اى صفحة تريدونها انا انشاء الله احلها
ص 32
12.البروتينات غير الكاملة
13.الدهون
14.الدهون المشبعة…..الدهون الغير مشبعة
15.ترفع مستويات الكرولسترول فى الدم
16.الاصابة بالامراض القلب
17.تخفيض مستويات الكورسترول فى الدم
18.السمك……الزيوت النباتية
19.الماء
20.نقل المواد…تنظيم درجة الحرارة…توفير ليونة الحركة
21.على الاقل ثمانية
23.الكالسيوم….الكلور…المغنيسيوم….الفسفور…. البوتاسيوم…..الصوديوم
24.الفلور…اليود….الحديد…الصوديوم
ص 33
25.البوتاسيوم
26.الحديد
27.الفيتامينات
28.و
29.د
30.ج
31.أ
32.ه
33.أ
وأسفة لأنى ما عندى باقى الحل