الشخص الواثق من نفسه والذي يستطيع أن ينفذ هذه النصائح .

يتميز الشخص الواثق من نفسه بـ :

*التصرف بثقة خلال المقابلات، ولا يهتز أو يتلعثم في الكلام أو

يضطرب بسهولة فهو يعرف قدر نفسه ويتعامل على هذا الأساس حتى لا يعطي ردود فعل متكلفة،

فمثلا يستطيع هذا الشخص تقديم نفسه بمرونة وتقديم الآخرين لبعضهم بسهولة

وكثيرا منا يقوم بتقديم نفسه للآخرين كل يوم إلا أننا نشعر أحيانا أن هناك حالة من الفوضى والارتباك قد حدثت أثناء التقديم دون أن نعرف لماذا ؟

وكل ما نعرفه أنه قد حدثت أخطاء كبيرة وان الأمور لا تسير على ما يرام.

عند تقديم شخص للآخرين ، من المهم والضروري تزويد الآخرين بمعلومات حيوية وأساسية عن هذا الشخص وتذكر دائما ما يلي:
*نطق الأسماء بوضوح وتميز، فحينما تتمتم باسم الشخص أو تقوله بصوت منخفض فإنك تتيح للشخص الآخر أن يطلب منك تكرار الاسم ونتيجة ذلك عدم نجاح عملية التقديم وليس معنى ذلك

*استخدام الصوت الجهوري .
عند تقديم نفسك للآخرين يجب أن يكون صوتك واثقا ومرنا ، أما إذا تم تقديم اسمك بطريقة خاطئة فاهمس سريعا بصحة اسمك لأن ذلك أفضل من السماح له بتقديم اسمك بطريقة خاطئة .
* إذا نسيت اسما:

كلنا بالتحديد نحب أن نصون الذات والإنسان المتحضر هو الذي يتذكر أن الآخرين لديهم عزة نفس

يجب مراعاتها لذلك استخدم الاتيكيت المناسب في التقديم وعامل باحترام من يستحق تدعيم

الذات لذلك بادر سريعا بتقديم الناس لبعضهم فكلّ منا لا يرحب أويرغب في أن يترك واقفا غير

معترف به نتيجة عدم تقديمه، وسواء قمت بتقديم الناس لبعضهم بدون أخطاء أو بأخطاء ستلاحظ

حتى بالنسبة للأشخاص الخجولين أنهم يندمجون ويتشجعون للحديث وتلك هي النتيجة

المرغوبة.

ومن أكثر المواقف صعوبة في المعالجة عند التقديم هو:
نسيان اسم أحد الأشخاص عند تقديمه لشخص آخر، ويكون الأمل هو أن تحدث معجزة تأتي إليك باسم الشخص الذي تود تقديمه للآخرين .

ولعلاج هذا الموقف يجب تناول مشكلة نسيان الاسم ببساطة شديدة لذلك اعتذر فورا

وقدم اعتذارا مباشرا مع ابتسامة رقيقة .
إذا تجاهلك الآخر:
أما إذا كنت أنت الشخص الذي نسي تقديمه فعليك تدارك هذا الموقف المحرج، قدم نفسك سريعا

للشخص الآخر ثم صافحه وتحدث بثقة.
**الأسلوب الأمثل للتعامل مع التعليقات الهدامة والسخيفة:
الناس البالغون لا يثورون بسبب تعليقات سخيفة أو نقد جارح ، وأنت لا تستطيع أن تتجنب سماع

هذه التعليقات السخيفة فمن وقت لآخر تسمع من بعض الناس أشياء قد تسيءإلى قدراتنا أو إلى

أنفسنا ويكون هدفها عادة اختبار قدرتنا على الرد والتعليق كمثل الذي يقول لك "إنك تأخذ إجازات

كثيرة وبالرغم من ذلك مرتبك مرتفع" وقد تكون هذه التعليقات تحمل إحساسا بالغيرة لكنها على

أي حال تقال لتدفعك لعمل رد فعل معين .

وأيا كان الدافع وراءها فإن أفضل ما يمكن أن نفعله لمواجهة مثل هذه التعليقات أوا لأقاويل السخيفة

هو أن نبتسم ثم لا نقل شيئا أو توافق المتحدث في تعليقه.

ففي المرة القادمة عندما يراك زميلك ويقول لك "أنك لا تعمل بما فيه الكفاية ولكنهم مخدوعون فيك"

فلا تضطر إلى أن تشرح ظروف عملك وأنشطتك الجانية التي تمارسها وتلقى استحسان أصحاب

العمل ولكن عليك أن تكتفي بالابتسام.
والمعنى العام الذي نقصده بذلك هو: ألا تجهد نفسك أبدا في الدفاع عن نفسك ولكن ببساطة

ابتسم أو اظهر الموافقة أو بمعنى آخر لا ترهق أعصابك وكن ناضجا بما فيه الكفاية

السسلام عليكم
معلومات قيمـه..

ابتسم أو اظهر الموافقة أو بمعنى آخر لا ترهق أعصابك وكن ناضجا بما فيه الكفاية

تسسلم ع الطرح..شكرا لك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطيبة مشاهدة المشاركة
السسلام عليكم
معلومات قيمـه..

تسسلم ع الطرح..شكرا لك
[/CENTER]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



نورت صفحتى
بحضورج المميز
وإضافتج الجميلة للموضوع
كل إمتناني لج

جميل
شكرا لك

يسلمو كتيير ع الحكم و الجمل الرائعة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمرت غلاه مشاهدة المشاركة
جميل
شكرا لك

مرورج هووو الاجمل

العفووو
الف شكر لج ع المرور االرائع

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Beauty rose مشاهدة المشاركة
يسلمو كتيير ع الحكم و الجمل الرائعة

الله يسلمج
اشكرج ع المرور الجميل
بارك الله بيج

موضوعك قيم وهام وجميل بوركت يداك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايناس العارضة مشاهدة المشاركة
موضوعك قيم وهام وجميل بوركت يداك

تسلمين خيتووو ع المرور

الف شكر لج

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف العاشر

حل كتاب الاحياء الفصل الثاني؟ -تعليم الامارات

السلام عيكم ..

شحالكم ؟؟

فحبيت احطلكم حل كتاب التمارين ( الاحياء ) …. للصف العاشر

وهذا هو الرابط ..

http://www.allithey.com/up/10-%202.swf

اتمنى التثبيت


Share


❤ ҰěѕłâмǿǾǿ ❤

مشكورة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلوة الإمارات مشاهدة المشاركة
مشكورة

بخصوص مشكوره بنت مثلا انا ولد ههه

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms.Dior 98 مشاهدة المشاركة
❤ ҰěѕłâмǿǾǿ ❤

الله يسلمج

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MR-Alali مشاهدة المشاركة
بخصوص مشكوره بنت مثلا انا ولد ههه

سوري آسفة ما انتبهت
بسم الله بتاكلني

مشكــور آخوي ع الطـرح المتأآلـق

بالتوفـيــق ^^

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلوة الإمارات مشاهدة المشاركة

سوري آسفة ما انتبهت
بسم الله بتاكلني

ههههه لالا مب يوعاان

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TAMIMO مشاهدة المشاركة
مشكــور آخوي ع الطـرح المتأآلـق

بالتوفـيــق ^^

العفو

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MR-Alali مشاهدة المشاركة
ههههه لالا مب يوعاان

ما يضحك هع

سبحــــــــــــــــــــان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الإسترخاء والإبتسامة لداخلية – الامارات

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الإسترخاء والإبتسامة لداخلية



د. إبراهيم الفقي ..

لكي تصل إلى حالة الإسترخاء، قم بالآتي:

1- التركيز.

2- التنفس

(ويكون الزفير أطول من الشهيق، وكلما كان الزفير مدته أطول من الشهيق، يسترخي الجسم أكثر).

3- إرخاء عضلات الجسم

(إبدأ بإرخاء عضلات العين، فالعين بها طاقة كهرومغناطيسية عالية، وعندما تستريح العين ترتخي ملامح الوجه وتنخفض الطاقة).
ثمّ إبدأ من إرخاء أصابع قدمك حتى رأسك، وكل عضو تركز عليه وتعطيه أمراً بالإسترخاء، يسترخي.

4- الإسترخاء الذهني:

فكِّر في مكان تحب الوجود فيه: على شاطئ بحر، أو في معسكر في الصحراء، تخيل نفسك فيه، وركِّز على تفاصيله: لون مياه البحر، السماء الصافية، الرمال الممتدة، وكلما ركزت في التفاصيل إسترخى الذهن أكثر. أو فكر في رقم ما وكرره مع الشهيق والزفير، ثمّ إستبدله برقم آخر، وهكذا.

5- التأمل:

طف بخيالك في موضوعات تبعث فيك السعادة والإسترخاء والتفاؤل، تأمل في خلق الله، وفي نفسك، وفي آمالك وطموحاتك واسبح مع أفكارك.

6- الإبتسامة الداخلية:

يُعتبر الصينيون أوّل مَن اكتشف هذه الظاهرة البشرية، فعندما تبتسم في وجه إنسان يبتسم لك، وعندما تبتسم لعضو من أعضائك يبتسم لك دون أن تراه، وحينما تبتسم فإن كل عضو من أعضائك يدعم هذه الإبتسامة، وبالمثل إذا كانت تشعر بألم في أي عضو من جسمك وركّزت عليه، فإنّه يزيد من نفس نوعه، فإن شعرت بألم وقلت: "أنا أتألم، أنا متعب جدّاً"، فإن ذلك يزيد الألم، بينما إذا ركّزت على هذا العضو، وابتسمت داخله، حتى تشعر أنّه يبتسم، ذلك يساعد على إفراز الأندروفين، وأثبتت جامعة هارفارد أنّ ذلك يساعد أيضاً على إفراز محلول "جليكوجال" الذي يعين على تقليل الشعور بالألم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تسلمين عالنصايح,,

بارك الله فيج..

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يسسلمج
ششكرا لج ع مرورج

تسلمين يا الغلا و ما قصرتي

ييزاج الله الف خير

بالتوفيج

هلا
الله يسسلمج
اششكرج ع مرورج

سبحــــــــــــــــــــان الله و بحمده

التصنيفات
الصف العاشر

ملخصات مفيدة / للصف العاشر / المادة : الاحياء . -تعليم الامارات

مجموعة ملخصات لكتاب الأحياء

ملخص مادة الأحياء:
علم الأحياء : هو العلم الذي يقوم بدراسة الكائنات الحية على أنواعها, بما فيها من تركيب ووظائف وعمليات حيوية مختلفة.
*قدر العلماء بوجود ما يقارب الأربعين مليونا من أنواع الكائنات الحية المختلفة.
*استطاعوا تحديد تقريبا مليون نوع حتى الآن.
*يقسم علم الأحياء إلى قسمين: 1- علم الدراسة النباتات 2- علم الحيوان
خصائص الحياة التي تتقاسمها كل الكائنات الحية:
1-الخلايا (الخلية): هي الوحدات الأساسية للحياة.
خلايا الكائنات قسمين
1- الكائنات أحادية الخلية: هي الكائنات التي تتكون من خلية واحدة .
2-الكائنات عديدة الخلايا: هي الكائنات التي تتكون أكثر من خلية.
*في الكائنات عديدة الخلايا كل خلية تؤدي حسب اختصاصها لأداة وظيفة محددة لها .
2- التنظيم:
*أجسام الكائنات الحية كلها ذات تنظيم على مستويين الجزيئي والخلوي معا.
3- استخدام الطاقة:
*الكائنات الحية كلها تستخدم الطاقة في عملية تدعى الايض .
الأيض: هو التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الخلايا لاستخدام الطاقة.
لماذا الكائنات الحية بحاجه إلى الطاقة؟ من اجل المحافظة على تنظيمها الجزيئي والخلوي ومن اجل النمو والتكاثر .
أهمية البناء الضوئي للنبات؟ الحصول على الغذاء من طاقة الشمس .
الكائنات الحية:
1- كائنات ذاتيه التغذية: هي الكائنات التي تحصل على الطاقة عن طريق إنتاج غذائها بنفسها (كالنبات).
2-كائنات غير ذاتيه التغذية: هي الكائنات التي تحصل الطاقة اللازمة لها من مصادر خارجية لتلبية حاجاتها من الطاقة.
أو باختصار, هي الكائنات التي تحصل على الطاقة من كائنات أخرى ( كالحيوانات والفطريات).
4-الاتزان الداخلي: هو قدرة الكائن الحي على المحافظة على استقرار بيئته الداخلية كالحرارة والضغط.
أو باختصار هو اتزان وسطها الداخلي أو ثبات البيئة الداخلية لجسم الكائن الحي .
5- النمو:
*تنمو الأشياء غير الحية كالبلورات والجليد المتدلي بتراكم المزيد من المادة التي تتكون منها هذه الأشياء.
*تنمو الأشياء الحية نتيجة لانقسام الخلايا وتزاد حجمها.
انقسام الخلية: ينتج خليتين من خليه سابقه.
عملية التطور: هي العملية التي تؤدي إلى نشوء الكائن الحي البالغ
*ينتج التطور عن انقسامات خلوية متكررة وعن تمايز الخلايا الناتجة .
6-التكائر: هو زيادة عدد الأفراد بإنتاج أفراد جديدة أو هو أنتاج أفراد جديدة تشبه أبويها.
أنواع التكائر:
1- التكاثر الجنسي: يتم من خلاله دمج المعلومات الوراثية لفردين لإنتاج فرد بصفات وراثية جديدة (كالضفدع)0
2-التكاثر لاجنسي: يتم فيه دمج المعلومات الوراثية من فرد واحد ( كالبكتيريا)
المجهر والقياس.
المجاهر( المجهر): هو جهاز يعطينا صورة مكبرة للشيء الذي ننظر إليه به.
أهمية المجهر: دراسة الكائنات الحية الدقيقة والخلايا التي لا يمكن روئيتها بالعين المجردة.
أنواع المجاهر: 1) مجهر ضوئي بسيط: يستخدم لرؤية الكائنات الحية الصغيرة والخلايا بتكبير حتى 2,000 مرة إلا كلما زادت قوة التكبير انخفضت قوة التميز .
2 ) مجهر مجسامي :
3) مجهر ألكتروني:1) مجهر الكتروني نافذ: يقوم بالتكبير حتى 200,000 مرة وبإمكانه تمييز التركيب للعينات لمشاهدة الشكل الخارجي للشيء ( هو ثنائية الابعاد ).
2)مجهر الكتروني ماسح: يقوم بالتكبير حتى 100,000 مرة لمشاهدة الشكل الداخلي للشيء ( هو ثلاثة الابعاد ).
التكبير: زيادة الحجم الظاهر لشيء معين.
التمييز: هو القدرة على أظهار التفاصيل بوضوح.
*لقياس قدرة التكبير: حاصل ضرب فترة تكبير العدسة العينية والشيئية (قوة العدسة العينية × قوة العدسة الشيئية ).
*المجاهر الالكترونية أقوى بكثير من المجاهر الضوئية.

تفاعلات الأكسدة والاختزال
1)تفاعل الأكسدة: تفتقد المادة المتفاعلة إلكترونا واحدا أو أكثر وتصبح بالتالي ذات شحنه موجبة.
2)تفاعل الاختزال : تكسب المادة المتفاعلة إلكترونا واحدا أو أكثر وتصبح ذات شحنه سالبة.

يتبع في المرفق

في المرفقااات
ودمتم

الملفات المرفقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

بارك الله فيك,,

وتسلم يمناك,,

موفقين,,

السسلام عليكم
يزاك الله خير
يعطيك العافيه

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمش الذبوحي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

بارك الله فيك,,

وتسلم يمناك,,

موفقين,,

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ويبارك الله فيج

يسلمك ربي من عذابه

ان شاء الله الجميع

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطيبة مشاهدة المشاركة
السسلام عليكم
يزاك الله خير
يعطيك العافيه

وعليكم السلالام
ويجزيج الله الف خير
الله يعافيج

مشكوووووووووووووووووووووووورهـ خيتوو ع الملخصآآتـ
انشاءالله في ميزآن حسنآتج

شكرا جزيلا ^_^

عذراً الملفات ما تفتح ..

يغلق ..

و يلغى التثبيت عسسب يكون القسم مرتب ..

شكراً لك ع المجَجًهود الله يبارك فيك..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اختي غمووض , يمكن المشكلة من عندج..

ترى الملف يفتح ’ وتم وضع جزء من المحتوى فالموضوع نفسه..

اسمحيلي اعيد فتح الموضوع واثبته ^^

آآهأأ

شكراً لج

أستــــغفر الله العظيم