التصنيفات
الارشيف الدراسي

نصائح لتعلم اللغة الانكليزية بسرعة و سهولة\ How To Learn Englis

نصائح لتعلم اللغة الانكليزية بسرعة و سهولة\ How To Learn Englis

These are important steps to learn English

هذه خطوات مهمة لتعلم الإنجليزية

(1)

Speak without Fear
تحدث دون خوف

The biggest problem most people face in learning a new language is their own fear. They worry that they won’t say things correctly or that they will look stupid so they don’t talk at all. Don’t do this. The fastest way to learn anything is to do it – again and again until you get it right. Like anything, learning English requires practice. Don’t let a little fear stop you from getting what you want.

أكبر مشكلة تواجه الناس في تعلم اللغة الإنجليزية هي الخوف من الوقوع في الخطأ أثناء التحدث .. الخوف يكون من نطق الكلمات بشكل صحيح .. أو أنهم يتوهمون أنهم أغبياء إذا أخطأوا في النطق .. مما يدفعهم لعدم التحدث مطلقاً ..
لا .. لا تفعل هذا .. أسرع وسيلة لتعلم الشيء هو القيام بمحاولة لتعلمه .. مرة و أخرى حتى تصيب الهدف .. ومثل أي شيء آخر .. تعلم اللغة الإنجليزية يتطلب التطبيق .. لاتدع مخاوفاً قليلة توقفك عن ما تريد تحقيقه .

(2)

Use all of your Resources

استعمل كل مصادرك

Even if you study English at a language school it doesn’t mean you can’t learn outside of class. Using as many different sources, methods and tools as possible, will allow you to learn faster. There are many different ways you can improve your English, so don’t limit yourself to only one or two. The internet is a fantastic resource for virtually anything, but for the language learner it’s perfect

حتى لو كنت طالباً في مدرسة لتعليم اللغة الإنجليزية , فإن هذا لا يعني أنك لا تستطيع تعلم اللغة من وسائل و أماكن أخرى .. استعمال العديد من المصادر والطرق والوسائل بقدر المستطاع سيجعل تعلم اللغة يكون بشكل أسرع ..
هناك الكثير من المصادر يمكنك أن تطور لغتك الإنجليزية من خلالها .. لذلك لا يتوجب عليك أن تحصر نفسك في مصدر واحد أو أثنان فقط .. الإنترنت على سبيل المثال مصدر رائع عملياً .. وبالبنسبة لدراس اللغة يعتبر مصدر مثالي.

(3)

Surround Yourself with English

حاصر نفسك باللغة الإنجليزية

The absolute best way to learn English is to surround yourself with it. Take notes in English, put English books around your room, listen to English language radio broadcasts, watch English news, movies and television. Speak English with your friends whenever you can. The more English material that you have around you, the faster you will learn and the more likely it is that you will begin “thinking in English

الطريقة الأفضل على الأطلاق لتعلم اللغة الإنجليزية هي أن تحاصر نفسك بها .. سجل ملاحظاتك باللغة الإنجليزية , ضع كتباً إنجليزية في غرفتك , استمع إلى إذاعات تتحدث اللغة الإنجليزية , شاهد الإخبار باللغة الإنجليزية , الأفلام والقنوات التلفزيونية باللغة الإنجليزية , تحدث باللغة الإنجليزية مع أصدقائك كلما أتيحت لك الفرصة , وكل ما حولك عبر عنه بهذه اللغة .. ستتعلم بشكل سريع ومن المحتمل أنك ستجد نفسك تستخدم اللغة حتى أثناء التفكير .

(4)

Listen to Native Speakers as Much as Possible

استمع إلى أصحاب اللغة الأصليين

There are some good English teachers that have had to learn English as a second language before they could teach it. However, there are several reasons why many of the best schools prefer to hire native English speakers. One of the reasons is that native speakers have a natural flow to their speech that students of English should try to imitate. The closer ESL / EFL students can get to this rhythm or flow, the more convincing and comfortable they will become

هناك الكثير من معلمي اللغة الإنجليزية الذين تعلموها على أساس أنها لغة ثانية لهم قبل أن يستطيعوا تدريسها .. على كل حال , هناك عدة أسبا تجعل المدارس تُفضل استجلاب مدرسين من أصحاب اللغة الأم منها , أنهم يتحدثون بإنسيابية طبيعية مما يجعل الطلاب يقلدونهم مما يجعلهم يصلون إلى هذه الإنسيابية بشكل مريح .
(5)

Watch English Films and Television

مشاهدة الأفلام الإنجليزية والتليفزيون

This is not only a fun way to learn but it is also very effective. By watching English films (especially those with English subtitles) you can expand your vocabulary and hear the flow of speech from the actors. If you listen to the news you can also hear different accents.

هذه ليست طريقة مسلية فحسب , بل أكثر فاعلية وتأثيراً . بمشاهدة الأفلام الإنجليزية خصوصاً ذات العناوين الثانوية البارزة باللغة الإنجليزية , يمكنك أن توسع محصلة الكلمات والإنصات إلى إنسيابية النطق من الممثلين .. إذا أنصتت إلى نشرات الإخبار يمكنك أيضاً أن تسمع لكنات لغوية مختلفة
.

(6)

Listen to English Music

الاستماع إلى الموسيقى

Music can be a very effective method of learning English. In fact, it is often used as a way of improving comprehension. The best way to learn though, is to get the lyrics (words) to the songs you are listening to and try to read them as the artist sings. There are several good internet sites where one can find the words for most songs. This way you can practice your listening and reading at the same time. And if you like to sing, fine.

الموسيقى ممكن أن تكون وسيلة مؤثرة جداً في تعلم اللغة الإنجليزية , في الواقع , أن الموسيقى مستخدمة في تطوير الإستيعاب .. وأفضل وسيلة للتعلم عبر سماع الأغاني هي الحصول على كلمات الأغنية مكتوبة , وقراءتها قبل سماع الأغنية و أثناء ذلك كما ولو كنت المغني .. هناك العديد من المواقع على الانترنت يمكنك أن تحصل من خلالها على كلمات أغلب الأغاني .. بهذه الطريقة يمكنك أن تمرن مهارة الإستماع والقراءة في نفس الوقت .. و إن أحببت أن تغني بنفسك فذلك حسن ..

(7)

Study As Often As Possible

أدرس بقدر المستطاع

Only by studying things like grammar and vocabulary and doing exercises, can you really improve your knowledge of any language.

بدراسة قواعد اللغة والكلمات وتطبيق التمارين فقط , يمكنك أن تطور معرفتك بأي لغة .
(8)

Do Exercises and Take Tests

قم بالتمارين والإختبارات

Many people think that exercises and tests aren’t much fun. However, by completing exercises and taking tests you can really improve your English. One of the best reasons for doing lots of exercises and tests is that they give you a benchmark to compare your future results with. Often, it is by comparing your score on a test you took yesterday with one you took a month or six months ago that you realize just how much you have learned. If you never test yourself, you will never know how much you are progressing

الكثير من الناس يعتقدون أن القيام بالتمارين و أداء الإختبارات أمراً ليس مسلياً . على كل حال , بإنهاء التمارين و أخذ الإختبارات يمكنك حقاً أن تطور لغتك . أحد أهم أسباب القيام بالتمارين والأختبارات هو أنها تعطيك فرصة المقارنة بين علاماتك المستقبلية مع العلامات السابقة . مقارنة ما أخذته امس مع ما أخذته قبل شهر او ستة أشهر .. ولتدرك كيف تغير مستواك وكم تعلمت .. إذا لم تقم بإختبار نفسك , لن تعلم مدى استمرارك في تحصيل اللغة

منقول +ترجمة و بارك الله فيكم.

يسلمو ع النصائح

ثانكس ع النصايح المفيدة

الًسَل’ـٍآمْ علَيكمْ وؤَ آلَرحمهْ ..

يسَعدْ مسٍآكمْ وصبِآحكمْ بَكٍلَ خيَر وبِركةْ . ,..

يسَلْموؤ عٍ آلمَوضوعِ وؤ بِآركـَ آللهٍ فيكْمِ و(فً) ميَزِـٍإنِ حسنْ’ـًأتٍكمْ !

(بـٍإـإَذنْ آللهـ)ْ.,

يزَـٍـًأكمْ آلله آلفَ ــِخَيرَِ . . :,

أختَْـٍ(م)ٍ آلغًلـٍـٍـً algulla’ ـَآكلـَ(ـهـِ)..

يعطييكم العافيـــة ,,

أستــــغفر الله العظيم

التصنيفات
الارشيف الدراسي

اختبارات تحديد المستوى لمعرفة مستواك باللغة الانكليزية

لتعرف مستواك بالـ English ((إختبار التوفل))

بســــــــ الله ـــم الرحمن الرحيـــم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارجوا ان تعم الفائده من هذا الموقع المفيد بالفعل .. فهو يستحق ان يبقئ في مفضلتك ..
او ان تهديه لمن يحتاجه.

شدو العزم واستفيدو من الموقع …….الدرجات لاتقبل اقل من 95%..

موقع مفيد يخليك تقدر تعرف مستواك باللغه الانجليزيه ومنها تتدرب على امتحان
التوفل لان مهما كانت درجة تعليمك او حتى لو كنت موظف راح تحتاج انك تتدرب
على التوفل …. لعل وعسى

أقدم لكم الموقع اللي راح تستفيدون منه ان شاءالله …..

http://www.englishjet.com/english_co…iles/tests.htm

واللي يدخل الموقع اول شي يختار : اختبار المستوى المكون من 68 سؤال عشان
يحددون المستوى من خلال الاجابات …

http://www.englishjet.com/english_co…test_level.asp

وبعدين راح يكتبون النتيجه يعني مستواك من خلال اجاباتك عاد بعدها شوف
مستواك وحاول تحسنه لين توصل لافضل مستوى موجود

وطبعا هذا الموقع لتحسين مستواك اذا مر عليك توفل ولاشي يعني انت تكون رقيب
نفسك ,, اتمنى تستفيدون من الموقع ان شاءالله

وكما يعلم بعضكم ان امتحان الـ TOEFL هو من اهم امتحانات اللغة الانجليزية
والاكثر اعتمادا من قبل الجامعات, وهو اختبار يحدد مستوى الشخص في اللغة الانجليزية.
لذا أود ان اقدم لكم بعض من المعلومات التي يمكن ان تفيدكم وتفيد كل من يريد ان
يبحث عن معلومات عن هذا الموضوع..

في البداية يمكنكم معرفة كل شيئ عن هذا الاختبار من الموقع الرسمي له

http://www.toefl.com/tstgprog01.cfm

سوف ابدأ بتعريف اسم الاختبار والذي هو TOEFL ويدل على Test Of English as Foreign ********
( إختبار اللغة الانجليزية كلغة اجنبية ) وهو امريكي الصنع

أجزاء الامتحان

وينطبق امتحان الـتوفل على اربع اقسام لكل قسم وقت محدد لانهائه والاقسام هيه:

الاستماع

وفي هذا القسم يقوم الممتحن بسماع محادثات بين شخصين او اكثر ,ومن بعد سماع
المحادثة سوف يقوم بالاستماع الى الأسئلة والاجابة عليها في ورقة الاجابات وينتهي
هذا الجزئ حين الانتهاء من سماع المحادثة الاخيرة حيث تعطى فتره كافية للاجابة عن
اسئلة المحادثة الاخيرة واعتقد مدة هذا القسم كليا هو 45 دقيقة ولست متأكد.
يقسم هذا القسم الى ثلاث اجزائ, الجزئ الاول يحتوي على محادثات قصيرة جدا والجزئ
الثاني يحتوي على محادثات متوسطة والجزئ الثالث يحتوي على محاضرات تم أخذها
من الجامعة

مثال على هذا القسم

http://www.toefl.org/toeflsup/lc-pq.html

القواعد Structures

وفي هذا القسم يقوم الممتحن بقرائة الأسئلة من على الورقة و تنطوي الاسئلة على
قواعد اللغة واسئلة عنها من مثل اكمال الفراغ واختيار الكلمة البديلة المصححة نحويا لجملة
او اختيار الكلمة الخاطئة نحويا واعتقد المدة المعطاة لاكمال هذا القسم 35 دقيقة…
وهذه الصفحة مثال على هذا القسم

http://www.toefl.org/toeflsup/swe-pq.html

القراءة Reading

وهو اطول قسم وبالنسبة لي اصعبها من ناحية التوقيت حيث ان الوقت المحدد لهذا
القسم 50 دقيقة وفي هذيه الفتره الزمنية يتوجب عليك قرائة 5 قطع تتكون من 30
سطرا تقريبا .. ويلي كل قطعه اسأله متنوعه عنها … حيث ان مجموع الأسئلة عن
القطع الخمس هو 55 … ومما سبق يمكنك تصور صعوبة الاجابة عن 55 سؤال في
غضون 50 دقيقة بعد قرائة 5 قطع طويلة جزئيا …. وايضا قد تواجهك صعوبة فهم
مواضيع القطع كليا حيث ان معظم الاحيان تكون القطع عن مواضيع علمية ذات
مصطلحات صعبة .

هذه الصفحة مثال على هذا القسم :

http://www.toefl.org/toeflsup/rc-pq.html

الكتابة writing

في هذا القسم يجب عليك كتابة مقالة تتكون من 5 قطع او اجزائ المقدمة النقاط الثلاث
عن الموضوع الذي سوف يتم تحديده لك والخاتمة … قد يكون موضوع المقالة رأيك في
مسألة او قضية اجتماعية او قد تكون عن تجربة شخصية …والوقت المحدد لهذا الاختبار
20 دقيقة

*أنواع امتحان الـ TOEFL :

وهنالك نوعان من امتحان الـ TOEFL :

1- Computer-Based ويتم على الكمبيوتر …. واعتقد انه اسهل …لتنوع اشكال الأسئلة …
ولكن سوف تكون مقيدا في الرجوع الى الأسئلة المحلولة ومراجعتها حيث ان الكمبيوتر
لن يسمح لك …..

2- Paper-Based Testing ويتم بالطريقة التقليدية بالورقة والقلم… واعتقد انه هذه
الطريقة اصعب ولكن تعطي نتائج اكثر مقياسا لقدرات الشخص …

*طريقة الإجابة :

سوف يتم تزويدك بصفحة اجوبة مليئة بدوائر كالتالي
ويجب عليك اختيار الحرف الذي يدل على الاجابة الصحيحة المزودة في كتيب الاختبار
( وذلك في Paper-Based Testing )

وملئه بقلم الرصاص

*طريقة حساب النقاط والعلامات :

اما طريقة حسب النقاط وتوزيعها على الاقسام فيمكنك معرفة ذلك عن طريق الجدول
الموجود في الكتيب المجاني او عن طريق ملفات الـ PDF المزودة في هذه الصفحة
عن اختبار الـ TOEFL

http://www.toefl.org/testprep/prepindx.html

وصلات قد تهمك :

ويمكنك تنزيل برامج او امثلة للاسئلة او حتى الأسئلة التقليدية التي يسألها الطلاب
عن الـ TOEFL عن طريق هذه الصفحة حيث انها تحتوي على صفحة تعمل عن طريق
الـ ADOBE Acrobat تشمل على المعلومات الشاملة والكاملة عن
Paper Based TOEFL Test ويمكنك تحميله من هذه الصفحة :

http://www.toefl.org/testprep/prepindx.html

ويمكنك معرفة المواقع الموجوده في بلادك اللتي تستطيع منها الحصول على معلومات
او كتب مجاني عن الاختبار او التسجيل للاختبار وذلك عن طريق الصفحة التالية :

http://www.toefl.com/tstgprog01.cfm

الرجاء فتح الملف المرفق و فيه مقتطفات بسيطه لتعليم اللغه و القرامر ..وان شاء الله
الجميع راح يستفيد منها…….

لاتنسونا من الدعاء

http://www.google.com/translate_t

تسلم اخوي ع الاختبااااراات الروووعة

مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور ع المساعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال صلى الله عليه و سلم " إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث : علم ينتفع به ، وصدقة جارية ، وولد صالح يدعو له "

الله ينفع بك الاسلام والمسلمين

ويجزاك ربي جنة الفردوس اللهم آمين

تسلم ايديك ومشكوووووووووور ساعدتنا كتير انا مستواي طلع 5 والسلام عليكم ورحمة الله

سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

تعليم قواعد اصوات اللغة الانكليزية للصف التاسع

السلام عليكم
اضع بين ايديكم برنامج تعليم اصوات اللغة الانكليزية
للمراحل الثانوية كافة بروابط جديدة
في البداية يجب تحميل كافة الملفات الاربعة
من الروابط في الاسفل
بعد فك الضغط يصبح لديك ملف تنصيب واحد

http://www.4shared.com/file/6_91Fw3H…undspart1.html
http://www.4shared.com/file/mtsW10uh…undspart2.html
http://www.4shared.com/file/mXMnEjSr…undspart3.html
http://www.4shared.com/file/NfEjqglE…undspart4.html

مرحبا ,
شو ها الابداع و التميييز

عسى دوم نشيط ,,
تم تقييمك ++

و تستاهل كل خير

أستــــغفر الله العظيم

التصنيفات
الصف السادس

ابغي اعلانات باللغة الانكليزية للصف السادس

ابغي اعلانات باللغة الانكليزية

الملفات المرفقة
  • نوع الملف: docx abc.docx‏ (137.3 كيلوبايت, 248 مشاهدات)

ويييييييييييييييين الردود

ممكن يكون جاهز يوم السبت لأن المعلمة تبغي الاعلان يوم الأحد

بلييييييييييييييييييييييز بسرعة

المدرس طلب نفس النشاط بس قال لازم نقص اعلانات من الجرايد والمجلات..وفعلا سويتله لوحه حلوة..

سو رواحكم!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي بعض الاعلانات اللي سويتها
اتمنى انها تفي بالغرض

تجدونها في المرفقات

صلى الله على محمد

التصنيفات
الارشيف الدراسي

تعليم قواعد اصوات اللغة الانكليزية -للتعليم الاماراتي

السلام عليكم
اضع بين ايديكم برنامج تعليم وشرح اصوات اللغة الانكليزية
كيفية النطق الصحيح للكلمة الانكليزية
يحتوي على قواعد الاصوات
ويحتوي على اختبارات

البرنامج حجمه
100MB
مقسم الى 9 اقسام
بعد فك الضغط يتكون لديك ملف
setup
بعد تنصيب الملف تظهر لديك ايقونة على سطح المكتب
English Sound

الروابط
1
http://tabadulgate.com/d/3394
2
http://tabadulgate.com/d/3395
3
http://tabadulgate.com/d/3396

4
http://tabadulgate.com/d/3397

5
http://tabadulgate.com/d/3414

6
http://tabadulgate.com/d/3415

7
http://tabadulgate.com/d/3416

8
http://tabadulgate.com/d/3420

9
http://tabadulgate.com/d/3421

الروابط لا تعمل

يظهر

عفوا الملف غير موجود

الرجاء تعديل الروابط أو الموضوع سيغلق

بارك الله فيك

وشكرا لك

السلام عليكم
اضع بين ايديكم برنامج تعليم اصوات اللغة الانكليزية
للمراحل الثانوية كافة بروابط جديدة
في البداية يجب تحميل كافة الملفات الاربعة
من الروابط في الاسفل
بعد فك الضغط يصبح لديك ملف تنصيب واحد

http://www.4shared.com/file/6_91Fw3H…undspart1.html
http://www.4shared.com/file/mtsW10uh…undspart2.html
http://www.4shared.com/file/mXMnEjSr…undspart3.html
http://www.4shared.com/file/NfEjqglE…undspart4.html

فك الضغط بالخطوات التاليه

كلك يمين على احدى ملفات الضغط المحمله >> chose >> Extract to ..name of the file … >> then it will be one file

بالتوفيق ,, ويزاج الله خير ع الروابط 🙂

^^ مشكورين

يزاكمـ الله خييرر

ربي يوفقكمـ

لا الـــه الا الله

التصنيفات
الصف التاسع

مراجعة لمادة اللغة الانكليزية .. للصف تاسع الامارات للصف التاسع

السلام عليكم

مراجعة لمادة اللغة الانكليزية . للصف تاسع الامارات , المراجعة مادة انكليش , مادة انقليش , الامارات , طلاب , طلبة

كيف ندخلهم؟؟؟؟؟؟
….ومشكوووورة….

شكرا لكم

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

بس حبيت اعرف ها لاى فصل ..الاول ولا الثانى

اوه سوري تونى شفته انه مال ثيم ون … سوري

عمل رائع

مشكوور اخوي

مارفت كيف اطالعهم علموني لو سمحتو

شكرا بس كيف ندخله

أستغفرك يا رب من كل ذنب

التصنيفات
الارشيف الدراسي

حــل اللغة الانكليزية <<الكتابين….بوربوينت للصف التاسع

شباب ممكن مساعدة

ابي حــل اللغة الانكليزية <<الكتابين….و يكون بوربوينت <<< مو لازم بور بويت المهم الحل
و بكون منيح لو بالبوربوينت

تكفوووون الي يعرف لا يبخل علي

السموحة ما عندي

مممممما …………..
عندي ………………اسفة

السلام عليكم ..~

للأسف ما لقيت وما عندي ..~

السموحة منك أخوي ..~

اغبياء

((((السموحه اخوي ما عندي)))

أمير جلفار

ليش إحنا اغبياء
كلنا مالك ولا مال أبوك

وكان حد غبي إنت

و آسف على هذا الكلام يا باقي الأعضاء

السموووووحه ماااعندي

اشكر لكم جهودكم المبذولة

الحــــــــــــــــــــــمد لله

التصنيفات
الصف التاسع

paragraph about UAE موضوع عن الامارات باللغة الانكليزية للصف التاسع

paragraph about UAE موضوع عن الامارات باللغة الانكليزية دولة الصف التاسع منهج الجديد .

My country
My country is UAE .It is in Asia in the region of the middle east .It has an area about 83.000SQ KM . It lies on the south of the Arabian Gulf and west of Gulf of Oman . It is bordered to the south and east Saudi Arabia and to the west with Omen . Almost two –thirds of the land area is desert .The UAE has a lot of mountains like Hafeet mount and it has no rivers .The capital of my country is Abu Dhabi .

منقول

شكرا

ووووووووووووووووووووووووين

ياعمى ركز وانت بتكتب

لو سمحتوا يا شباب انتوا في منتدا تعليمي سووا اشويه احترام وبعدين لا تسبوا
الولد يمكن هوه موب قصده انه ينقل خطا الواحد ترا ينسا

مشكور اخوي

ع الموضوع

الله يعطيك العافية

مشكووور أحوي وما قصرت

شكرا

واتمنى احترام الاخرين ،، البعض هنا نسوا انهم في منتدى محترم

اللعم اعز الاسلام و المسلمين

التصنيفات
الارشيف الدراسي

موقع لمعاني الكلمات الانكليزية -اصف التاسع

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته.

شلوونكم..

اليوم جبت لكم موقع لمعاني الكلمات الانجليزية

Ninjawords – a really fast dictionary

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

يزاج ربي الخير اختي..

ما قصرتي , ربي يحفظج

مشكووووورة …
ودي لكي …

صلى الله على محمد

التصنيفات
الصف السابع

تقرير عن اللغة الانكليزية -للتعليم الاماراتي

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالهم الربع ؟؟؟ انشالله تمام

طبعااا مثل ماعودناكم

نييب لكم تقارير جاهزة من عندنا

واليووم انا يايب لكم تقرير انجلش جاااهز

وابغي رايكم فيه

مابطول عليكم

بخليكم ويا التقرير

الله الله فالردود الملفات المرفقة

يمنع وضع روابط يتوجب التسجيل فيها

الملفات المرفقة

×
×

ؤعليكم السلام ورحمه ,’


مشكـِِـورهـِ [ آلغــلآ ] ع آلطرح آلمميِـِـز ..

ربـِِِي يعطيـج آلعــآأإفيـِِـهـ ..

بس مو القسسم مناسبَ لهذه موِضوع , هذا قسسمَ اللغة العربية ’,

يجب نقللهه ,

بارك الله فيج

تسلمين

جزاج ربي الف خير ع الطرح
و ربي يجعله في ميزان حسناتج

بآرك آلله فيج ,

مشروع رآئع ومرتب ,

شكراً لج ..

شكرا للكم كلكم
و شكرا لكاتب الموضوع
و الله يجزي الف خييييير
و مشكووووووووووور

سبحان الله و بحمده